Τι είναι τα αυγά σχεδιαστών που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις


We; Όλοι έχουμε ακούσει για μόδες σχεδιαστών, ρολόγια σχεδιαστών, ή τσάντες σχεδιαστών. Αλλά, έχετε ακούσει για τα αυγά σχεδιαστή;

Όταν ψωνίζετε γύρω από τα σούπερ μάρκετ, θα έρθει πιθανώς σε ολόκληρη αυγά με ετικέτα ετικέτες, όπως ωμέγα-3, χαμηλή χοληστερόλη, οργανικό σελήνιο, β-καροτένιο, και πολλά άλλα. Μπορούν επίσης να κοστίσει πολύ περισσότερο από ό, τι τα κανονικά αυγά. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που ονομάζονται όπως τα αυγά σχεδιαστή.

Αυτά τα αυγά σχεδιαστών δεν είναι καθόλου καινούργια. Έχουν στην αγορά από τις αρχές της δεκαετίας του 1990, και είναι ήδη ένα ραγδαία αναπτυσσόμενο επιχειρηματικό στη Δύση. Μια 2004 Associated Press έκθεση Loa Angeles ανέφερε ότι τα αυγά σχεδιαστής αντιπροσωπεύουν σχεδόν το 5 τοις εκατό των $ 3 δισεκατομμύρια στην αγορά των αυγών των ΗΠΑ στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Είναι δεν είναι άλλη από εκείνες που παράγονται από τη σίτιση των αυγών ωοτόκων ορνίθων με μια ειδική δίαιτα πλούσια σε ορισμένες βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η ειδική δίαιτα συνήθως περιλαμβάνει φύκια, σπόρους λιναριού, το έλαιο canola και το εκχύλισμα κατιφέ. Διαφόρων κατηγοριών αυγών σχεδιαστή εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, τα ωμέγα-3 αυγά ισχυρίστηκε ότι ήταν καρδιά-υγιή, και καρότο αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε luteins, τα οποία παίζουν ένα ρόλο στην πρόληψη των ασθενειών των ματιών.

Ωστόσο, εάν ζήτησε από τους ανθρώπους που τους είχαν καταναλώσει, θα σας πω ότι όταν τα πυρόλυση ανοικτή, μία σπάνια μπορεί να πει τη διαφορά μεταξύ αυτών των αυγών σχεδιαστών και των κανονικών αυγών. Τότε, γιατί υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός των ανθρώπων που είναι πρόθυμοι να πληρώσουν ένα τόσο υψηλό τίμημα για αυτά τα αυγά; Η απάντηση είναι ότι αυτά τα αυγά σχεδιαστής είναι πιο υγιεινά από τα κανονικά αυγά.

Μια μελέτη, συμμετείχαν 16 υγιείς άνδρες που δόθηκε ένα υγρό Ωμέγα-3-εμπλουτισμένα πρωινό αυγό για 21 ημέρες, ανέφερε ότι τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα τους μειώθηκαν κατά μέσο όρο 32 τοις εκατό. Αυτό σημαίνει επίσης ότι τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων μειώθηκε επίσης σημαντικά. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν το 2006 στο Food Research International Journal Καναδά.

Παρ ‘όλα αυτά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να τρώνε καθώς πολλά από αυτά τα αυγά σχεδιαστών όπως τους αρέσει, γιατί οι άνθρωποι εξακολουθούν να χρειάζονται για να παρακολουθείτε τις δικές τους πρόσληψη χοληστερόλης. Θυμηθείτε αυτό: το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο

Η συνιστώμενη πρόσληψη χοληστερόλης είναι μικρότερη από 300 mg την ημέρα.. Ως ένα αυγό περιέχει περίπου 210 mg χοληστερόλης, είναι λογικό ότι δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 4 κρόκους αυγών την εβδομάδα. . Αν και τα εμπλουτισμένα αυγά ή χαμηλή αυγά χοληστερόλης είναι υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις, που εξακολουθεί να περιέχει 110 mg έως 170 mg χοληστερόλης ανά αυγό μεγαλύτερη Γιατρός

Αμερικής αποκαλύπτει … Πώς να αποτρέψει και Reverse καρδιακές παθήσεις – χωρίς ναρκωτικά ή χειρουργική επέμβαση. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ομολογία του σε: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html

You must be logged into post a comment.