σας

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Περίπτωση που περατωθεί μέσα σε ένα πολύ σκονισμένο δωμάτιο, δεν ενεργοποιούν καμία οπαδούς. Σκόνη καεί γύρω από τους οπαδούς μπορεί να προκαλέσει άσθμα σας προς τα πίσω επάνω.

Έχετε διαγνωστεί με άσθμα και αναρωτιούνται τι σημαίνει αυτό; Το άσθμα είναι μια αρκετά συχνή διαταραχή των πνευμόνων που προκαλεί φλεγμονή των αεραγωγών, βήχα και συριγμό. Γνωρίζοντας πώς να βρείτε το δικαίωμα συμβουλή μπορεί να είναι δύσκολο για μερικούς ανθρώπους. Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας πει κάτι για το άσθμα που δεν έχετε γνωστή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε άσθμα και υποφέρουν από επίμονες επιθέσεις που προκαλείται από τα συμπτώματα αλλεργίας, ένα ενέσιμο φάρμακο μπορεί να χορηγηθεί για παρατεταμένη ανακούφιση. Ρωτήστε τον αλλεργιολόγο σας σχετικά με omalizumab, ένα φάρμακο αντίσωμα που μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του άσθματος και τη συχνότητα των επιθέσεων.

Ξέρετε ποιος τύπος άσθματος πάσχετε από; Κερδίζοντας όσο η γνώση όσο μπορείτε για τον τύπο του άσθματος που έχετε να κάνετε μέρα σε μέρα τις δραστηριότητές σας λίγο πιο εύκολη. Άσθμα που προκαλείται από άσκηση μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα αν φέρουν συσκευή εισπνοής, όταν θα πάτε στο γυμναστήριο. Γνωρίζοντας τα πρότυπα των συμπτωμάτων σας θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις κρίσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας αναστολέας λευκοτριενίων μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ασχοληθεί με το άσθμα. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν την παραγωγή λευκοτριενίων.

Ασθματικοί δεν πρέπει να καπνίζουν. Εάν καπνίζετε – σταματήσουν αμέσως. Όταν ο καπνός εισέρχεται στους πνεύμονές σας να διακόπτει την παροχή οξυγόνου σας, και εάν πάσχετε από άσθμα μπορεί να κάνει την αναπνοή εξαιρετικά δύσκολη, και να οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των επιθέσεων.

Καρδιοπάθεια

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν ταξιδεύετε, φροντίστε να έχουν φαρμακευτική αγωγή διάσωσης σας βολικό ανά πάσα στιγμή. Το ταξίδι είναι δύσκολο για το σώμα σας, και μπορείτε να έχετε μια επίθεση άσθματος ευκολότερη επειδή το σώμα σας είναι πιο πιθανό να ανταποκριθούν σε ερεθίσματα.

Οι συνταγές και over-the-counter φάρμακα μπορεί πραγματικά να προκαλέσει μια επίθεση άσθματος. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων είναι η ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα που μπορεί να ελεγχθεί η υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακή νόσο, τα πράγματα όπως β-αναστολείς. Αν έχετε άσθμα σε συνδυασμό με καρδιακή νόσο ή υψηλή αρτηριακή πίεση, ενημερώστε το γιατρό σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πηγαίνετε σε τακτικές ιατρικές εξετάσεις σας, ακόμα κι αν η κατάστασή σας φαίνεται υπό έλεγχο. Δεν μπορεί να προβλέψει πότε μια επίθεση μπορεί να σας χτυπήσει, ή εάν ο γιατρός σας έχει βρει ένα διαφορετικό φάρμακο που είναι ασφαλέστερη και θα βοηθήσει τα συμπτώματά σας περισσότερο.

Εάν πάσχετε από μέτρια ή ήπια επίθεση, κάνετε το καλύτερό σας να αναγκάσει ποσότητα αέρα από τους πνεύμονες όσο το δυνατόν. Εκπνεύστε γρήγορα και με δύναμη. Δεν μπορεί να ειπωθεί πάρα πολύ έντονα: θα πρέπει να αναγκάσει τον αέρα έξω! Πάρτε τρεις αναπνοές διαδοχικά. Αυτές οι ανάσες δεν χρειάζεται να είναι βαθιά, απλά αναπνέουμε λίγο. Στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά ανάσα, το τράβηγμα όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα στους πνεύμονές σας. Όταν τους πνεύμονές σας είναι τόσο γεμάτη όπως μπορείτε να σταθεί, να αναγκάσει τον αέρα έξω. Αυτή η μέθοδος σας αναγκάζει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην αναπνοή σας και να δημιουργήσετε ένα σταθερό ρυθμό. Σπρώχνει επίσης τον αέρα από τους πνεύμονές σας, έτσι ώστε περισσότερος αέρας μπορεί να έρθει σε. Είναι εντάξει να βήχετε κάποια πτύελα, θέλετε πραγματικά να αναπνεύσει και πάλι δεξιά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια χούφτα των πρωτογενών εμπνευστές του άσθματος, και την επίθεση του προκαλεί, βρίσκεται ακριβώς στην κατοικία σας. Τυπικά το άσθμα προκαλεί στο σπίτι είναι η σκόνη και μούχλα σπόρια.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την κατάστασή τους. Τι έχετε μάθει εδώ μπορεί να εφαρμοστεί στη ζωή σας, βοηθώντας στον έλεγχο της νόσου σας και να κρατήσει το άγχος στο ελάχιστο. Όταν σωστή διαχείριση, το άσθμα δεν είναι τόσο επιβλητικό.