Κάθε χρόνο, δισεκατομμύρια δολάρια δαπανώνται για over-the-counter κοινές επιλογές πόνο που προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα των εμπορικών ονομάτων, μέθοδοι επεξεργασίας και διαφορετικές δοσολογίες, συμπεριλαμβανομένης της Bayer, Tylenol, Advil, Motrin, Nuprin, και Aleve. Παρά το γεγονός ότι η αγορά για over-the-counter φάρμακα είναι κορεσμένη με μια πληθώρα θεραπείες για πόνους στις αρθρώσεις, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που αποφεύγουν αυτή την προσέγγιση προς ανακούφιση. Ενώ κάθε επιλογή παρέχει γενικά την ικανότητα να καταπραΰνει μυς και τις αρθρώσεις, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι και οι παρενέργειες που σχετίζονται με πολλές over-the-counter επιλογές που επιδεινώνει πραγματικά γενική κατάσταση του ασθενούς.

Η ακεταμινοφαίνη και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα -inflammatory φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι ορισμένα από τα πιο κοινά over-the-counter θεραπείες. Στην κατηγορία των ΜΣΑΦ, η ασπιρίνη (Bayer), η ιβουπροφαίνη (Advil και Motrin), και naproxin (Aleve) δημιουργούν αυτή την κατηγορία φαρμάκων που έχει ως στόχο να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο. Μία από τις σημαντικότερες παρενέργειες που σχετίζονται με NSAID είναι ερεθισμός του στομάχου, η οποία έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει έλκη. Οι γαστρικό αποτελέσματα είναι επίσης πάρα πολύ για τους ανθρώπους που πάσχουν από προϋπάρχουσες ερεθισμό του στομάχου, όπως καούρα, GERD, στομαχικές διαταραχές, προβλήματα αιμορραγίας, και τα έλκη. . Ασθενείς με άσθμα θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν από την προσθήκη ένα over-the-counter κοινό προϊόν πόνο στην καθημερινή ρουτίνα τους

Με την ακεταμινοφαίνη, τα άτομα λαμβάνουν ένα αποτελεσματικό παυσίπονο? αλλά αποτυγχάνουν να πάρουν την ευχαρίστηση στα αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες των ΜΣΑΦ. Ενώ υπάρχουν μερικές παρενέργειες που συνδέονται με ακεταμινοφαίνη, υπάρχουν εξαιρετικά επικίνδυνες συνέπειες που έρχονται, όταν κάποιος παίρνει υπερβολικές δόσεις. Ως αποτέλεσμα, ηπατική βλάβη μπορεί να συμβεί και εάν η κατάλληλη ιατρική βοήθεια δεν επιτυγχάνεται, οι χειρότερες περιπτώσεις αφορούν θάνατο. Επιπλέον, τα άτομα με ιστορικό νεφρικής νόσου θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για τη δημιουργία ενός ασφαλούς δοσολογίας.

Δεδομένου ότι οι κοινές παυσίπονα που διακοσμούν τα ράφια των φαρμακείων και των καταστημάτων φάρμακο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες σε χρήστες, όλο και περισσότεροι άνθρωποι οι ενδιαφέρονται ολοένα και περισσότερο σε εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες φυσικής υγείας. Ενώ ορισμένα φυσικά προϊόντα είναι περισσότερο αναγνωρίζεται από τους άλλους, υπάρχουν επίσης πολλές από τις λιγότερο γνωστές επιλογές που μάχονται φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Μερικές φυσικές θεραπείες πόνο στις αρθρώσεις που εξετάζουν περιλαμβάνουν:

1. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά αυτού του συμπληρώματος μείωση βοήθεια κοινό πόνο και πρήξιμο. Τα ιχθυέλαια συχνά θεωρείται ως η καλύτερη πηγή των ωμέγα-3, αλλά λιναρόσπορος, borage, σπόρους σταφυλιών, καρυδιά, και primrose έλαια είναι επίσης χρήσιμη.

2. Υγιεινή διατροφή: Μια διατροφή που είναι χαμηλή σε αραχιδονικό οξύ, πλούσια σε ασβέστιο, και με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β εργάζεται για να μειώσει σημαντικά τον κοινό πόνο. Λίγα φρούτα και λαχανικά για να εξετάσει περιλαμβάνουν το σκόρδο, τα μανιτάρια shiitake, ανανάς, φράουλες, βατόμουρα, μούρα και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Δημητριακά ολικής αλέσεως είναι επίσης συνιστάται.

3. Τζίντζερ:. Αυτή η φυσική δραστική ουσία είναι γνωστό ότι μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και φλεγμονή στην οστεοαρθρίτιδα και σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, η οποία έρχεται σε κάψουλες, εκχυλίσματα και σκόνες

4. Βιταμίνη D: Η λήψη 400 έως 600 IU βιταμίνης D βοηθά την υγεία ώθηση χόνδρου, η οποία είναι μεγάλη για την πρόληψη της ανάπτυξης της πόνος στις αρθρώσεις

5.. Αντιοξειδωτικά και φυσικές θεραπείες Υγεία:. Κοινή πόνος ανταποκρίνεται καλά σε αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φυσικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της Τσουκνίδα Leaf, Cayenne, του διαβόλου Claw, βρομελίνη, και κουρκούμη

Flex Protex κάψουλες είναι μια θρεπτική σημαντική ανακάλυψη που παρέχουν διατροφική υποστήριξη σχεδιαστεί για να βοηθήσει να διευκολύνει ανήλικος κάθε μέρα άλγη και πόνους, τη στήριξη κοινών υγείας και την ενίσχυση της ευελιξίας. Αποκτήστε ένα δωρεάν μπουκάλι Flex Protex σήμερα -> Επίσκεψη https://www.simplysmarthealth.com/flex_protex.html