Έχοντας σκέψεις αυτοκτονίας μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, αλλά ό, τι είναι η περίπτωση, υπάρχει πάντα μια διέξοδος. Μερικές φορές, χάνουμε ένα αγαπημένο τους πρόσωπο, επειδή απέτυχε να παρατηρήσει αυτοκτονίας σημάδια που εμφανίζονται μέσω της συμπεριφοράς τους. Ας αποφευχθεί αυτό και να σώσει μια ζωή. Ο Δρ Gayatri Ayyer, συμβουλευτική ψυχολόγος, παραθέτει κάποιες τυπικές αυτοκτονικών συμπτωμάτων που παρατηρούνται στους ενήλικες και τους πιθανούς λόγους που οι άνθρωποι αυτοκτονούν

λόγοι που οι άνθρωποι έχουν σκέψεις αυτοκτονίας

Κατάθλιψη:. Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε ιδέες αυτοκτονίας, σκέψεις και τη συμπεριφορά. Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη έχουν συχνά αρνητικές σκέψεις για τη ζωή τους και είναι πιθανό να καταλήξει αν χάσουν την ελπίδα εντελώς

Τραύμα:. Οποιαδήποτε σημαντική τραύμα ή η ζωή αλλάζει περίπτωση (συνήθως αρνητικά), όπως το διαζύγιο, χωρισμός, απώλεια το παιδί, η απώλεια της συζύγου, οικονομική απώλεια, την πτώχευση, κλπ θα μπορούσε να είναι ένας λόγος για να αυτοκτονήσει

κατάχρηση:. Έχοντας υποστεί κακοποίηση ή παραμέληση στη ζωή είναι ότι σε οποιαδήποτε μορφή, όπως η σωματική, συναισθηματική, σεξουαλική είναι ένας άλλος λόγος πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στην αυτοκτονία

Χαμηλή αυτοεκτίμηση:. Όταν κάποιος χάνει την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, κοιτούν τον εαυτό τους και αισθάνονται ότι δεν είναι καλό και δεν αξίζουν να ζουν. Εδώ είναι πώς να ασχοληθεί με αυτοκτονικές σκέψεις

Παρενόχληση:. Ένα πρόσωπο που είναι θύμα εκφοβισμού, παρενοχλούνται καθ ‘οιονδήποτε τρόπο, είτε στο χώρο εργασίας τους ή στο σπίτι (προίκα, που σχετίζονται με τη σεξουαλική, εργασία) και δεν βρίσκει υποστήριξη σε άλλους μπορεί να έχετε σκέψεις αυτοκτονίας

ανεργία:. Χάνοντας τη δουλειά του και δεν βρίσκει ένα άλλο, ειδικά όταν είστε αρχηγός της οικογένειας της οικογένειας μπορεί να βάλει ένα πρόσωπο σε μια μεγάλη πίεση. Οικονομική κρίσιμη στιγμή μπορεί να είναι ένας λόγος για τον τερματισμό της ζωής ενός ατόμου

Ντροπή:. Οποιαδήποτε επαίσχυντο περιστατικό μπορεί να αφήσει ένα άτομο αισθάνεται χαμηλή και άχρηστη. Θα μπορούσε να είναι κάτι σοβαρό, όπως έχει καταδικαστεί για κάποιο έγκλημα ή πάσχουν αμηχανία σε μεγαλύτερη κλίμακα

Αναπηρία ή ασθένεια:. Πάσχουν από μια ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα ή έχουν μια αναπηρία μπορεί να οδηγήσει σε σκέψεις του «εγώ» μ ένα οικονομικό βάρος »ή« πόσο καιρό θα την οικογένειά μου και εγώ υποφέρουν »

συνταξιοδότηση:?. Έχοντας μια πολύ καλή γράφημα καριέρα και στη συνέχεια συνταξιοδοτείται μπορεί μερικές φορές να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο παραγωγικοί ή χαμηλά για την ενέργεια μετά την συνταξιοδότηση

Bad αποτελέσματα:. Λόγω της πίεσης που ασκείται από τους εκπαιδευτικούς και τους γονείς για τα παιδιά, που μπορεί να σκεφτεί τον τερματισμό της ζωής τους, εφόσον δεν έχουν καλές επιδόσεις

Σημάδια τάσεις αυτοκτονίας

υπερβολική κούραση: δεν είναι ενεργητικός σε οποιοδήποτε σημείο της ημέρας ή να είναι ληθαργικό όλη την ώρα μπορεί να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι

η έλλειψη όρεξης:. το πρόσωπο που θα απολαύσετε πλέον τρώνε και χάνουν την όρεξή τους για όχι προφανή λόγο

Απόσυρση:. Το άτομο μπορεί ξαφνικά να αποσύρει τον εαυτό τους από τους αγαπημένους τους και να πάνε σε ένα κέλυφος. Ακόμη και τα μέλη της οικογένειας, φίλους και στενούς τους συνομηλίκους δεν μπορεί να πάρει μια απάντηση από τους

Απελπισία:.. Το άτομο μπορεί να μιλήσει για τις αποτυχίες του και πως δεν έχουν ένα σκοπό στη ζωή πια

έλλειψη ενδιαφέροντος: το άτομο μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον για τα πάντα, ακόμα και σε δραστηριότητες που βρήκε ενδιαφέρουσα

Διαταραχές ύπνου:. το πρόσωπο που είτε θα έχουν πολύ λιγότερη ή υπερβολική ύπνο από το συνηθισμένο ποσό

Μιλώντας. για την αυτοκτονία: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μιλούν για αυτοκτονία, είτε κοροϊδευτικά ή με σοβαρό τρόπο. Αυτό μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία για να κάνουμε κάτι για αυτό.

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημεία και τα συμπτώματα είτε στη συμπεριφορά κάποιου ή ημερολόγιο τους ή οποιοδήποτε άλλο προσωπικό blog, θα πρέπει να σημειωθεί και να τηρούν τους περισσότερους. Είναι αυτά συνεχίζουν για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, που χρειάζονται άμεση ψυχολογική /ψυχιατρική βοήθεια. Διαβάστε πώς να αποκωδικοποιήσει αυτοκτονίες.

Άλλοι τρόποι για να σταματήσει αυτοκτονικές τάσεις

Η

παρέχει στο πρόσωπο ηθική υποστήριξη από μιλάμε γι ‘αυτά.

Συζητήστε διάφορες επιλογές αν είναι περίπτωση ανεργίας ή οικονομικό πρόβλημα.

Channelise την ενέργειά τους σε υγιεινές συνήθειες όπως η άσκηση, τα χόμπι, κλπ

να τους κρατήσει ενεργό και την εστίασή τους μακριά από την κακή κατάσταση στην οποία βρίσκονται.

να ανοιχτή συνομιλίες, ώστε να μπορούν να μιλήσουν ελεύθερα.

Βρείτε τις ομάδες υποστήριξης για αυτούς.

Αποκτήστε τα ψυχιατρική βοήθεια.

η

Εδώ είναι πιο τρόπους για να βοηθήσει ένα αυτοκτονικό άτομο.

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την ψυχική υγεία, επισκεφθείτε την ενότητα της ψυχικής υγείας μας. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για ερωτήματα που σχετίζονται με την πρόληψη της αυτοκτονίας, επισκεφθείτε το forum μας.