Ε: Τι μπορεί να συμβεί αν έχω χαμηλή κυκλοφορία του αίματος στους μυς μου; – AC

Α: Ανάλογα με τις αρτηρίες που πλήττονται και όπου η απόφραξη είναι, διαφορετικές μυϊκές ομάδες μπορούν να επηρεαστούν:

Η

γλουτών και hip

μηρών

Μοσχάρι (πιο συνηθισμένο)

Foot (λιγότερο συχνά)

Η

Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν κάψιμο ή μούδιασμα. Επίσης, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές εμπλοκές με καθόλου πόνο. . Συχνά αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μεγαλώνει αιμοφόρα αγγεία ότι «παράκαμψη» τα μπλοκαρίσματα, που ονομάζεται παράπλευρης κυκλοφορίας

Άλλα σημεία και συμπτώματα της περιφερικής αρτηριακής νόσου περιλαμβάνουν:

Οι πληγές που επουλώνονται καλά

Πόδια είναι πιο δροσερές από τα χέρια

Λαμπερό δέρμα πάνω από τα πόδια

Απώλεια μαλλιών στα πόδια

Μειωμένη παλμούς στα πόδια

Η

Η αθηροσκλήρωση αιτίες περιφερική αρτηριακή νόσο, στεφανιαία νόσο και εγκεφαλικά επεισόδια μέσα από την ίδια γενική διαδικασία. Για το λόγο αυτό, οι παράγοντες κινδύνου για την περιφερική αρτηριακή νόσο είναι η ίδια όπως και για εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια:

Η

Ο διαβήτης

Ανώμαλη χοληστερόλης

Το κάπνισμα

η υψηλή αρτηριακή πίεση

η

Ο διαβήτης φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σημαντική για την ανάπτυξη της περιφερική αρτηριακή νόσο. Οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν χειρότερη περιφερική αρτηριακή νόσο, και τείνουν να βελτιώνονται λιγότερο με τη θεραπεία

Μερικές τροφές που βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος είναι:.

OrangesOranges και άλλα εσπεριδοειδή υψηλής η βιταμίνη C είναι διαλυτικά φυσικό αίματος και λέγονται για να ενισχύσουν τριχοειδή τοιχώματα και να αποτρέψει τη συσσώρευση πλάκας που οδηγεί σε κακή κυκλοφορία.

Σκούρο ChocolateCocoa περιέχει φλαβονοειδή που βρίσκεται φυσικά στα φυτά και τα φρούτα και τα έχει καλά με τη βελτίωση της κυκλοφορία του αίματος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation έδειξε ότι η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε φυσικά φλαβονοειδή βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος σε σύγκριση με λευκή σοκολάτα χωρίς φλαβονοειδή.

Καγιέν pepperCayenne είναι διαθέσιμο ως ένα φρέσκο ​​πιπέρι ή αποξηραμένα μπαχαρικά και έχει συνδεθεί με την αύξηση της μεταβολικό ρυθμό και την ενίσχυση αρτηρίες και τα αιμοφόρα αγγεία. Πιπέρι καγιέν είναι καλύτερο τρώγονται ωμά σε σαλάτες ή χυμό. Σπόρους

Sunflower seedsSunflower είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε η οποία έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει να κρατήσει σχηματισμού θρόμβων στο αίμα. Είναι μεγάλη στο να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Ομοίως, έτσι είναι τα τρόφιμα, όπως ελιές, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι κολοκύθας,

Root GingerGinger είναι γνωστή για τη βοήθεια προβλήματα ναυτίας και την πέψη, καθώς και την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Τζίντζερ μπορεί να τρώγονται ωμά ή να προστεθούν σε τρόφιμα ή γιατί να μην δοκιμάσετε τσάι τζίντζερ.

Επισκεφθείτε το κέντρο BlackDoctor.org διαβήτης για περισσότερα άρθρα.

Αν έχετε οποιεσδήποτε απορίες, μην διστάσετε να «Ρωτήστε τον Δρ Renee». Συνέχεια μου για Twitter

@AskDrRenee

και για την πώληση μου

ιστοσελίδα

.