Σχεδόν κάθε άτομο έχει υποστεί από την ακμή σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή ή ένα περισσότερο στη ζωή του. Είναι πρωτίστως μια διαταραχή του σμηγματογόνου αδένα (αδένες στο δέρμα που εκκρίνουν μια ελαιώδη ουσία) του προσώπου, το λαιμό και την πλάτη. Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες να εξελιχθεί σε φραγμένο με την ελαιώδη ουσία που παράγουν, τα αποτελέσματα συσσώρευσης στα σπυράκια. Υπάρχουν διάφορες μορφές ακμής, αλλά το πιο χαρακτηριστικό είναι ακμή vulgaris, που βρίσκονται κυρίως σε εφήβους.

Ο ακριβής λόγος για την ακμή είναι απλά δεν είναι γνωστή, αλλά οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την κατάσταση να περιέχει η κληρονομικότητα, λιπαρό δέρμα και ανδρογόνα . Πρόσθετοι παράγοντες περιλαμβάνουν τις αλλεργίες, το άγχος, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, διατροφικές ελλείψεις, ηπατική δυσλειτουργία, η έκθεση σε βιομηχανικούς ρύπους, τα καλλυντικά και το μηνιαίο εμμηνορροϊκό κύκλο.

Επιπλέον, οι λειτουργίες του δέρματος για την εξάλειψη ενός τμήματος από το σώμα του τοξικού απόβλητα από την εφίδρωση. Όταν το σώμα περιέχει πρόσθετες τοξίνες από τα νεφρά ή το συκώτι μπορεί να εκπληρώσει αποτελεσματικά, το δέρμα παίρνει περισσότερο από ό, τι. Στην πραγματικότητα, μερικοί γιατροί καλούν στο δέρμα την 3η νεφρών. Καθώς οι τοξίνες δραπετεύουν μέσω του δέρματος, μπορούν να αναστατώσουν την ευημερία και την ακεραιότητα του δέρματος, δημιουργώντας ανησυχίες

Προτάσεις για Wellness

Σημείωση:. Μερικές από αυτές τις προτάσεις ίσως πάρει 2-4 εβδομάδες πριν από οποιεσδήποτε αποτελέσματα ή βελτιώσεις είναι γνώστες.

Εφαρμογή αποσταγμένο άσπρο ξίδι (συχνά αραιωμένο εάν καθώς ισχυρό) για το πρόσωπο και επηρεάζονται θέσεις. Αφήστε αυτό να καθίσει για 5-10 λεπτά πριν από να ξεπλύνει μακριά με το δροσερό νερό.

Το λεμόνι ή οποιαδήποτε κιτρικό φρούτα λειτουργεί καταπληκτική ως φυσική απολέπιση, απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί ίσως να φράξουν χύνει. Όπως συμβαίνει με όλα τα άσπρο ξίδι, εφαρμόστε το χυμό ενός λεμονιού (ή τον επιθυμητό κιτρικό χυμό) προς το πρόσωπο. Επιτρέπουν να στεγνώσει για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μπορεί να αισθάνονται πραγματικά ένα ήπιο τσίμπημα ή να καεί όταν εφαρμόζεται ο χυμός λεμονιού. Αν ναι, αραίωση του χυμού είναι αποδεκτή.

Αυξήστε την κατανάλωση νερού. Το νερό βοηθά στην αποβολή των τοξινών και να υποστηρίξει τα θρεπτικά συστατικά των μεταφορών μέσα στο σώμα.

Φάτε ένα πραγματικά ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής για να εξασφαλιστεί σωστή διατροφή.

Πάρτε μια υψηλής ποιότητας σειρά των βιταμινών και ανόργανα άλατα συμπλήρωμα για να δημιουργήσουν για τα θρεπτικά συστατικά που λείπουν στα σημερινά τρόφιμα.

μπορεί να χρησιμοποιηθεί Echinacea ή το σταφύλι του Όρεγκον για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό τεχνική και την καταπολέμηση της ακμής που προκαλούν βακτήρια.

πικραλίδα, Burdock ή το κόκκινο τριφύλλι μπορεί να βοηθήσει για να βοηθήσει να κρατήσει το συκώτι σαφές της τοξικής υπερφόρτωσης.

Οι βοτανικοί συνδυασμοί που περιλαμβάνουν Ayurvedic δέρματος ηλιοφάνειας φύσεων Detox και BP-Χ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει και να αποτοξινώσει το συκώτι και να μειώσουν την ακμή.

Ιστορικά, οι μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α τυχαίνει να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για τη θεραπεία της σοβαρής ακμής. Μεγάλες ποσότητες, ωστόσο, μπορεί να είναι τοξικά και πρέπει να εφαρμόζεται όταν λειτουργεί σε συνδυασμό με την ευημερία παροχέα υπηρεσιών σας.

Δείτε την προσθήκη περαιτέρω ψευδαργύρου στο καθεστώς διατροφή σας. AIDS ψευδάργυρος εντός της επούλωσης των ιστών και βοηθά στην πρόληψη των ουλών. Είναι επίσης σημαντικό για το σώμα στην αντίσταση της μόλυνσης και φλεγμονής.

Για να καθαρίσετε και να θεραπεύσει το δέρμα, να προσπαθήσει μια ομοιοπαθητική θεραπεία ακμής. Μπορεί να βοηθήσει να στεγνώσει τα σπυράκια Μάθετε περισσότερα για το πώς να τη θεραπεία της ακμής των ενηλίκων εδώ.