Ερώτηση

Η Hi Δουλεύω πολύ σωματική εργασία. Είχα πρόσφατα 3 του πλευρά μου εξάρθρωσε εμπρός και πίσω. Πήγα στο χειροπράκτη και αυτός τους έσκασε όλα πίσω στο. Αισθάνθηκε καλύτερα αμέσως. Στη συνέχεια πήγα πίσω στη δουλειά την επόμενη μέρα, επειδή δεν μπορώ να την πολυτέλεια να μην είναι εκεί. Παρατηρώ αφού θα τους έχει καθοριστεί ότι κάτω από το χέρι μου κάτω από την ίδια πλευρά με την πλευρά που τραυματίστηκαν, έχω ένα πόνο που πηγαίνει από το πίσω μέρος του ώμου μου κάτω από το χέρι μου και μέσα από το στήθος μου. Είναι μερικές φορές πρήζεται μέχρι λίγο αν είμαι το χρησιμοποιεί πάρα πολύ. Η ερώτησή μου είναι είναι αυτό σχετίζεται με το ζήτημα πλευρό μου … και αν ναι, πώς μπορώ να το διορθώσω. Ευχαριστώ. Nicole

Η

Απάντηση

Η Hi Nicole,

Η Λυπάμαι να ακούσω για τον τραυματισμό. Ακούγεται σαν να υπάρχει κάποια σφιχτό ιστό από τον τραυματισμό που χρειάζεται ακόμη να κυκλοφορήσει. Ο ιστός σφίγγει όταν παίρνετε τραυματίες να σας προστατεύσει, αλλά μερικές φορές δεν αφήσει να πάει πολύ καλά αφού έχετε επουλωθεί. Έτσι, θα πρέπει να έχετε κάποιον εξειδικευμένο στην απελευθέρωση του ιστού.

Μπορείτε να δοκιμάσετε και να το κάνετε μόνοι σας για δωρεάν ιστοσελίδα μου. Θα ήθελα ίσως να κάνει τη σελίδα Άνω Πίσω Πόνου,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html

και στη συνέχεια το ώμο σελίδα πόνο,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html

να ελευθερώσει όλους τους μυς γύρω από ωμοπλάτη σας.

Αλλά, για μια Professsional να το κάνουμε,

θα ήθελα να συστήσει να πάτε σε αυτά τα δύο websites,

https://memberleap.com/members/directory/search_rolf_FAR.php

and

https://www.rolfguild.org/practitioners/practitioners#practitionersearch2/interna

Call οι παθολόγων στην περιοχή σας και να πάει σε κάποιον που αισθάνεστε έχει την καλύτερη ευκαιρία για να σας βοηθήσουμε.

θα ήθελα να συστήσει γενικά κάποιον που έχει στην πράξη τουλάχιστον 5 ετών, κατά προτίμηση 10 χρόνια. Και μη διστάσετε να δοκιμάσετε περισσότερα από ένα πρόσωπο, αν δεν αισθάνεστε σαν να έχετε βρει ένα καλό αποτέλεσμα. Επίσης, κάποιοι θα θέλουν μόνο να κάνει μια σειρά από δέκα συνεδρία, αλλά μερικοί θα είναι επίσης πρόθυμοι να κάνουν 揻 ix-it; δουλειά και απλά να διορθώσετε τις περιοχές όπου μπορείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα πόνου. Είμαι αισιόδοξος ότι αυτό θα μπορούσε να είναι επωφελής, έτσι ώστε τουλάχιστον το σκέφτομαι.

Η Ελπίζω αυτό αποδεικνύεται χρήσιμο

Όλα τα καλύτερα,

Gary Crowley