Κάτω οσφυαλγία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα που ένας ειδικός διαχείριση του πόνου παίρνει να ακούσει για. Ποικίλλει σε ένταση και στην επανάληψη της συνήθως αυξάνει με την ηλικία. Μόνο μια σωστή διάγνωση μπορεί να καθορίσει αν η κατάσταση είναι οξεία ή χρόνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας ασθενής ο οποίος συνεχίζει να υπομείνουν χαμηλότερο πόνο στην πλάτη για τις ημέρες μαζί συνιστάται έντονα να υποβληθεί σε φυσιοθεραπεία.

Αιτία χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και Αξιολόγησης

Η κατανόηση της αιτίας του πόνου μπορεί από μόνη της να βοηθήσει ένας γιατρός καθορίζουν την ορθή πορεία της θεραπείας. Μερικές ιατρικές παθήσεις που είναι γνωστό ότι προκαλούν ήπια έως βασανιστικό χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι:

Η

Μυϊκή θλάση

διάστρεμμα συνδέσμων

Η οστεοπόρωση

Σπονδυλολίσθηση

Κήλη δίσκου

Αρθρίτιδα

Σπονδυλική Στένωση

βάδισης Απόκλιση

η

η σωστή διάγνωση με τη βοήθεια των διαγνωστικών λεπτομέρειες θα αποκαλύψει διάφορες λεπτομέρειες της κατάστασης του ασθενούς. Θα δείξει πώς έχει επηρεάσει τον πόνο βάδισμα, στη στάση, κάθεται και στέκεται ανοχή, την ευελιξία και την μυϊκή δύναμη

Φυσικοθεραπεία -. Οφέλη για τις Κάτω οσφυαλγία

Η φυσικοθεραπεία είναι μια μη επεμβατική θεραπεία για κάτω μέρος της πλάτης διαχείριση του πόνου. Στόχος του είναι να αυξήσει το επίπεδο της λειτουργίας του σώματος και να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα της ζωής. Για να εξασφαλιστεί αυτό, ο ασθενής μαζί με ένα φυσιοθεραπευτή θα χαράξουμε ένα πρόγραμμα δραστηριοτήτων που έχουν σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση κάθε ένα από τα προβλήματα που προκαλούνται από τον πόνο.

Τεχνικές Φυσικοθεραπεία Θεραπεία

Φυσική θεραπεία περιλαμβάνει γενικά τέντωμα, την ενίσχυση και την άσκηση του πίσω σε μια ασφαλή και ήπιο τρόπο. Μερικές από τις άλλες τεχνικές πλάτη θεραπεία του πόνου είναι:

Η

Σπονδυλικής Στήλης Σταθεροποίησης και Αντοχή Κατάρτισης

Χαμηλή Αντίκτυπος αερόβιες ασκήσεις

Μόνιμη Βλάπτει Stretch

πυέλου Γείρετε

Μερική Curl

Παράταση Άσκηση

απιοειδούς Stretch

Pilates Άσκηση

Deep μύες Επανεκπαίδευση

Η

Τα θετικά οφέλη της σωματικής άσκησης θεραπεία δεν επηρεάζει μόνο τη δύναμη και την ευελιξία, αλλά επίσης να αλλάξει και να βελτιώσει τη στάση του ασθενούς απέναντι αναπηρία και τον πόνο του. Μερικές από τις θεραπευτικές ασκήσεις είναι αρκετά αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με ψυχολογικές και κινητήριος προγράμματα, όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία. Η επιτυχία της φυσικής αγωγής μπορεί να παρατηρήσει στη βελτίωση των καθημερινών δραστηριοτήτων του ασθενούς.

Θεραπευτικές Συνεδρίες συνδυασμό με την Παιδεία

Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, δεν θα επαναληφθεί στο μέλλον μετά από σωματική θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό ότι ο ασθενής μαθαίνει πώς να διαχειριστεί τον πόνο κατά τη διάρκεια συμβουλευτικές συνεδρίες. Εκτός από την κατανόηση της ανάγκης για αλλαγή του τρόπου ζωής και τρόπους για την ελαχιστοποίηση της υποτροπής του πόνου, θα μάθουν επίσης διάφορους τρόπους για να αντιμετωπίσουν τον πόνο. Ο φυσιοθεραπευτής θα ενημερώσει επίσης για τη σωστή εργονομία για το σπίτι και την εργασία.

Γρήγορη επιστρέψει στην ενεργό τρόπο ζωής

Η φυσικοθεραπεία είναι υποχρεωτική για την ανακούφιση χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, καθώς προσφέρει πλήρη αποκατάσταση και πλήρη αποκατάσταση της κινητικότητας. Δουλεύοντας με μια άδεια θεραπευτής σε ένα κέντρο διαχείρισης επαγγελματικών πόνο που υιοθετεί μια διεπιστημονική προσέγγιση που θα εξασφαλίζει την κατάλληλη θεραπεία.