Η ακμή είναι μια πολύ συνηθισμένη και ενοχλητική φλεγμονώδης ασθένεια του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν 17 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Προκαλείται από την υπερπαραγωγή των φυσικών ελαίων στο σώμα.

Η Ενώ η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα που μαστίζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο σοβαρότητα επίπεδα της κυμαίνεται από ήπια έως πολύ σοβαρή ακμή που μπορεί να αφήσει μόνιμες ουλές. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ακμή έρχεται σε εφηβικά του χρόνια και είναι ένα σημάδι της εφηβείας και αφήνει λίγο μετά την ηλικία των 18, αλλά πολλοί εξακολουθούν να υποφέρουν από ακμή των ενηλίκων και έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην ενήλικη ζωή τους, που επηρεάζουν την εικόνα του εαυτού και αυτο τους αξία.

Η Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής, και οι νέες εξελίξεις που αναπτύσσονται καθημερινά. Συμπεριλαμβανομένων, τεχνολογία λέιζερ, ιογενείς θεραπείες και προηγμένες νέα έρευνα είναι η εξεύρεση νέων και καινοτόμων θεραπειών καθημερινά. Στην πραγματικότητα, το ίδιο laser που εξαφανίζει τις ρυτίδες και τα σημάδια πιστεύεται από ιατρικούς ερευνητές για την αντιμετώπιση όχι μόνο της σοβαρής ακμής, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει από το να επιστρέψει.

Η Πολλοί που πάσχουν από την ακμή opt για να δείτε έναν δερματολόγο για να αναζητήσουν την καλύτερες θεραπείες ιατρικής ακμής, ή μπορούν να δοκιμάσουν πάνω από τα αντίθετα προϊόντα, αλλά υπάρχουν και πολλοί που αναζητούν φυσικές θεραπείες, οι οποίες θεωρούνται από τις καλύτερες θεραπείες ακμής

Η φυσικό διορθωτικά μέτρα για την ακμή:.

1. Ισχυρό πολυβιταμίνες, τα οποία βοηθούν, καταργήστε το δέρμα από τα σπυράκια και τα κρούσματα

2. Echinacea, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό στην τακτοποίηση εστίες.

Η 3. Χρωμίου, το οποίο είναι εξαιρετικό για την επούλωση λοιμώξεων του δέρματος. Θα διαλευκανθούν τα σπυράκια και τους κρατά από το να επιστρέψει.

Η 4. Το φολικό οξύ, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό

Η 5. Η βιταμίνη Α, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προωθεί το υγιές δέρμα.

Η 6. Η βιταμίνη Ε, η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής.

Η 7. Ο ψευδάργυρος που βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην επιδιόρθωση του δέρματος.

Η 8. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού, η οποία καταπολεμά τα βακτήρια.

Η 9. Aloe Vera, το οποίο είναι αντι-φλεγμονώδη, ένζυμο-πλούσια και αντιβακτηριακή

Η Οι παρακάτω συμβουλές είναι επίσης πολύ χρήσιμη για την καταπολέμηση και την πρόληψη της ακμής breakouts:.

Η 1. Πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να βοηθήσει ξεπλύνετε τις τοξίνες που προκαλούν την ακμή-έξω από το σώμα

Η 2. Κρατήστε τα χέρια και τα μαλλιά μακριά από το πρόσωπο, διότι τα χέρια και τα μαλλιά περιέχουν έλαια που ερεθίζουν το δέρμα

Η 3. Μην πιέζετε τα σπυράκια? αυτό θα κάνει μόνο η ακμή χειρότερη

Η 4. Αλλαγή μαξιλαροθήκη κάθε δύο μέρες για να βοηθήσει να κρατήσει τα έλαια από τα μαλλιά από το να ερεθίζει το δέρμα

Η 5. Αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ, αυτό φράζει τους πόρους και προκαλεί τα σπυράκια για να σχηματίσουν

Η 6. Πλύνετε το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα με σαπούνι, ειδικά σχεδιασμένα για την καταπολέμηση της ακμής.