Αν αντιμετωπίζετε κάποιο προσώπου νευρικές διαταραχές, όπως η παράλυση του Bell, ένα μεγάλο προσωπικού νεύρου διογκώνεται, αφήνοντας σας σε θέση να ελέγχουν τους μυς και τα μάτια από τη μία πλευρά του προσώπου σας. Ενώ δεν υπάρχει κανένας γνωστός τρόπος για την πρόληψη παράλυση του Bell, κανονικά θα διαλευκανθούν μέσα σε λίγες εβδομάδες ή μήνες, και υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσει στη διαδικασία αποκατάστασης. [1] [2] Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και να σας θα πρέπει επίσης να ακολουθήσουν τις μεθόδους φροντίδας στο σπίτι για να επιταχύνει το χρόνο αποκατάστασης. Υπάρχουν επίσης εναλλακτικές μεθόδους που δεν έχουν αποδειχθεί για να θεραπεύσει Παράλυση του Bell, η οποία όμως μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα που προκαλούνται από αυτό.

Βήματα

Μέθοδος 1Using φαρμακευτική αγωγή

1Βλέπε το γιατρό σας αμέσως.

Ωρίμανσης Μπελ παράλυση είναι πιο εύκολο αν άμεση προσοχή δίνεται σε αυτό. Αν έχετε ασυνήθιστη συναισθήματα στο πρόσωπό σας ή αδυναμία ελέγχου των μυών του προσώπου σας, ενημερώστε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν. Αυτός ή αυτή μπορεί να καθορίσει αν το πρόβλημα είναι παράλυση ή κάτι Μπελ άλλο, και να καθορίσει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για σας. Σημάδια που μπορεί να έχετε παράλυση του Bell περιλαμβάνουν: [3] [4]

κλεισίματος Πρόβλημα ή αναβοσβήνει ένα ή και τα δύο μάτια

εκφράσεις του προσώπου που ελέγχει Δυσκολία

σύσπαση των ματιών σας ή αντιμετωπίζουν

πεσμένα βλέφαρα

Drooling

Δυσκολία δοκιμάζοντας

η υπερβολική δακρύρροια των οφθαλμών

η

2Take πρεδνιζόνη.

Αυτό κορτικοστεροειδή είναι ένα αντι-φλεγμονώδη ότι ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει. [5] [6] ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει να το πάρετε για μια εβδομάδα, στη συνέχεια, να μειώσει τη δόση για την επόμενη εβδομάδα. [7]

Ως ένα αντι-φλεγμονώδη, πρεδνιζόνη μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τη διόγκωση του νεύρου που προκαλεί παράλυση του Bell. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει ορισμένα από τον πόνο που προκαλείται από την ένταση των μυών. [8]

Πριν από τη λήψη πρεδνιζόνη, μιλήστε με το γιατρό σας για τις πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, ειδικά εάν παίρνετε τον έλεγχο των γεννήσεων, αντιπηκτικά, ή να έχουν προ- υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, το HIV, ή καρδιακά προβλήματα, ή αν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

η

αντιιικά 3Take.

Acyclovir είναι ένα αντιικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του έρπητα simplex (που προκαλεί κρύο πληγές), αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει τη θεραπεία παράλυση του Bell. [9] [10] δεν είναι βέβαιο ότι η ακυκλοβίρη μπορεί μόνη της να έχει αυτό το αποτέλεσμα, αλλά είναι συχνά συνταγογραφείται σε συνδυασμό με πρεδνιζόνη ως θεραπεία για τη διαταραχή . [11] [12]

ο συνδυασμός της ακυκλοβίρης και πρεδνιζόνη ως μια αποτελεσματική θεραπεία υποδηλώνει ότι παράλυση του Bell μπορεί να προκληθεί από του απλού έρπητα. [13]

η 4Use over-the -μετρητή (OTC) αναλγητικά.

παράλυση του Bell μπορεί να προκαλέσει πόνο εκτός από την απώλεια του ελέγχου των μυών και άλλα συμπτώματα. Λαμβάνοντας relievers OTC πόνο, όπως η ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ταλαιπωρία σας. [14] [15]

Για την αποφυγή επιβλαβών αλληλεπιδράσεων φαρμάκων, πάντα να συζητάτε με το γιατρό σας για τη λήψη κάθε over-the-counter φάρμακα αν είστε ήδη σε οποιαδήποτε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

η

η

Μέθοδος 2Following At-Home Care

1Protect μάτι σας.

Από παράλυση του Bell μπορεί να είναι δύσκολο να κλείσει ένα βλεφάρων, το μάτι στην προσβεβλημένη πλευρά μπορεί να γίνει ερεθισμένο και ξηρό. Για να διατηρήσετε το μάτι υγρό, δοκιμάστε τα λιπαντικά οφθαλμικές σταγόνες ή αλοιφές, και ένα eyepatch. [16] [17] Φορώντας γυαλιά ή γυαλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας και ένα μπάλωμα μάτι τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει ερεθίζουν τα συντρίμμια έξω από το μάτι. [18]

χρόνο Limit υπολογιστή, όταν πάσχετε από παράλυση του Bell, δεδομένου ότι η υπερβολική χρήση του υπολογιστή μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία. [19]

η

2Apply υγρή θερμότητα.

Βρέξτε ένα πανί σε ζεστό νερό και στύψτε το. Τοποθετήστε το πάνω από την πληγείσα περιοχή του προσώπου σας για μερικά λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν την εφαρμογή αρκετές φορές την ημέρα για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από παράλυση του Bell. [20] [21]

βιταμίνη θεραπεία 3Add.

Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα (συμπεριλαμβανομένων Β12, Β6 και ψευδαργύρου) μπορεί να προωθήσει νεύρων ανάπτυξη. Αυτά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του Bell σας παράλυση, επειδή τα συμπτώματά της σχετίζονται με βλάβη των νεύρων. [22] [23]

Καλές πηγές βιταμίνης Β6 περιλαμβάνουν αβοκάντο, μπανάνα, φασόλια, κρέας, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως. [24]

Καλές πηγές βιταμίνης Β12 περιλαμβάνουν βοδινό συκώτι, οστρακοειδή, το κρέας, τα αυγά, το γάλα, και μερικά εμπλουτισμένα δημητριακά. [25]

Καλές πηγές ψευδαργύρου περιλαμβάνουν υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες κρέατα όπως όπως μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κοτόπουλο και σκούρο κρέας? ξηροί καρποί, τα φασόλια και δημητριακά ολικής αλέσεως. [26]

Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων για να διασφαλίσει ότι θα έχετε αρκετή Β12, Β6 και ψευδαργύρου.

Η 4Be ασθενή .

χρόνος αποκατάστασης εξαρτάται από την έκταση της βλάβης των νεύρων και αν είστε, επίσης, σε θεραπεία για μια προφανή αιτία της παράλυσης του Bell. Ενώ ο χρόνος αποκατάστασης ποικίλλει από άτομο σε άτομο, τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε δύο εβδομάδες (με ή χωρίς θεραπεία). Ακόμα κι αν αυτή είναι η περίπτωση, μπορεί να πάρει το σώμα σας 3-6 μήνες πριν είστε ανακτηθεί πλήρως. [27]

Τα συμπτώματα της παράλυση του Bell μπορεί να επαναληφθεί, ακόμη και μετά είστε ανακτηθεί πλήρως. Να είστε βέβαιος να μιλήσει με το γιατρό σας και πάλι για να καθορίσει εάν υπάρχει μια προφανής αιτία.

Η

Η

Μέθοδος 3Trying Εναλλακτικές Θεραπείες

1Practice βιοανάδραση.

Αυτό είναι ένα διαδικασία της μάθησης για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να κατανοήσουν και να ελέγξουν το σώμα σας. Μπορεί να βοηθήσει να πάρει τη λειτουργία του προσώπου πίσω από την προετοιμασία σας να σκεφτεί συνειδητά για τον έλεγχο των μυών του προσώπου σας και να έχουν επίγνωση της αίσθησης στην περιοχή που επηρεάζεται από παράλυση του Bell. [28] [29] Συγκεκριμένες τεχνικές βιοανάδρασης θα διαφέρουν ανάλογα με την περίπτωσή σας, έτσι ώστε να ζητήσει ο γιατρός σας να σας συστήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα βιοανάδρασης.

2Work σε ασκήσεις φυσικής αγωγής.

με την εκπαίδευση των μυών του προσώπου σας, χρησιμοποιώντας διάφορες ασκήσεις, μπορείτε να ανακτήσει κάποια από τη λειτουργία του προσώπου σας. Οι ασκήσεις αυτές μπορεί επίσης να βοηθήσει να ανακουφίσει ορισμένα από τα συμπτώματα της παράλυση του Bell, συμπεριλαμβανομένου του πόνου. [30] [31] Ρωτήστε το γιατρό σας για να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή που έχει εμπειρία στη θεραπεία της παράλυσης του Bell.

3Get μασάζ προσώπου .

[32] Όπως και φυσιοθεραπεία, μασάζ προσώπου μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας στην περιοχή που επηρεάζεται από παράλυση του Bell, και την ευκολία κάποια από την ταλαιπωρία που προκαλείται από αυτό. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με μια παραπομπή σε έναν θεραπευτή μασάζ με εμπειρία στη θεραπεία της παράλυσης του Bell με μασάζ προσώπου.

4Try βελονισμό.

[33] Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει κολλήσει λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να διεγείρουν τα νεύρα και τους μυς, την ανακούφιση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων της παράλυσης του Bell. [34] [35] Ρωτήστε το γιατρό σας να σας συστήσει μια άδεια βελονιστή στην περιοχή σας.

5Consider ηλεκτρική διέγερση.

[36] σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ηλεκτρική διέγερση ως μέσο για την αποκατάσταση της λειτουργίας του στο πρόσωπό σας ή /και την ενθάρρυνση της ανάπτυξης των νεύρων για να βοηθήσει την ανάρρωσή σας. Αυτό θα πρέπει να επιχειρηθεί μόνο από εκπαιδευμένους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, και μόνο όταν ο γιατρός σας κρίνει ότι θα είναι επωφελής.

Τεχνικές χαλάρωσης 6DO.

Διαλογισμός, γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής μπορεί να ανακουφίσει την ένταση των μυών και τον πόνο. Δεν υπάρχει καμία επαλήθευση ότι αυτό θα θεραπεύσει παράλυση του Bell, αλλά μπορεί να βοηθήσει με την γενική δυσφορία που προκαλείται από αυτό. [37] [38]

παράλυση του Bell μπορεί να προκαλέσει άγχος, καθώς και σωματική δυσφορία. Οι τεχνικές χαλάρωσης μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως μια μορφή συναισθηματικής θεραπείας. [39]

Απλή αναζήτηση