λογοθεραπείας έχει βρεθεί να είναι μια αποτελεσματική μορφή θεραπείας για την ψυχική υγεία, καθώς και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, όπως η σχιζοφρένεια. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι πάνω από δύο εκατομμύρια άνθρωποι στην Αμερική έχουν μια διάγνωση της σχιζοφρένειας και πρωτοβάθμια επεξεργασία περιλαμβάνει τη χρήση των φαρμάκων. Η ίδια μελέτη αποκάλυψε, επίσης, τα οφέλη από τη χρήση θεραπείας ομιλίας ως μέσο για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας.

Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό American Journal of Psychiatry

όπου οι ερευνητές αξιολόγησαν την αποτελεσματικότητα της λογοθεραπείας. Παρά το γεγονός ότι η χρήση ναρκωτικών είναι αποτελεσματική σε πολλούς ανθρώπους, μπορούν να έρθουν με μια απόκλιση από αρνητικές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων αύξηση του σωματικού βάρους και συναισθηματική μούδιασμα? Ως εκ τούτου, μια εναλλακτική ή συμπληρωματική θεραπεία είναι απαραίτητη.

Για τους ασθενείς της μελέτης είτε έλαβαν χαμηλές δόσεις των φαρμάκων και να μιλήσει θεραπεία ή έλαβαν παραδοσιακή φροντίδα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι εκείνοι στη συνδυασμένη φροντίδα βελτιώθηκε πολύ μεγαλύτερες από εκείνες στην παραδοσιακή φροντίδα, συμπεριλαμβανομένης της μεγαλύτερης ανακούφιση από τα συμπτώματα, καθώς και να λειτουργεί καλύτερα συνολικά. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν τη σημασία της θεραπείας ομιλίας στη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών

Τι είναι λογοθεραπείας

Συζήτηση θεραπείας -.? Ή ψυχοθεραπεία – χρησιμοποιεί τη συνομιλία ως μορφή έκφρασης για να απελευθερώσει εσωτερικά συναισθήματα. Τα άτομα μπορούν να συζητήσουν ό, τι είναι στο μυαλό τους και το πώς αισθάνονται ως μέσο εργασίας μέσω της issue.Because ψυχική υγεία είναι τόσο πιεστικό ζήτημα στο σημερινό κόσμο – περίπου το ένα τέταρτο των Αμερικανών αντιμετωπίσετε κάποιο ζήτημα της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας – λογοθεραπείας είναι μια φυσική λύση για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων. Όταν κρατάμε τα θέματα μας για τον εαυτό μας, που μπορεί να ζυγίζει σε μεγάλο βαθμό στην ψυχική μας υγεία και να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Δεν είναι μόνο το λογοθεραπείας επιτρέπει στα άτομα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αλλά βοηθά επίσης να δημιουργήσει ισχυρότερες σχέσεις, καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να καταλαβαίνουν καλύτερα ο ένας τον άλλο.

Όπως αναφέρθηκε, συχνά ασκούν μια έκδοση της θεραπείας μιλήσουμε με τους φίλους και την οικογένεια. Δυστυχώς, όσο αυτά τα άτομα προσπαθούν να βοηθήσουν, δεν είναι εκπαιδευμένοι σαν θεραπευτές είναι να ασχοληθεί με τα πραγματικά ζητήματα. Ως εκ τούτου, λογοθεραπείας είναι καλύτερο να γίνεται με έναν εκπαιδευμένο θεραπευτή.

Αυτές οι θεραπευτές είναι ειδικοί στο να σας βοηθήσει να εκφράσουν όχι μόνο τα συναισθήματά σας, αλλά και να βρει τους μηχανισμούς προσαρμογής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα για να ξεπεράσουν το φόβο ή την ασθένειά σας.

Λαμβάνοντας υπόψη ομιλίας θεραπεία

Μιλήστε θεραπεία δεν προορίζεται αποκλειστικά για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας. Μιλήσουμε θεραπεία μπορεί να είναι ένα μέσο για την υπερνίκηση κάθε εμπόδιο? για παράδειγμα, εργάζονται ζητήματα, τα δεινά σχέση ή οικογένεια στρες. Ό, τι σας βαραίνει μπορεί να εργαστεί επάνω ή να επιλυθούν μέσω της λογοθεραπείας.

Μιλήστε θεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη αν έχετε ένα φόβο ότι θα κριθεί από αυτούς που είναι κοντά σας. Ίσως αισθάνεστε την οικογένειά σας ή τους φίλους σας απλά δεν θα καταλάβει τι που αντιμετωπίζετε. Αναζητώντας ένα θεραπευτή είναι μια καλή κρίση χωρίς θεραπεία solution.Talk είναι ουσιαστικά για την κατανόηση και την παραγωγή μιας αλλαγής. Έτσι, ό, τι αλλαγή που ψάχνουν να κάνουν, λογοθεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει μέσα από αυτό.

