Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί ταχεία οξύ πόνο, ωμότητα, ερυθρότητα, οίδημα και αύξηση της θερμοκρασίας σε μια κοινή (επηρεάζει γενικά ένα κοινό κάθε φορά). Είναι συνήθως επηρεάζει το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, αλλά μπορεί επίσης να περιλαμβάνει άλλες αρθρώσεις των ποδιών (γόνατα, τους αστραγάλους) και λιγότερο τακτικά το χέρι, τον καρπό ή τον αγκώνα. Επεισόδια ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επανεμφανιστεί από καιρό σε καιρό στο ίδιο κοινό.

Με το πέρασμα του χρόνου, οι επιθέσεις συμβαίνουν πιο συχνά, έχουν επιπλέον έντονα συμπτώματα, καθώς απομένουν πλέον. Υπάρχουν κάποια άτομα που υφίστανται μόνο ένα επεισόδιο στο φυσικό τους ζωή. Ωστόσο, περίπου το 90% των πασχόντων που είχαν μία κρίση, θα έχει ένα μετέπειτα επεισόδιο, αν και αυτό θα λάβει χώρα ένα-δύο χρόνια μετά την αρχική προσβολή.

Η ασθένεια επηρεάζει περισσότερους από 1 εκατομμύριο άτομα, οι οποίοι ως επί το πλείστον είναι άνδρες ηλικίας άνω των τριάντα ετών, υπέρβαροι άνθρωποι που πίνουν αλκοόλ, και τα άτομα που χρησιμοποιούν διουρητικά για μικρότερο αρτηριακή πίεση και τα κορίτσια μετά την εμμηνόπαυση τους.

Μερικές φορές, ακόμη και νεανική λαοί θα λάβει σχετικά με την κατάσταση, εφόσον έχουν λάβει τα φάρμακα για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, πίνουν αλκοόλ επανειλημμένα ή έχουν μια γενετική διαταραχή.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου;

Ξαφνική, σκληρή πόνο στις αρθρώσεις που εμφανίζεται τακτικά τις πρώτες πρωινές ώρες στην αυγή, ή πρήξιμο του γόνατος. Οι πόροι και το δέρμα γύρω από την άρθρωση είναι κόκκινο ή μοβ. Συνήθως όταν ένας ασθενής έχει σοβαρή σφύζει συν πρήξιμο στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, χωρίς να χρειάζεται ένα πρόσφατο τραυματισμό, η πρόγνωση της ουρικής αρθρίτιδας είναι η πρώτη που έρχεται στο μυαλό.

Τι την προκαλεί;

Είναι που ασκήθηκε στις ως αποτέλεσμα της ακανόνιστης απόθεσης ουρικού κρυστάλλων στο εσωτερικό του χόνδρου των αρθρώσεων.

το ουρικό οξύ συνήθως παραμένει διαλύεται στο αίμα και διέρχεται εύκολα από το νεφρό, συνεπώς αφήνοντας το σώμα. Αλλά, όπως το ουρικό οξύ υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες εντός του σώματος κατά πάσα πιθανότητα μπορεί να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα. Η ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα εξαρτάται από:..

το είδος της κουζίνας που καταναλώνουμε

Πόσο αλκοόλ έχουμε την τάση to πίνουν

Η ικανότητα των νεφρών να πάρει απαλλαγούμε από ουρικό οξύ, η οποία εξαρτάται κάπως από την γενική υγεία του ατόμου.

Η κληρονομικότητα

το φύλο μας (άνδρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι οι γυναίκες)

Πώς να αναλάβει τη φροντίδα της ουρικής αρθρίτιδας:.

Η διατροφή είναι το πιο σημαντικό μέσο να θέσει τέρμα σε ή διευθυντής αυτή την κατάσταση. Ενώ μια επίθεση θα πρέπει να κρατήσει μακριά από το κρέας, το τυρί, το γάλα, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, τα φασόλια κλπ Ακόμη και ενώ τα φασόλια είναι μια πολύ υγιεινή τροφή, που περιέχουν πουρίνες που μετατρέπονται σε ουρικό οξύ και θα πρέπει να αποφευχθεί σε όλη την οξεία επεισόδια ουρικής αρθρίτιδας.

είναι πολύ συνιστάται να αποφεύγουν όλα τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, δύο πηγές ζωικά και φυτικά. Το πιο κρίσιμο ζήτημα είναι να περιορίσει τη χρήση κρέατος και θαλασσινά (θαλασσινά αυξάνει τον κίνδυνο). Επιπλέον, να κρατήσει μακριά από το αλκοόλ και προσπαθήστε να μείνετε ένα κανονικό βάρος. Μπορείτε να καταναλώνουν φρούτα, λαχανικά, πατάτες, γλυκοπατάτες, κολοκύθα, καστανό ρύζι, κ.λπ.

Η