Τρώτε τροφές που περιέχουν βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της πιο κοινός τύπος του αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η βιταμίνη C βρίσκεται στα φρούτα και τα λαχανικά, όπως τα πορτοκάλια, παπάγια, πιπεριές, το μπρόκολο και τις φράουλες. Αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι λιγότερο συχνές από ό, τι ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά είναι πιο συχνά θανατηφόρα. Στη μελέτη συμμετείχαν 65 άτομα που είχαν βιώσει μια ενδο-εγκεφαλικό αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ή ρήξη των αιμοφόρων αγγείων στο εσωτερικό του εγκεφάλου. Αυτοί συγκρίθηκαν με 65 υγιείς ανθρώπους. Οι συμμετέχοντες εξετάστηκαν για τα επίπεδα της βιταμίνης C στο αίμα τους. Σαράντα ένα τοις εκατό των περιπτώσεων είχαν φυσιολογικά επίπεδα της βιταμίνης C, 45 τοις εκατό έδειξε απεμπλουτισμένο επίπεδα της βιταμίνης C και 14 τοις εκατό θεωρήθηκαν ανεπαρκή της βιταμίνης. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι που είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο είχαν εξαντληθεί τα επίπεδα της βιταμίνης C, ενώ όσοι δεν είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο είχαν φυσιολογικά επίπεδα της βιταμίνης. «Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η ανεπάρκεια βιταμίνης C θα πρέπει να θεωρείται ως παράγοντας κινδύνου για αυτό το σοβαρό είδος του εγκεφαλικού επεισοδίου, όπως ήταν η υψηλή αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση αλκοόλ και το υπερβολικό βάρος στη μελέτη μας», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης Stéphane Vannier με το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Pontchaillou στη Rennes, Γαλλία . Vannier πρόσθεσε ότι η βιταμίνη C φαίνεται να έχουν άλλα οφέλη, όπως η δημιουργία του κολλαγόνου, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα οστά, το δέρμα και τους ιστούς. Η έλλειψη βιταμίνης C έχει επίσης συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις. Η μελέτη έχει προγραμματιστεί να παρουσιαστεί στο 66ο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στη Φιλαδέλφεια 26 Απριλίου

Σχετικά Διαβάζει: Ντομάτα χάπι θα μπορούσε να αποκρούσει τις επιθέσεις καρδιών, εγκεφαλικό επεισόδιο

Καφετέρια δίαιτα »είναι συντομότερος δρόμος για να εγκεφαλικό επεισόδιο

Γιατί τα πορτοκάλια είναι καλό για youAn πορτοκάλι την ημέρα μπορεί να κρατήσει τον καρκίνο μακριά

για τα τελευταία νέα και τις συνταγές των τροφίμων, όπως μας στο Facebook ή ακολουθήστε μας στο Twitter και να πάρετε το app NDTV Μαγειρεύει για Android ή iOS.

Η