πέτρες στα νεφρά είναι κρυστάλλινα, όπως οι συγκεντρώσεις των ανόργανων συστατικών που περνούν κανονικά από τα νεφρά στα ούρα ή αλλιώς γίνονται κατατεθεί στο νεφρό και μεγαλώνουν. Η κατάσταση είναι αρκετά κοινό, με 5 τοις εκατό των Αμερικανών αναπτυσσόμενες αυτές τις πέτρες σε κάποιο σημείο, σύμφωνα με το Brigham και Γυναικών & amp? # 039? S Hospital. Πίνοντας άφθονο ρευστό είναι σημαντική για την πρόληψη πέτρες στα νεφρά, και τον περιορισμό ορισμένα τρόφιμα και μπαχαρικά μπορούν να βοηθήσουν. Μαύρο πιπέρι είναι ένα από αυτά τα μπαχαρικά

Παράγοντες Κινδύνου

Οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να αναπτύξουν πέτρες στα νεφρά, και ο κίνδυνος αυτής της κατάστασης αυξάνει συνεχώς μετά την ηλικία των 40, σύμφωνα με το Brigham και Γυναικών & amp?. # 039? S Hospital . Άνθρωποι με ιστορικό πέτρες στα νεφρά ή οικογενειακό ιστορικό πέτρες στα νεφρά είναι πιο ευαίσθητα.

Οξαλικό

Περιορισμός τρόφιμα που περιέχουν υψηλές ποσότητες οξαλικού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πέτρες στα νεφρά, σύμφωνα με το Wake Forest University Baptist Medical Center. Το οξαλικό είναι ένα απλό μόριο που δεσμεύεται με το ασβέστιο στα ούρα, και ο συνδυασμός μπορεί να εξελιχθεί σε μια πέτρα. Πέτρες οξαλικού ασβεστίου αντιπροσωπεύουν περίπου το 80 τοις εκατό του συνόλου των λίθων των νεφρών, σημειώνει Brigham και Γυναικών & amp? # 039?. Νοσοκομείο

τρόφιμα για Περιορίστε

Η αποξηραμένα φρούτα του μαύρου πιπεριού, χρησιμοποιείται ως καρύκευμα, που είναι γνωστό ως πιπεριού. Λόγω του οξαλικού περιεχομένου, Brigham και Γυναικών & amp? # 039? S Hospital συνιστά περιορισμό μαύρο πρόσληψη πιπέρι 1 κουτ. ή λιγότερο ανά ημέρα ως μέρος μιας μεθόδου νεφρού πρόληψη πέτρα. Άλλα τρόφιμα για να περιορίσουν, όπως παρατίθενται από τον Forest University Baptist Medical Center αφύπνισης, περιλαμβάνουν το σπανάκι, σέλινο, μαϊντανό, ραβέντι, τα βατόμουρα, τα φιστίκια, σόγια, πίτουρο και σοκολάτα

Πρόσθετες συστάσεις

Όταν don & amp?. # 039? T πίνετε αρκετά υγρά για να αραιώσει τα ούρα σας, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο της υπερβολικής ορυκτών και χημικών προϊόντων συνδυασμού και σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Brigham και Γυναικών & amp? # 039? S συνιστά πίνοντας 8-12 ποτήρια υγρών την ημέρα, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει καφέ, ο καφές μπορεί να μειώσει πραγματικά την εμφάνιση των λίθων των νεφρών. Επιπλέον, η κατανάλωση 1.000 έως 1.200 mg ασβεστίου την ημέρα μπορεί να βοηθήσει διότι οποιαδήποτε οξαλικού, που συνδέεται με το ασβέστιο στον πεπτικό σωλήνα παρεμποδίζεται από το να απεκκρίνεται στα ούρα. Οξαλικό είναι ένα μεγαλύτερο ένοχος από το ασβέστιο στο σχηματισμό πέτρας στα νεφρά, σημειώνει Brigham και Γυναικών & amp? # 039? S

πέτρα στα νεφρά Θεραπεία

Πίνοντας άφθονο ρευστό μπορεί όχι μόνο να αποτρέψει πέτρες στα νεφρά, αλλά μπορεί επίσης να καθαρίσουμε μια πέτρα από. το ουροποιητικό σύστημα, εξηγεί Brigham και Γυναικών & amp? # 039? s. Αν η πέτρα είναι πολύ μεγάλο για να περάσει μέσα, η θεραπεία συνήθως αποτελείται από λιθοτριψίας, μια διαδικασία που διασπά την πέτρα με κρουστικά κύματα. Μια μικρή χειρουργική επέμβαση είναι μια άλλη δυνατότητα.