ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σημαντικό να πάρει αρκετή άσκηση, και να είναι σε μια υγιεινή διατροφή, να μειώσουν τους κινδύνους του καρκίνου. Διατηρήστε μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, πίνετε άφθονο νερό και ένα τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης κάθε μέρα για να βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας από την ανάπτυξη του καρκίνου.

Στη ζωή μας οι περισσότεροι από την εστίαση σε αυτό που ανυπομονούμε να πάρει γίνεται στη διάρκεια της ζωής μας. Ένας στόχος που σίγουρα θα θέλετε να επιτευχθεί, όμως, είναι να νικήσει τον καρκίνο. Διαβάστε αυτό το άρθρο για τις πληροφορίες που καταπολεμούν τον καρκίνο που είναι αποτελεσματική.

καρκίνο ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το δέρμα είναι το πιο κοινό είδος καρκίνου που μπορεί να προληφθεί εύκολα. Φορέστε ένα καπέλο για να προστατεύσει το πρόσωπό σας, και ισχύουν πάντα αντηλιακό για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και τη διατροφή και να πάρει την αφθονία της άσκησης. Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε υπέροχα κάθε μέρα, αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου πάρα πολύ. Τρώνε αρκετά λαχανικά και φρούτα, πίνοντας άφθονο νερό, και εργάζονται έξω 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει τη ζωή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε καπνιστής και έχετε διαγνωστεί με καρκίνο, στη συνέχεια, θα πρέπει να γίνει χωρίς καπνό αμέσως. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι επειδή έχουν ήδη διαγνωστεί με καρκίνο, δεν μπορούν να σωθούν, και ως εκ τούτου διακοπή του καπνίσματος θα ήταν άσκοπη.

Το μελάνωμα ή καρκίνο του δέρματος, είναι μια πολύ συνηθισμένη και θανατηφόρα μορφή καρκίνου. Όταν οι δαπάνες χρόνο σε εξωτερικούς χώρους στον ήλιο, εφαρμόστε φιλελεύθερη ποσότητες αντηλιακού, και την ασπίδα το πρόσωπό σας από τον ήλιο φορώντας ένα καπέλο.

ροής του αίματος

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια παρτίδα λαοί έξω εκεί έχουν ξεπερασμένες ιδέες σχετικά με τον καρκίνο. Υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι τα άτομα με καρκίνο δεν είναι σε θέση να εργαστούν.

Η προσθήκη άσκηση στις καθημερινές σας δραστηριότητες είναι ζωτικής σημασίας, ενώ έχουμε να κάνουμε με τον καρκίνο. Η άσκηση ευνοεί τη ροή του αίματος σε όλη τη διάρκεια του σώματός σας. Η αυξημένη ροή του αίματος θα βοηθήσει τον ταξιδιωτικό φάρμακο θεραπείας μέσα από το σώμα πιο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να πιάσει καρκίνου σε πρώιμα στάδια της, γνωρίζετε ποια συμπτώματα να αναζητήσουν. Η απώλεια βάρους γρήγορα και απροσδόκητα, σκούρα περιττώματα και κράμπες είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, να μιλήσει επάνω. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να κατέχουν ξεπερασμένες απόψεις για καρκίνο και μπορεί να αμφισβητήσει την ικανότητά σας να κάνετε τη δουλειά σας ή πιστεύετε ότι μπορεί να «πιάσει» κάτι από εσάς. Μπορεί να είναι χρήσιμο να προγραμματίσουν τις απαντήσεις σας σε αυτούς τους τύπους των ερωτήσεων εκ των προτέρων. Θα σας ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό και τις αντιδράσεις των άλλων κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν διαγνωστεί με καρκίνο, είναι καλύτερα να καταλάβουμε τι θα περνάει προτού πραγματικά την εμπειρία το. Στο στάδιο της προετοιμασίας θα φέρει επιπλέον δύναμη στον αγώνα σας.

Το κάνετε μια προτεραιότητα για να καθίσει και να ακούσει πραγματικά τα συναισθήματα και τις ανησυχίες του ο καθένας κοντά σε σας που έχει λάβει μια διάγνωση καρκίνου. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο να μιλήσουμε για την πρώτη, αλλά σύντομα θα καταλάβετε τη σημασία του να είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά σας σε ένα άλλο άτομο που καταλαβαίνει πραγματικά τι περνάτε. Προσπαθήστε να ακούσετε χωρίς interjecting ιδέες και τις απόψεις σας. Ας αγαπημένου προσώπου πρέπει αυτή τη φορά να απελευθερώσει απλά μερικές από τις δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα αυτός ή αυτή που αγωνίζεται να αντιμετωπίσει σε αυτό το δύσκολο χρόνο σας.

Πραγματικά δεν υπάρχει καμία επιλογή αλλά ένα καλό αγώνα, όταν πρόκειται να μάχεται Καρκίνος. φυσική ύπαρξη σας σε αυτόν τον κόσμο κρέμεται κυριολεκτικά στην ισορροπία.