One αίματος σε τέσσερις από εμάς έχει υψηλή αρτηριακή πίεση και εμείς δεν χρειάζεται καν να το γνωρίζουν. Επαγγελματίες του ιατρικού τομέα το βαφτίσουν το «σιωπηλός δολοφόνος». Δεν λαμβάνουν φροντίδα για την υπέρταση είναι σοβαρή είδηση, καθώς περίπου το 70% των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι αποτέλεσμα υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Πλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση, συμβάλλει στην καρδιακή προσβολή και νεφρική ανεπάρκεια.

Υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν πιθανότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μεταξύ αυτών είναι οι λαοί με οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης? άτομα ηλικίας άνω των 40? τα πρόσωπα που είναι παχύσαρκοι? οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια και μερικά άλλα.

Ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε για την οριστική, αν έχετε υπέρταση είναι να πάτε να δείτε το γιατρό σας και να έχουν ελεγχθεί της πίεσης του αίματος σας. Η πίεση του αίματος μετράται με 2 τρόπους. Μία μέτρηση αναφέρεται σε συστολική πίεση, η οποία καταγράφει την αρτηριακή πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται. Τα άλλα μέτρα διαστολική πίεση, όπου η δύναμη χαλαρή από την καρδιά. μέτρηση της πίεσης του αίματος είναι συνήθως γράφεται ως συστολική πάνω διαστολική και προσφέρει τη βάση για τον καθορισμό εάν η αρτηριακή πίεση του ασθενούς είναι στην υγιή σειρά ή αν είναι επικίνδυνα υψηλό. Βέλτιστη πίεση του αίματος είναι κάτω από 120 πάνω από 80, ενώ ένα μέτρο υψηλότερο από 140 πάνω από 90 ταξινομείται ως υπέρταση. Η πίεση του αίματος που βρίσκεται στο μέσον ονομάζεται προ-υπέρταση και δείχνει ότι ο ασθενής είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος.

Εάν έχετε υψηλή πίεση αίματος έχετε τρεις επιλογές που έχετε μπροστά σας …

1 /μην κάνετε τίποτα. Κρατήστε ζουν τη ζωή που είναι. Πηγαίνετε για τα τυχερά παιχνίδια (όπως ο πατέρας μου έκανε) που θα ζήσουν άλλη μια μέρα. Κρατήστε τραπεζών σχετικά με την παραπλανητική όνειρα της αθανασίας και το πεπρωμένο. Πηγαίνετε σε ψέματα στον εαυτό σας ότι τίποτα κρίσιμη πρόκειται να συμβεί σε σας. Επιμένουν να αγνοούν την αμβλεία, συγκλονιστική αλήθεια τους φίλους σας, τους γείτονές σας και τους αγνώστους στο δρόμο να πάρει μακριά από αυτό το φρικτό, σιωπηλός δολοφόνος. «Πάρα πολύ νέος» σας μουρμουρίζουν για τον εαυτό σας κάθε φορά που θα ακούσετε κάποιον να πάρει κόβονται από στεφανιαία.

2 /Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να πάτε με τους γιατρούς και να πάρετε τον εαυτό σας αντληθεί με ακριβά και παρενέργεια φορτωμένο χάπια. Μπορείτε να πάρετε μια ντουζίνα δισκία κάθε μέρα, για το υπόλοιπο της ζωής σας. Χάπια, τα οποία είναι φορτωμένο με παρενέργειες. Δισκία τα οποία να ανακουφίσει τα συμπτώματα, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία. Έτσι, ποτέ δεν θα γίνουν καλύτερα. Θα είναι ακριβώς εξαρτάται από αυτά τα φάρμακα για το υπόλοιπο της ύπαρξής σας. Και ναι, έχουν παρενέργειες. Πάρα πολλά στη λίστα. Το κόστος αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι τόσο υψηλό και ως εκ τούτου δεν είναι σε ετοιμότητα σε όλους. Και κάθε φορά που χώνω άλλο δισκίο κάτω από το λαιμό σας, είστε γυρίζοντας τον τροχό της ρουλέτας στη ζωή σας.

3 /Δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική λύση: Και αυτό είναι ένα ένα πρώτης τάξεως. Μπορείτε να αναλάβει την ευθύνη, να αναλάβει τον έλεγχο και να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα και ειλικρινή καθοδήγηση για να μειώσει μόνιμα την αρτηριακή σας πίεση, το φυσικό τρόπο και να κρατήσει στην εργασία και την παροχή και την αγάπη και ζουν για την οικογένεια και τους φίλους σας. Υπάρχει μια πολύ διεξοδική βήμα-προς-βήμα οδηγό, ο οποίος θα σας κατευθύνει το σωστό τρόπο για να φέρει πραγματικά την αρτηριακή σας πίεση με φυσικό τρόπο. Μπορείτε να μάθετε ακριβώς το τρόπος για να σταματήσει η υψηλή αρτηριακή πίεση και να εξαλείψει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, μέσα σε λίγες σύντομες ημέρες, χρησιμοποιώντας μια βήμα προς βήμα φυσική θεραπεία στο σπίτι – χωρίς ανησυχία, χωρίς σπατάλη χρημάτων, χωρίς πόνο, και Δεν επιβλαβή ναρκωτικά. «Ο οδηγός θα σας συμβουλεύσει πώς ακριβώς μπορείτε να αναγκάσετε την αρτηριακή σας πίεση να κατρακυλούν από το πάτωμα χρησιμοποιώντας εύκολες, φυσικές θεραπείες.

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε υποφέρει από υψηλή αρτηριακή πίεση και υπέρταση. Ανεξάρτητα από το πόσο ψηλά το βάρος σας, πόσο κακή διατροφή σας ή πόσο κακή γενική υγεία σας. Αυτό το απλό, ισχυρό πληροφορίες θα μειώσει πραγματικά την αρτηριακή σας πίεση και να σας δώσει την ευημερία και τη διασφάλιση που χρειάζεστε για να ζήσετε τη ζωή σας με τον τρόπο που θέλουν να ζήσουν αυτό.

να λαμβάνουν αυτού του οδηγού, με όλες τις προτάσεις του, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο στο κιβώτιο των πόρων συγγραφέα.