εμπειρογνώμονες του καρκίνου προειδοποιούν ότι δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε την πρόληψη του καρκίνου. Δεδομένου ότι ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή, με πάνω από 1 εκατομμύριο περιπτώσεις διαγιγνώσκονται στις ΗΠΑ κάθε χρόνο, είναι μια καλή ιδέα για όλους να αρχίσουν να λαμβάνουν μέτρα για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ενώ οι περισσότερες περιπτώσεις επηρεάζουν τους ανθρώπους πάνω από την ηλικία των 40, υπάρχουν ορισμένα είδη που ταλαιπωρούν τους νέους σε υψηλότερες τιμές. Πλέον, δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε τη λήψη προληπτικών μέτρων. Λοιπόν, τι τύποι πράγματα που μπορούμε να κάνουμε τώρα για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος;

1. Πρώτα απ ‘όλα, να ζητήσει από οποιοδήποτε γιατρό, και αυτή θα πω ότι το κάπνισμα καπνού είναι το χειρότερο δυνατό πράγμα που μπορείτε να κάνετε, όχι μόνο για το δέρμα σας, αλλά και για την υγεία σας γενικά. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που καπνίζουν έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή τους, και ο κίνδυνος αυτός χειροτερεύει μόνο όταν συνδυάζεται με άλλα δέρμα προκαλούν καρκίνο παράγοντες. Έτσι, εάν θέλετε να προλάβει τον καρκίνο του δέρματος, κάνετε στον εαυτό σας μια χάρη και να απαλλαγούμε από αυτά τα τσιγάρα.

2. Πολλές περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος μπορεί να εντοπιστεί σε βλάβη στο DNA των κυττάρων του δέρματος που προκαλείται από υπερβολική έκθεση σε επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Μπορείτε να βοηθήσετε την κατάσταση αυτή με δύο τρόπους: Πρώτον, να μείνουν έξω από τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια των ωρών όταν είναι πιο οξεία. Δεύτερον, μην διστάσετε να slather για το αντηλιακό κάθε φορά που νομίζετε ότι πρόκειται να είστε έξω στον ήλιο για περισσότερο από μερικά λεπτά.

Επίσης, να θυμάστε ότι οι ακτίνες UV δεν έχουν καμία σχέση με τη θερμοκρασία . Δεν με νοιάζει ποια εποχή είναι. Επομένως, μην πέσουμε στην παγίδα της σκέψης που μόνο και μόνο επειδή είναι χειμώνας είστε σε χαμηλότερο κίνδυνο. Για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, χρησιμοποιήστε αντηλιακό σε όλες τις εποχές.

3. Ειδοποιεί το γιατρό σας για οτιδήποτε ασυνήθιστο που συμβαίνει με το δέρμα σας. Ακόμα και αν αισθάνεστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν είναι καρκινικά, δείχνουν το γιατρό σας τυχόν κοψίματα, εγκαύματα, κρεατοελιές, ή εξανθήματα που δεν επουλώνονται μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα ή είναι ασυνήθιστα ερεθισμένο ή φαγούρα. Μετά από όλα, αυτό είναι που οι γιατροί είναι για, και δεν μπορεί να βλάψει.

Η