You must be logged into post a comment.
Ερώτηση
Η είναι πιθανό ότι οποιαδήποτε σπονδυλικής στήλης ή του λαιμού τραυματισμού λόγω άρση βαρέων αντικειμένων στο bodybuilding κατάρτισης να οδηγεί στην ημικρανία με αύρα; Έχω δει ότι μερικές φορές μετά την προπόνηση το λαιμό μετά από 1-2 μέρες να πάρω σοβαρές ημικρανίες που αρχίζουν με αύρες. στις δύο τελευταίες ημέρες είχα 2 επιθέσεις, η μία ήταν εξαιρετικά επώδυνη η άλλη ήταν μέτρια και τα δύο αρχίζουν με αύρα να σημειωθεί ότι πριν από 2 μέρες είχα βαριά προπόνηση ώμων.
Η
Απάντηση
Η
Αστέρια Somatics
Η Hanna σωματικά ΠΑΙΔΕΙΑ Γεια σας, Nima.
Η Με μια λέξη, ναι.
μπορώ να εξηγήσω σε αυτό το άρθρο για πονοκεφάλους: https://somatics.com/headaches.htm
η για τις ημικρανίες να προκύψουν από την προπόνηση με βάρη, θα έπρεπε επίσης να έχουν ένα προηγούμενο τραυματισμό του αυχένα, όπως ένα αυχενικού τραυματισμού ή σκληρή πτώση, ή έχουν γίνει musclebound στο λαιμό σας από μακρές περιόδους ακατάλληλη κίνηση κατά τη διάρκεια της κατάρτισης. Στη συνέχεια, η πρόσθετη μυϊκή συστολή του λαιμού σας κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης μπορεί να σας στείλει πάνω από την άκρη.
Θα ήθελα να είναι καλύτερο off κάνει μια σωματική πρόγραμμα άσκησης για να ελευθερώσετε το λαιμό σας. Ρωτήστε, και μπορώ να συμβουλεύει.
You must be logged into post a comment.