Σε μια μελέτη, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ εξέτασαν 159 οδηγοί φορτηγών. Βρήκαν ότι το 79 τοις εκατό είχαν άπνοια ύπνου, και πολλοί δεν ήταν σε θέση να ελέγξει, όταν αποκοιμήθηκε οδήγησης. Σε μια άλλη μελέτη που εξετάζει τα ατυχήματα στα οποία οι οδηγοί αποκοιμήθηκε στο τιμόνι, το 87 τοις εκατό των οδηγών πέθανε, παίρνοντας μαζί τους ένα ή δύο άλλα people.Men υποφέρουν από την πάθηση σχεδόν τρεις φορές πιο συχνά από τις γυναίκες, εν μέρει λόγω των ανατομικών διαφορές στις ανώτερες αναπνευστικές οδούς. Αλλά επειδή πολλές γυναίκες που υποφέρουν από αυτό είναι μετά την εμμηνόπαυση, υπάρχει κάποια κερδοσκοπία και μπορεί επίσης να είναι ορμόνη που σχετίζονται αυτός said.The πιο κοινή και σοβαρή μορφή της υπνικής άπνοιας είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι που προκαλείται από χαλάρωση των μυών στη βάση του λαιμού, διευρυμένη αμυγδαλές, ένα μικρό άνοιγμα αεραγωγών ή μεγάλη γλώσσα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ιατρική Ένωση Encyclopedia of Medicine. Σε περίπου 20 τοις εκατό των περιπτώσεων, το υπερβολικό βάρος είναι μια σημαντική αιτία της problem.Obstructing αεραγωγών κάνει την αναπνοή δούλευαν και προκαλεί δυνατά ροχαλητού. Εάν υπάρχει πλήρης απόφραξη, η αναπνοή σταματά εντελώς και το κρεβάτι είναι λίγο σιωπηλός. Αυτό κάνει το διάφραγμα και το στήθος τους μυς να εργαστούν σκληρότερα? οι λαχανιάζει στρωτήρων και σύντομα ξυπνά όπως η αναπνοή έχει ξεκινήσει again.In κεντρική υπνική άπνοια, ο αεραγωγός ανοίγει, αλλά το διάφραγμα και το στήθος μύες δεν λειτουργούν, ίσως λόγω της διαταραχής στη ρύθμιση του εγκεφάλου της αναπνοής στη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με την AMA encyclopedia.If υποψιάζεστε ότι είστε που πάσχουν από άπνοια ύπνου, μιλήστε με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας παραπέμψει σε ένα εργαστήριο, όπου μπορεί να παρακολουθείται ύπνο σας. Η απώλεια βάρους και η αποφυγή αλκοόλ πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει. Φορώντας μια μάσκα συνδεδεμένη σε ένα συμπιεστή αέρα που αναγκάζει το οξυγόνο στην αναπνευστική οδό είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για σοβαρές περιπτώσεις. Και η χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί περίσσεια ιστών από το λαιμό είναι ένα άλλο possibility.First σκεφτούμε μέσα από ό, τι θέλετε από το γιατρό και να καταστήσουμε σαφές σε αυτόν ή αυτήν. Για παράδειγμα, αν πάτε στο γιατρό με το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή, ο γιατρός σας μπορεί να επικεντρωθεί στην αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης γιατί είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο θα πρέπει να καταστήσει σαφές το πίσω πόνος εξακολουθεί να είναι κάτι που θέλετε θεραπεία. Δεύτερον, να θέσει ερωτήσεις. Μελέτες δείχνουν ασθενείς που κάνουν ερωτήσεις κάνουμε καλύτερα, είπε. Τρίτον, να είμαστε ειλικρινείς για το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακό σας τέσσερις φορές την ημέρα, ενημερώστε τον γιατρό. Ίσως μπορεί να το δώσει σε σας σε μια άλλη μορφή. Εάν δεν μπορείτε να τη διατροφή ή την άσκηση, είναι σημαντικό ο γιατρός ξέρει αυτό, πάρα πολύ.