Ερώτηση

Η έχω μια πραγματικά επώδυνο δεξί μπράτσο. Πονάει σαν τρελός ενώ οδηγείτε το όχημά μου ή μοτοσικλέτα, αλλά φαίνεται να είναι σε θέση να κάνει κανονική ημέρα με την ημέρα τα πράγματα γύρω από το σπίτι σχεδόν σαν να μην υπάρχει. Είμαι 52 y /O και μόλις συνταξιοδοτήθηκε το έργο. Υγιές πρόσωπο, λεπτή κ.λπ. Αυτό είναι ψηλά στον βραχίονα σχεδόν στον ώμο, μέσα στο χώρο pit βραχίονα. Δεν υπάρχει ιστορικό τραυματισμού, δεν αθλητική ιστορία. Πονάει τόσο πολύ μπορώ να οδηγήσω το αυτοκίνητό μου μόλις και μετά βίας, κατά την οδήγηση ως επί το πλείστον από τον πόνο. Ξοδεύω πολύ χρόνο πληκτρολογώντας στον υπολογιστή. Είμαι αριστερόχειρας. Έχω γίνει γνωστό για να πάρει μεγάλα ταξίδια στη μοτοσικλέτα μου, ένα καλό ποδήλατο BMW, 2 ταξίδια από 3 έως 5.000 μίλια τελευταία δύο χρόνια. Μπορώ να αισθανθώ τίποτα ασυνήθιστο στο βραχίονα.

Η

Απάντηση

Η Τζιμ,

η συμπτώματα που περιγράφετε φαίνεται να είναι συνεπής με το είδος της μυϊκής πρόβλημα που είναι γνωστό ως σύνδρομο σημείο πυροδότησης πόνου, ειδικά σε ένα μυ που ονομάζεται το πλατύ ραχιαίου:

η https://www.mypressureproducts.com/Latissimus_trigger_points.htm

η σας συνιστώ να δείτε ένα χειροπράκτη ή έναν θεράποντα μασάζ που έχει εκπαιδευτεί σε ένα εγχειρίδιο τεχνικής μαλακό θεραπεία ιστού γνωστή ως myofascial θεραπεία έναυσμα για την κατάλληλη αξιολόγηση και θεραπεία.

η myofascial σημεία ενεργοποίησης είναι κομβικό όζους που αναπτύσσονται σε τεντωμένο ζώνες των μυών. σημεία ενεργοποίησης είναι εξαιρετικά επώδυνη, και συχνά αναφέρονται πόνο μακριά από την θέση του σημείου ενεργοποίησης σε συνεπή και καλά καθορισμένα πρότυπα. Τα σημεία ενεργοποίησης γεμάτη με μεταβολικές απόβλητα από μυϊκό ιστό, η οποία παράγει πόνο, και διαιωνίζουν τον κύκλο του πόνου-δυσλειτουργία, πόνος εντός των μαλακών ιστών. Συχνά αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης στάσεις ή δραστηριότητες, μεταξύ άλλων αιτιών.

Η Αν το πρόβλημά σας οφείλεται σε σημεία ενεργοποίησης, οι περισσότερες περιπτώσεις επίλυση με λίγες θεραπείες. χειροπράκτη ή μασάζ σας θεραπευτής μπορεί επίσης να είναι σε θέση να σας δείξω κάποιες κατάλληλες τεχνικές stretching για να βοηθήσει στην αποφυγή αυτού του προβλήματος στο μέλλον.

Άλλα τρόπους θεραπείας που θα μπορούσε να εξετάσει περιλαμβάνουν το βελονισμό και φυσιοθεραπεία.

Η Ελπίζω ότι αυτό απαντά στην ερώτησή σας.