Αν έχετε καρκίνο του ήπατος, το φαγητό είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε. Η ίδια η ασθένεια και οι θεραπείες του μπορεί να κάνει τα τρόφιμα ελκυστικά. Ωστόσο, θα πρέπει να τρώτε για να διατηρήσετε το βάρος και τη δύναμη σας για να πολεμήσει τον καρκίνο.

Για να βρείτε ένα σχέδιο γεύματος που λειτουργεί για σας, συμβουλευτείτε ένα διαιτολόγο. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τρώτε τροφές που παρέχουν την πιο διατροφή, λέει ο Russell Mark Reisner, MD, ογκολογική χειρουργός κατά τη θεραπεία του καρκίνου Κέντρα της Αμερικής στη Φιλαδέλφεια.

Καρκίνος του ήπατος: η υγιεινή διατροφή Για να διατηρήσετε το βάρος και τη δύναμή σας, όπως εσείς την καταπολέμηση του καρκίνου του ήπατος, σκεφτείτε αυτά τα διαιτητικά dos και don’ts:

Η

Πηγαίνετε βιολογικά. Επειδή το ήπαρ είναι υπεύθυνο για την αποτοξίνωση, ένας ασθενής με καρκίνο του ήπατος θα πρέπει να αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα που έχουν πολλά χημικά, λέει η Heather Zwickey, PhD, διευθυντής του Ινστιτούτου Έρευνας Helfgott στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. Επιλέξτε τα φυσικά και βιολογικά παραγόμενα τρόφιμα, επειδή «σας δεν θέλω το σώμα σας για να προσπαθήσει να επεξεργαστεί τα φυτοφάρμακα », λέει. Επίσης, μείνετε μακριά από τα ιδιαίτερα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως το μπέικον, τα χοτ ντογκ, και της Μπολόνια. Ακόμη και τα ζυμαρικά είναι επεξεργασμένα, οπότε ίσως να θέλετε να το αποφύγει, επίσης, λέει Zwickey.

Χρήση τζίντζερ. Εκείνοι που υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο του ήπατος συχνά βιώνουν ναυτία. «Όταν οι άνθρωποι έχουν πολλά ναυτία, τζίντζερ είναι το καλύτερο πράγμα», λέει ο Zwickey. «Μπορείτε να αγοράσετε το τζίντζερ στο μπακάλικο, το κόβουμε και το βράζουμε και να κάνετε τη δική σας τσάι.» Bland τρόφιμα, όπως μήλου, κράκερ, τοστ, και μπανάνες, επίσης, μπορεί να βοηθήσει με ναυτία.

Σκεφτείτε μικρό. Σχέδιο για να καταναλώνουν έξι έως οκτώ μικρότερα γεύματα την ημέρα, αντί για τρεις μεγάλες. Φάτε τους σε δύο έως διαστήματα τριών ωρών, λέει ο Andrea Frank, RD, διαιτολόγος με Sodexho στο Mount Sinai Hospital στο Σικάγο. «Τρώτε μικρότερα, συχνότερα γεύματα όλη την ημέρα», λέει, «θα σημαίνει πιάτο σας δεν θα είναι τόσο πλήρης και τόσο το φαγητό δεν θα φαίνονται τόσο συντριπτική.»

Πηγαίνετε άπαχο. Αποφύγετε τα λιπαρά κρέατα, όπως το βοδινό, αρνί, χοιρινό? επιλέξουν τα ψάρια, τα φασόλια, ή τα πουλερικά. Και να είστε προσεκτικοί πώς θα προετοιμάσει αυτά τα τρόφιμα? είναι πολύ πιο υγιές να ψήνω στη σχάρα, αρπάζω, ή ψήνουν, αντί charbroiling ή τηγάνισμα.

συμπλήρωμα. «Διατροφή μπαρ και υγρά συμπληρώματα διατροφής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί θερμιδικές απαιτήσεις σας,» λέει ο Frank. «Κρατήστε τα υγρά συμπληρώματα στο ψυγείο έτσι ώστε να είναι κρύο και είναι έτοιμος να πιει για καλύτερη γεύση.»

Μην prep. Επιλέξτε τροφές που είναι έτοιμοι να φάνε ή να απαιτούν μικρή προετοιμασία, ώστε να μην χρειάζεται να δαπανήσει την ενέργειά σας να πάρει τους έτοιμα, λέει ο Frank. «Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τροφές όπως πουτίγκες, φυστικοβούτυρο, τόνος, μπάρες δημητριακών, μίγμα ιχνών, τυρί και κράκερ, τα αυγά, και τα κατεψυγμένα γεύματα», λέει.

Ζητήστε βοήθεια. Ας την οικογένεια και τους φίλους σας να σας βοηθήσει με τα ψώνια σας και την προετοιμασία των γευμάτων σας. Να είστε βέβαιος ότι ξέρουν τι σας αρέσει και τι αισθάνεστε όπως την κατανάλωση, έτσι ώστε να είναι σίγουρο ότι θα περιλαμβάνουν, λέει ο Frank. Θα χαρούμε να σας βοηθήσει.

Φροντίστε τον εαυτό σας. «Εάν αισθάνεστε καλύτερα, να επωφεληθούν από το χρόνο και να απολαύσουν μερικά από τα αγαπημένα τρόφιμά σας,» λέει ο Frank. Ψάξτε για εκείνους με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και πρωτεΐνες.

Αποφύγετε το αλκοόλ. Το συκώτι σας έχει ήδη τονίσει. Δεν θέλετε να γίνει πια τόσο.

Η

Όταν είστε κουρασμένοι και κουρασμένοι λόγω του καρκίνου του ήπατος και θεραπείες σας, μπορεί να είναι δύσκολο να φάει και να διατηρήσετε το βάρος σας. Αλλά μια θρεπτική διατροφή είναι σημαντική και μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσουν δύναμη και να αισθανθείτε καλύτερα. Είναι καλύτερο να συζητήσουμε τις διατροφικές ανάγκες σας με έναν διαιτολόγο. ογκολόγος σας μπορεί να συστήσει ένα αν δεν ξέρετε από πού να αρχίσω.