Η αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις αρθρώσεις προκαλώντας τους να γίνει φλεγμονή και η κατάσταση είναι πολύ δυσάρεστη και επώδυνη. Υπάρχουν γενικά δύο είδη της αρθρίτιδας και συγκεκριμένα οστεοαρθρίτιδα συμβαίνουν σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και είναι μια εκφυλιστική κοινή ασθένεια? η δεύτερη είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα που επηρεάζει όχι μόνο τις αρθρώσεις, όπως αρθρώσεις δακτύλου, τα γόνατα, τα ισχία, τα πόδια και τα λοιπά, αλλά και μύες και οι τένοντες και άλλους ιστούς του σώματος, καθώς και. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από τη συναισθηματική και σωματική καταπόνηση, ορμονικές διαταραχές, τραυματισμό, καταπληξία, σοβαρή τρόμο και είναι η αιτία της πιο κοινά νεανική αρθρίτιδα που ονομάζεται νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ο πόνος όμως μπορεί να μετριασθεί με την κατάλληλη διατροφή για τους ασθενείς με αρθρίτιδα.

Αρθρίτιδα δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά η σοβαρότητα της κατάστασης μπορεί να μειωθεί σημαντικά με θεραπεία με βότανα εναλλακτικές μορφές άσκησης που έχουν φαρμακευτικές επιδράσεις στον οργανισμό, όπως η γιόγκα και τρώνε τα σωστά τρόφιμα στη διατροφή εκείνες για ασθενείς με αρθρίτιδα. Είναι σημαντικό ότι ένας προσέχετε τη διατροφή τους ασθενείς με αρθρίτιδα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα ιδιαίτερα υψηλή σε χοληστερόλη, σόδα, αμυλούχα τρόφιμα όπως τα ζυμαρικά, το κόκκινο κρέας και φυσικά fast food food εστιατόριο θα επιδεινώσει, να επιταχύνει και να κάνουν κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας πολύ υψηλό. Ο λόγος είναι, ότι αυτοί οι τύποι τροφίμων προκαλούν μια συσσώρευση τοξινών στο σώμα και γύρω από τις αρθρώσεις. Ένας άλλος κίνδυνος από την κατανάλωση αυτών των τροφίμων είναι ο κίνδυνος του να είναι κάποιος υπέρβαρος, που είναι επίσης μια άλλη αιτία και η ανάγκη για σωστή διατροφή για τους ασθενείς με αρθρίτιδα.

Η κατανάλωση της σωστής διατροφής για ασθενείς με αρθρίτιδα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο που υπέστη από τους ανθρώπους με την ασθένεια . Υψηλή αλέσεως όπως το καστανό ρύζι και σιτάρι ολικής αλέσεως δημητριακών, όπως τα λιπαρά ψάρια που είναι πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε έχουν ωφέλιμες ιδιότητες? πορτοκάλια, τα μήλα και φράουλες, επίσης, φαίνεται να έχουν πόνο αποτέλεσμα τη μείωση των πασχόντων από αρθρίτιδα. Μια άλλη καλή διατροφή για τους ασθενείς με αρθρίτιδα είναι τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α και D μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Η βιταμίνη D μπορεί επίσης να προκληθεί στο σώμα από την έκθεση στον ήλιο.

Άλλες εναλλακτικές λύσεις

Γιόγκα, η οποία είναι μια αρχαία μορφή του συνδυασμού της αναπνοής και η άσκηση του σώματος, κάνουν το σώμα εύκαμπτο βοηθά στην μείωση του πόνου. Άλλες αυτόχθονες φαρμακευτικές μορφές είναι οι χυμοί των φυτών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη διατροφή των ασθενών αρθρίτιδα και τους ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό. Ένα τέτοιο γίνεται με την εξαγωγή χυμού από βιολογικής καλλιέργειας πατάτας ακόμη με το δέρμα επί και ανάμιξη σε ένα πενήντα από πενήντα αναλογία με νερό. Άλλοι χυμοί που είναι μια καλή διατροφή για ασθενείς με αρθρίτιδα μπορούν να γίνουν από εκχυλίσματα φυτών μπορεί να γίνει με σκούρα πράσινα λαχανικά βγαλμένο φύλλα και το σκόρδο, χυμοί φρούτων ιδιαίτερα ανανά και εκείνα που είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή είναι επίσης πολύ ευεργετική. Τελικά καλή διατροφή είναι πολύ σημαντική για και να ασκείται από όλους.