Η μακροχρόνια κατάθλιψη και αίσθημα αγωνίας σίγουρα δεν είναι ένα σπάνιο κατάσταση που επηρεάζει τον εγκέφαλο και την ψυχική ευεξία σας. Άφθονο λαοί υποφέρουν από αυτή την ημέρα. Για πολλούς η διάθεση των κατήφεια και μελαγχολία που ακολουθούν αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι συγκλονιστικό. Πολλοί προσπαθούν διάφορα φάρμακα και θεραπείες με κάποια επιτυχία, ωστόσο, για άλλους φαίνεται τίποτα δεν λειτουργεί. Στην πραγματικότητα, για ορισμένους ασθενείς είναι μια ταλαιπωρία για να βρείτε θεραπείες ή θεραπείες που θα ανακουφίσει την αγωνία τους. Αλλά, υπάρχει κάποια ελπίδα για αυτούς τους ασθενείς. Προηγούμενες μελέτες σε ωμέγα-3 ιχθυέλαια και τα συμπληρώματα ιχθυελαίου παρουσίασαν υπόσχεση για μια θεραπεία για despair.For μερικοί πάσχοντες από κατάθλιψη, ένας από τους λόγους για την κατάστασή τους μπορεί να έχει να κάνει με τα επίπεδα ορισμένων λιπαρών οξέων όπως το εικοσιπεντανοϊκό οξύ (EPA) και δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA) στον εγκέφαλο. Σε μελέτες έχει προσδιορισθεί ότι τα άτομα που υποφέρουν από σοβαρή κατάθλιψη, έχουν μικρότερη ποσότητα αυτών των οργανικών ενώσεων στον εγκέφαλο τους. Δεδομένου ότι αυτές είναι οι ιδανικές αρχές σε ωμέγα-3 ιχθυέλαια και αγνό λάδι ψαριού, τη λήψη αυτών των συμπληρωμάτων σε καθημερινή βάση μπορεί να βοηθήσει να ανακτήσει τα άτομα με αυτό το σώμα condition.The λειτουργεί σε μια συγκεκριμένη σειρά και όταν μια περιοχή λείπει σε κάτι που μπορεί να προκαλέσει διαταραχή σε όλο το σώμα. Αυτό είναι ειδικά ακριβής σε αυτήν την περίπτωση. Το σώμα πρέπει να έχει και τα δύο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, προκειμένου να εκτελέσει με ακρίβεια. Αυτές τις μέρες η διατροφή μας αποτελείται κυρίως από ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, όπως εκείνα που βρίσκονται στα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα μεταποιημένα φυτικά oils.There δεν είναι η έλλειψη των ωμέγα 6 λιπαρά. Παρ ‘όλα αυτά υπάρχει μια επακόλουθη έλλειμμα των ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως εκείνα που βρίσκονται σε ωμέγα πετρέλαιο και τα ψάρια συμπληρώματα πετρελαίου 3 ψαριών. Χωρίς αυτές τις οργανικές ενώσεις, τα συστήματα είναι εκτός συγχρονισμού. Το σώμα απαιτεί τόσο αυτών των χημικών ουσιών από κοινού, για να κρατήσει τα πράγματα υπό έλεγχο. Χωρίς αυτό, τα συστήματα γίνονται εκκρεμή. Αυτό είναι ό, τι συμβαίνει στο προμήκη μυελό. Όχι μόνο υπάρχει μια ανεπάρκεια ενός λιπαρού οξέος, αλλά υπάρχει μια πληθώρα από το άλλο. Αυτό προκαλεί πολλά problems.This είναι ο λόγος που η προσθήκη των ωμέγα-3 πετρέλαιο και τα ψάρια συμπληρώματα πετρελαίου ψαριών μπορεί να βοηθήσει και να διορθώσει την αναλογία στις λειτουργίες ενός ατόμου εγκεφάλου. Είναι ατυχές, αλλά ο οργανισμός δεν συνθέτει μια σειρά από οποιαδήποτε από αυτές τις αναγκαίες λιπαρά έλαια. Ένα φυσιολογικό άτομο θα πρέπει να είναι σε θέση να πάρει τον όγκο αυτός /αυτή μπορεί να απαιτήσει από την καθημερινή τους πρόσληψη τροφής. Στο σημερινό ραγδαία ρυθμό κόσμο, είναι πιο δύσκολο να γίνει αυτό πραγματικότητα. Φαίνεται ότι πολύ λίγο από τη διατροφή μας σήμερα γίνεται από τις πηγές που αποτελούνται από τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για να καταλήξει σε ισορροπία πίσω στο σώμα μας.