Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο κακός ύπνος σε αυξήσεις πρεσβυτέρου σκλήρυνση των αρτηριών του εγκεφάλου, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι ερευνητές που εκτελούνται αυτοψίες σε 315 άτομα με μέση ηλικία 90 ετών που υποβλήθηκαν σε τουλάχιστον μία εβδομάδα την αξιολόγηση της ποιότητας του ύπνου πριν από το θάνατο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 29 τοις εκατό από αυτούς υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο και 61 τοις εκατό είχαν μέτρια έως σοβαρή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλο.

Τα άτομα που είχαν την πιο συχνή αφύπνιση και πηγαίνει πίσω στον ύπνο είχαν 27 τοις εκατό περισσότερες σκλήρυνση του αρτηρίες του εγκεφάλου. Κατά μέσο όρο οι διαταραχές του ύπνου συνέβη επτά φορές τη νύχτα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν με κάθε δύο πρόσθετες διαταραχές ύπνου του κινδύνου ορατά σημάδια στέρησης οξυγόνου στον εγκέφαλο αυξήθηκε κατά 30 percent.Lead ερευνητής δρ Andrew Lim δήλωσε, » οι μορφές της εγκεφαλικής βλάβης που παρατηρήσαμε είναι σημαντικό, διότι μπορεί να είναι μόνο δεν συμβάλλουν στον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά και για χρόνια προοδευτική γνωστική και κινητική δυσλειτουργία «

» Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να δείτε αυτά τα ευρήματα.: κατακερματισμό του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος προς τον εγκέφαλο, η κακή κυκλοφορία του αίματος προς τον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει κατακερματισμό του ύπνου, ή και τα δύο μπορεί να προκληθεί από άλλο υποκείμενο παράγοντα κινδύνου », πρόσθεσε ο Dr. Lim.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι ηλικιωμένοι παρακολούθηση ύπνο θα μπορούσε να βοηθήσει στον εντοπισμό των κινδύνων τους βιώνουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ο Δρ. Richard Libman, αντιπρόεδρος της νευρολογίας στο Long Island Εβραϊκό Ιατρικό Κέντρο, πρόσθεσε, «Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μελέτη, ιδιαίτερα προκλητική, αλλά όχι οριστικά, λόγω του σχεδιασμού, όπως αναφέρθηκε από τους ίδιους τους συγγραφείς. φαίνεται να υπάρχει μια σαφής συσχέτιση μεταξύ της κακής του ύπνου [κατακερματισμό του ύπνου] και τη σκλήρυνση των αρτηριών και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου εκεί. Ύπνου, σε κάποιο βαθμό, είναι υπό τον έλεγχό μας και θα πρέπει όλοι να κάνουμε προσπάθειες για να βελτιωθεί η ποιότητα της μας sleep.”

Sources:

https://consumer.healthday.com/senior-citizen-information-31/senior-citizen-news-778/poor-sleep-in-seniors-may-signal-stroke-risk-706925.html