Ερώτηση

Η εγώ ο ίδιος τραυματίστηκε στη δουλειά πριν από περίπου 15 εβδομάδες και ήταν σε ακραίες πόνο. Αποφάσισα σε ένα συνεχές πάνω από ένα Μ.ϋ. γιατί πίστευα ότι ο πόνος μου θα πάει μακριά μετά από μερικές προσαρμογές. Είχα μια M.R.I. και ανακάλυψα ότι έχω μια κήλη δίσκου. Διαμ μου με έβαλε σε αυτό το d.r.s. μηχάνημα που πραγματικά με έκανε να αισθάνομαι χειρότερα κατά καιρούς, αλλά πάνω από λίγες εβδομάδες ο πόνος μου πραγματικά υποχωρήσει. Σε αυτό το σημείο να κάνω στο σπίτι ασκήσεις κάθε μέρα και να πάρετε μια προσαρμογή και κάποια φυσική θεραπεία 1x την εβδομάδα. Η πλάτη μου ακόμα πονάει όλο το χρόνο και με αυξημένη άσκηση πονάει τόσο πολύ που έχω να θέσει από την πλευρά μου και δεν μπορεί να κάνει τίποτε άλλο. αριστερό πόδι μου με ενοχλεί επίσης. Οι αισθήσεις έχουν περάσει από μια ψυχρή αίσθηση σε μια φαγούρα αίσθηση τώρα, όταν πηγαίνει ακριβώς μουδιασμένος κατά καιρούς. Θα νιώσετε το μούδιασμα αρχή και αν δεν σταματήσει αυτό που κάνω στη συνέχεια πηγαίνει στο κάτω μέρος του ποδιού μου. Δεν είναι η ολόκληρο το πόδι, αλλά μόνο το εξωτερικό και μόνο το κάτω μεσαίο τμήμα του ποδιού μου. Αυτό είναι υπόθεση δείγμα ενός εργάτη και έχω περάσει ένα I.M.E., αυτό ήταν 2 εβδ πριν και εγώ ακόμα δεν ξέρω τα outcome.I είμαι τόσο απογοητευμένος γιατί η ζωή μου έχει αλλάξει τόσο πολύ λόγω αυτού του πόνου. Μπορώ να κάνω μόνο περίπου το μισό από αυτό που συνήθιζα να κάνω και δεν μπορεί να λειτουργήσει ακόμη και στη δουλειά μου χωρίς να discomfort.I κρατήσει τις καταγγελίες μου για τον εαυτό μου γιατί δεν θέλω κανέναν να αισθάνεται λύπη για μένα και όταν εκφράζω φόβους μου για DC μου, αυτός μου λέει να σταματήσει να είναι αρνητική και λέει ότι μπορεί να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, αλλά δεν το κάνει και νιώθω σαν να είμαι ένα whiner όταν του λέω έχω ακόμα πόνο. Λέει ότι αυτό πρόκειται για πάρα πολύ καιρό. Αν δεν θέλει να μου φέρονται, γιατί δεν θα έλεγε έτσι; Κάνετε τα συμπτώματα μου ακούγεται «φυσιολογικό» για μια κήλη δίσκου; Δεν είχα ποτέ οποιαδήποτε ιατρικά προβλήματα πριν και δεν είμαι πολύ άνετα γύρω DR του. Παρακαλώ να μου δώσει κάποιες συμβουλές για το τι θα μπορούσα να κάνω το επόμενο.

Η

Απάντηση

Η Μαρία,

Η λυπάμαι που αντιμετωπίζετε τέτοια δυσκολία. Αυτό που αντιμετωπίζετε είναι κοινή, όπως αποδεικνύεται από τον όγκο των ασθενών στα γραφεία της φυσιοθεραπευτές, νευρολόγους, και άλλα. Κατ ‘αρχάς, αν DC σας αδυνατεί να κάνει κάτι διαφορετικό, τότε αυτό είναι ένα λάθος εκ μέρους του /της. Το ανθρώπινο σώμα είναι ακόμα ένα μυστήριο, και μερικές φορές παίρνει τη φροντίδα των διαφόρων φορέων παροχής ή /και διαφορετικές τεχνικές για να αλλάξετε την κατάσταση κάποιου. Ξεχάστε την μαγνητική τομογραφία. Η τρέχουσα έρευνα φαίνεται να δείχνει ότι οι κήλες του δίσκου δεν προβλέψει τα αποτελέσματα. Με άλλα λόγια, μερικοί άνθρωποι έχουν κήλη δίσκου και δεν έχουν κανένα πόνο ή να πάρετε καλά γρήγορα, και μερικοί άνθρωποι δεν έχουν κήλες και αδυνατούν να ανταποκριθούν σε θεραπεία. Δεν μπορείτε να catastrophize σε ό, τι λέει η μαγνητική τομογραφία. Εάν δεν είστε απόκτηση ειδικός θεραπεία των μαλακών ιστών και την καλή προπόνηση ποιότητας, τότε σας σε μειονεκτική θέση. Αυτά τα δύο πράγματα και μόνο μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ να πάρει την καλύτερη και όχι. Ο βελονισμός μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη. Μπορεί να υπάρχουν συμπεριφορά και τις διατροφικές επιρροές (δεν ξέρω όλη την ιστορία σας) για να τον πόνο σας. Για παράδειγμα, οι διαβητικοί δεν επουλώνονται καλά, και η παχυσαρκία ή βαρύ κάπνισμα μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο. Τραυματισμοί μερικές φορές να οδηγήσει σε conditon γνωστή ως Complex Περιφερειακής Σύνδρομο Πόνου (CRPS). CRPS είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, και μπορείτε να το κάνετε καλά για να αναζητήσουν μια Φυσίατρος MD ή άλλο γιατρό διαχείριση του πόνου. Είσαι DC θα έπρεπε να επισημάνει την έλλειψη σας ανταπόκρισης κατά τις πρώτες εβδομάδες της θεραπείας, και αν δεν ήταν καλύτερα αυτός /αυτή θα έπρεπε να αντιμετωπιστεί και να κάνει τις κατάλληλες αλλαγές. Μερικοί άνθρωποι αργούν να επουλωθούν και να κάνει να πάρει πολύ χρόνο, ειδικά εκείνοι που έχουν τραυματιστεί, αλλά μιλάτε τέσσερις μήνες. Είσαι καλύτερα; Έχετε περιοδικά, συμπληρώνοντας ερωτηματολόγια για τη μέτρηση της προόδου σας (π.χ. ερωτηματολόγιο Oswestry Low Back, ή το Λειτουργικό Δείκτη Αξιολόγησης ερωτηματολόγιο); Τέλος, ελπίζω να βρείτε έναν γιατρό που μπορείτε να αισθάνονται άνετα με. Είναι εκεί έξω …

Η Ελπίζω ότι αυτό ήταν χρήσιμο. Καλή τύχη.

Dr. G

www.drgillman.com