Is υπερφαγίας και Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σας προκαλεί πόνο στην πλάτη;

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τα κακά και πόνους στο στομάχι, πάνε χέρι-χέρι μέσα σε όσους υπερφαγία. Το φαγητό όταν αποτελούν αντικείμενο ντάμπινγκ στο στομάχι γίνεται ασυγκίνητα δύσκολο να χωνέψει. Στομάχι παίρνει περισσότερο χρόνο για την πέψη. Είναι τεθεί υπό μεγαλύτερη πίεση και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η εξασφαλισμένη δυστυχία.

Στη συνέχεια, αυτή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση γίνεται μια κύρια αιτία για πολλούς τύπους ασθενειών. Αυτές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν πόνο στο λαιμό, το πρόβλημα στο γόνατο ή πόνος στον ώμο. Πολλές φορές, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η κύρια αιτία σοβαρού πόνου στην πλάτη.

Λοιπόν, οι ερευνητές και οι επιστήμονες έχουν συνειδητοποιήσει τα όρια της θεραπείας μέσα από χάπια και φάρμακα σε τέτοιες περιπτώσεις. Δηλαδή, για να πάρει μια μόνιμη ανακούφιση από οποιοδήποτε πρόβλημα θα πρέπει να υιοθετήσουν υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής μαζί με τα φάρμακα. Και οι δύο πάνε χέρι-χέρι για τη θεραπεία παθήσεων της υγείας, όπως πόνος στην πλάτη, ιδιαίτερα εκείνη που προκαλείται από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή οποιαδήποτε άλλη διαταραχή του τρόπου ζωής.

Τώρα τέτοιες καταστάσεις απαιτούν τη διαχείριση των τροφίμων. Οι υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τρόφιμα που προσφέρονται από τα εστιατόρια γρήγορου φαγητού, δεν εξυπηρετούν την αιτία της υγείας σας. Με αυτά τα τρόφιμα στο στομάχι σας έχει να εργάζονται υπερωρίες, παίρνει περισσότερα προμήθεια οξύ για να carryout τη δουλειά της πέψης.

Ακόμα και στο σπίτι τρώγοντας τρεις βαριά γεύματα την ημέρα σας απευθύνω μια εγκάρδια πρόσκληση σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Φάτε όσο θέλετε, αλλά ελαφρώς αλλάξει το μοτίβο. Πάρτε λιγότερο ποσότητες τροφίμων συχνά. Το στομάχι μπορεί να αφομοιώσει αποτελεσματικά μικρές δόσεις των τροφίμων και υγρών.

Ας ρίξουμε μια ματιά στα συμπτώματα που παρουσιάζουν έχετε παλινδρόμηση οξέος.

Όταν τρώτε, έχετε έναν πόνο μαχαίρωμα στην πλάτη σας. Ο πόνος θα ακτινοβολεί πάνω από όλα, και μερικές φορές δεν είστε σε θέση να κατανοήσουν την ακριβή θέση του πόνου. Αυτός ο πόνος και η διαμαρτυρία από το στομάχι έρχεται αμέσως μετά το φαγητό. {Mospagebreak}

Νιώθεις σαν ένα μαχαίρι που διέρχεται από το στομάχι και την πλάτη σας. Μπορεί να χαρακτηριστεί ως τον πόνο μαχαίρωμα.

Η θεραπεία αυτού του τύπου του πόνου στην πλάτη, δεν μπορεί να είναι μια τοπική υπόθεση. Ο πόνος στην πλάτη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση που αντιμετωπίζετε αυτή τη στιγμή θα μπορούσε να είναι μια ηπιότερη εκδοχή του πιο σοβαρές μορφές ασθενειών στο κρύψιμο και την υποβολή προσφορών για το χρόνο τους για να σας επιτεθούν.

Η καλύτερη πορεία για σας κάτω από τέτοιες συνθήκες είναι για τον έλεγχο της διατροφής. Με ευφάνταστο σχεδιασμό τροφίμων, θα αρχίσουν να βρείτε τις αλλαγές για την καλύτερη από την πρώτη μέρα και μετά. στομάχι σας παίρνει κάποιο υπόλοιπο από την πρωτοβάθμια δουλειά του και μετά τη διαβίβαση της πέψη των τροφίμων, και έχει μερικές φορές στη διάθεσή της για την αυτο-συντήρησης.

η παράλληλη δραστηριότητα για σας είναι να ασκείστε τακτικά. Γιόγκα στάσεις δώσει την απαιτούμενη αντοχή και την υποστήριξη των μυών στην περιοχή του στομάχου, και σταδιακά θα διαπιστώσετε ότι έχετε καλύτερο έλεγχο πάνω από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.