Τύποι θεραπειών ομιλίας

Επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λογοθεραπείας για μια ποικιλία θεμάτων, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι του μιλήσω διαθέσιμες θεραπείες. Παρακάτω είναι πέντε τύποι θεραπειών ομιλίας μπορεί να θέλετε να εξετάσει ή να διερευνήσει περαιτέρω με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία:

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT)

Αυτό το είδος της θεραπείας ομιλίας εξετάζει τις αντιδράσεις μας στα συναισθήματά μας , καθώς και την αλλαγή της συμπεριφοράς μας ως μέσο βελτίωσης πώς αισθανόμαστε. Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία είναι κυρίως μια επιστημονική προσέγγιση για να μιλήσει θεραπεία ολοκληρώνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτή η μορφή λογοθεραπείας είναι καλύτερα σχεδιασμένο για όσους αναζητούν μια λύση ή που έχουν έναν στόχο που επιθυμούν να καλύψουν.

Διαλεκτική θεραπεία συμπεριφορά (DBT)

DBT συνδυάζει θεραπείες από τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία με διαλογισμό . Μπορεί να συμβεί τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε μια ομάδα ρυθμίσεων. DBT είναι η καταλληλότερη για άτομα με διατροφικές και διαταραχές προσωπικότητας.

ψυχοδυναμική θεραπείες

Αυτό το είδος της θεραπείας ομιλίας διερευνά πώς πρώιμες εμπειρίες της ζωής επηρεάζουν την τρέχουσα ημέρα σκέψης σας. Με την κατανόηση παρελθόν σας, μπορείτε να κάνετε τις κατάλληλες αλλαγές στο μέλλον σας.

Ανθρωπιστικές θεραπείες

Με τη χρήση μιας προσέγγισης σε ολόκληρο το πρόσωπο, τα προβλήματα λύνονται με μια σειρά από πρακτικές και θεωρίες, μαζί με την εργασία στο το πλήρες δυναμικό ενός ατόμου. Αυτό το είδος της θεραπείας ομιλίας είναι η καταλληλότερη ως θεραπεία για την κατάθλιψη και τον εθισμό, αλλά ανθρωπιστική θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει για να ξεπεραστεί κάθε συγκεκριμένο πρόβλημα, όπως καλά.

Άλλα είδη θεραπείας ομιλίας

Άλλα είδη θεραπείας ομιλίας περιλαμβάνουν την παροχή συμβουλών σχέσης, ομαδική θεραπεία, θεραπεία mindfulness-based, που υποκινούν την παροχή συμβουλών και καθοδήγηση της ζωής, για να αναφέρουμε μόνο μερικά.

οφέλη της θεραπείας ομιλίας

υπάρχουν πολλά οφέλη της λογοθεραπείας, από τη θεραπεία εξάρτηση ή η κατάθλιψη ακόμη και επιδιόρθωσης σχέσεις. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα οφέλη των θεραπειών ομιλίας:

Η

Αϋπνία: λογοθεραπείας έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την αϋπνία. Κριτικές για περισσότερα από 20 μελέτες που χρησιμοποιούν γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες αποκάλυψε ότι ήταν αποτελεσματική στο να πάρει τα άτομα με αϋπνία να κοιμηθείτε – και να παραμείνει κοιμισμένος

Μειώστε τον πόνο στην πλάτη! Δημοσιεύθηκε στο The Lancet, 701 συμμετέχοντες παρουσίασαν είτε 90 λεπτά γνωστικών συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και συμβουλές για το πώς να βελτιώσουν τον πόνο στην πλάτη, ή τακτική πλάτη θεραπεία του πόνου. Εκείνοι στην ομάδα CBT παρουσίασαν μεγαλύτερη μείωση του πόνου στην πλάτη μέχρι το τέλος της μελέτης

Λιγότερο κατάθλιψη και βελτίωσε την υγεία της καρδιάς:. Έχουμε αναφέρει ότι λογοθεραπείας εργάζεται για να μειώσει την κατάθλιψη, αλλά σε μία μελέτη, το βελτίωσε επίσης την υγεία της καρδιάς. Οι άνθρωποι που έλαβε συνδυασμένη θεραπεία της θεραπείας ομιλίας και βιοανάδραση είχαν μικρότερο κίνδυνο νοσηλείας εξαιτίας καρδιακών προβλημάτων και λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal καρδιακής ανεπάρκειας

Η

Κατάθλιψη:. Μια μελέτη του 2014 στο JAMA Psychiatry

αποκάλυψε συμμετέχοντες που έλαβαν αντικαταθλιπτικά μαζί με λογοθεραπείας είχαν καλύτερα ποσοστά ανάκτησης από εκείνους που έλαβαν μόνο το φαρμακευτική θεραπεία.

Η

Όπως μπορείτε να δείτε, λογοθεραπείας μπορεί να είναι επωφελής για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων, από το φυσικό πόνο στην ψυχική υγεία. λογοθεραπείας προσφέρει οφέλη για την ψυχική κατάσταση του ατόμου, αλλά είναι επίσης ασφαλής και φυσική. Σε αντίθεση με τα φάρμακα, λογοθεραπείας δεν οδηγεί σε αρνητικές σωματικές παρενέργειες.

Με τόσα πολλά είδη λογοθεραπείας, μπορείτε σίγουρα να βρείτε τον τύπο που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας. Είτε έχετε ένα στόχο στο μυαλό σας ή ένα πρόβλημα για να μετακινήσετε το παρελθόν, λογοθεραπείας μπορούν να εργαστούν για να βελτιώσετε τη ζωή σας συνολικά. Η εύρεση ενός εκπαιδευμένου θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να προσφέρει τα περισσότερα οφέλη.