σας Η επίδραση της καούρας για τους χρόνιους πάσχοντες μπορεί να σημαίνει μια μεγάλη αναστάτωση στον τρόπο ζωής και αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Η αίσθηση της πόνος στο στήθος και το κίνημα μέσα από το λαιμό και το λαιμό περιοχή δίνοντας μια αίσθηση της διατροφής επιστρέφοντας στο στόμα είναι περίπου τόσο άβολα όσο παίρνει. Έτσι τι μπορείτε να κάνετε; Μια απλή CheckThere είναι ένα απλό καούρα ελέγξετε μπορείτε να το κάνετε αυτό θα σας δώσει μια ένδειξη για το αν είναι μια χρόνια παρουσίας στη ζωή σας. Να μην κάνουμε τίποτα είναι τρέλα. Μερικές ερωτήσεις θα πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας είναι:? Είναι η καούρα /αναρροή ένα περιστατικό για σας περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα είναι η καούρα /παλινδρόμηση παίζει τον όλεθρο με την ημέρα με την ημέρα σας που ζουν, όπως παρεμποδίζουν τη φυσιολογική δραστηριότητα Είσαι να στερηθούν τη συνήθη εξέλιξη του ύπνου ως αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης; είναι το φάρμακο έχει καμία επίδραση στην παρουσία του όρου αυτού στην life.Answering σας ναι σε ένα μόνο από τα παραπάνω ερωτήματα θα πρέπει να «χτυπήσει τον κώδωνα του κινδύνου» που ίσως οτιδήποτε άλλο πρόγραμμα συντήρησης βρίσκεστε αυτή τη στιγμή, δεν μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και θα μπορούσε να είναι καιρός να επισκεφθεί εκ νέου physician.Did ξέρετε; Τα συμπτώματα της καούρας και της παλινδρόμησης παρεμβαίνοντας με την ημέρα με την ημέρα δραστηριότητες, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να υποδεικνύει GERD σας. Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Gerd είναι γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οισοφάγου. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές συνέπειες, όπως η καταστροφή του οισοφάγου σας. Τα εκπαιδευτικά προγράμματα είναι ειλικρινής στην πρότασή τους, που βλέπετε αμέσως ένα γιατρό. Είναι ακριβώς νόημα, αλλά εκπληκτικά, υπάρχουν και εκείνοι που θα προσπαθήσουν απλά να πάρετε από τον καλύτερο τρόπο can.Explaining RefluxThe απλή εξήγηση για την παλινδρόμηση είναι όταν οξέος στο στομάχι σας ανεβαίνει στον οισοφάγο σας, η οποία είναι η σχέση ανάμεσα στο στόμα και το στομάχι σας, και ουσιαστικά προκαλεί ευερέθιστου πόνο και σε πολλές περιπτώσεις, σημαντική δυσφορία. Ακοινώνητος δράσεις, όπως ρέψιμο και αναγωγή του μορφή τροφίμων μέρος της οικογένειας των συμπτωμάτων παλινδρόμησης και πολλοί επίσης έκθεση δυσκολία στην swallowing.Reflux βιώνεται από τους περισσότερους ανθρώπους? η πλειοψηφία όμως, βιώνουν μόνο σπάνια. Αυτοί που υποφέρουν παλινδρόμηση σε τακτική βάση βλάπτουν μόνο τον εαυτό τους με το να μην δει το γιατρό τους. Είναι γελοίο να πιστεύουμε ότι υπάρχουν τώρα εξαιρετικές προγράμματα συντήρησης στη θέση του και ακόμα, πολλοί πάσχοντες εξακολουθεί να μην επιδιώξει help.Living με την καούρα /RefluxMedications που εξουδετερώνουν την ποσότητα οξέος στο στομάχι μείωση των επιπέδων δυσφορία μπορεί να συνταγογραφηθεί σε χρόνια πάσχοντες. Τα καλά νέα είναι ότι με την διατήρηση των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής αλλαγές, καούρα και παλινδρόμηση στιγμές μπορούν να μειωθούν σημαντικά. Εδώ είναι μερικές προτάσεις που θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως οδηγός. Αυτή η άσκηση θα έχουν μεγαλύτερο όφελος για εσάς ειδικά αν καθίσετε με doctor.- σας Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. Αυτά μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά θα πρέπει να προσδιορίσετε ποια τρόφιμα συσχετίζονται με episode.- Σίγουρα αποφύγετε σνακ αργά τη νύχτα ειδικά λίγο πριν πάτε για bed.- Προσδιορίστε ωθήσεις καούρα τροφίμων. Πικάντικα τρόφιμα είναι γενικά ένα «όχι ζώνη πάει.» Παρακολουθήστε την κατανάλωση αλκοόλ σας μαζί με τηγανητά τρόφιμα και η καφεΐνη intake.- Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η αποβολή του βάρους, φορώντας φαρδιά ρούχα, ιδιαίτερα γύρω από την περιοχή της μέσης, μειώνοντας τα επίπεδα του στρες και θα εξετάσει διακοπή του καπνίσματος, αν smoke.The παραπάνω είναι μόνο μερικές συστάσεις αλλά θα σας δώσει ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Και να θυμάστε, το τρέξιμο μια λίστα με το γιατρό σας ακούγεται σαν πολύ καλή αίσθηση για μένα.