Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως από εφήβους σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστο να βρει την ακμή σε άτομα ηλικίας μεταξύ ενός 20 έως 40 ετών. Η ακμή είναι ένα πρόβλημα του δέρματος που χαρακτηρίζεται από τα σπυράκια, whiteheads, σπυράκια, και εξογκώματα. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο πρόσωπο, το λαιμό, τους βραχίονες, τους ώμους.

Βακτήρια, η υπερβολική πετρελαίου, βρωμιά, make-up, και τον ιδρώτα είναι μερικοί από τους παράγοντες που προκαλούν την ακμή. Ως εκ τούτου, η ακμή φροντίδα του δέρματος θα πρέπει να στοχεύουν στη διατήρηση του δέρματος καθαρό και μείωση της λιπαρότητας του. Τα άτομα με ακμή πρέπει να πλένουν τα πρόσωπά τους με ζεστό νερό και σαπούνι ή πλύνετε το πρόσωπό που είναι ειδικά κατασκευασμένα για την ακμή-επιρρεπές δέρμα. Τα προϊόντα που περιέχουν πετρέλαιο δέντρων τσαγιού υποτίθεται ότι είναι ευεργετική. Ενώ η εφαρμογή ενός αντηλιακού με SPF 15 ή υψηλότερο είναι απαραίτητη, ενώ βγαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να αποφεύγεται κρέμα νύχτας. Στυπτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει και τον τόνο του δέρματος, που ακολουθείται από την εφαρμογή μιας ήπιας, με βάση το νερό ενυδατικό.

Τα σπυράκια δεν πρέπει να αγγίξει συχνά ή συμπιέζονται, καθώς αυτό συχνά επιδεινώνει το πρόβλημα και αφήνει πίσω επίμονους λεκέδες . Ντομάτα, μέντα, ή χυμό αγγούρι μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο και το λαιμό. Παρέχουν μια κηλίδα χωρίς χροιά. Επιπλέον, μια εβδομαδιαία μάσκα προσώπου από αμύγδαλο σκόνη, γάλα, και ροδόνερο μπορεί να αποτρέψει τα σπυράκια και να οδηγήσει σε λαμπερό δέρμα.

Με βάση το πετρέλαιο συνθέτουν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την ακμή-επιρρεπές δέρμα. Αν και μια ποικιλία από concealers είναι διαθέσιμα στην αγορά για να κρύψει τις ατέλειες του δέρματος, προσφέρουν μόνο μια προσωρινή λύση. Στην πραγματικότητα, μερικοί concealers προσθέσετε σε προβλήματα ακμής. Εκτός από το να ακολουθήσουν θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος με βάση τα κατάλληλα προϊόντα, η διατροφή πρέπει να ελέγχεται για την πρόληψη ή τη θεραπεία της ακμής. Αυτό συμβαίνει επειδή η ακμή είναι επίσης αποτέλεσμα πεπτικές διαταραχές. Η πρόσληψη τηγανητά τρόφιμα, γλυκά, τσάι, καφές, αναψυκτικά και το αλκοόλ θα πρέπει να κοπούν. Αντ ‘αυτού, φρέσκο ​​ασβέστη, ντομάτα, ή χυμός καρότου μπορούν να ληφθούν μεταξύ των γευμάτων. Αυτά βοηθούν να καθαρίσει και ενυδατώνουν το σώμα εσωτερικά και μόνο ένα υγιές σώμα μπορεί να έχουν άψογη, λαμπερό δέρμα. Ως εκ τούτου, ένα μείγμα των εσωτερικών και εξωτερικών προσοχή απαιτείται για την καταπολέμηση της ακμής.