Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ισχυρή απόδειξη της βιταμίνης D ιδιότητες καταπολέμηση του καρκίνου έχει αυξήσει τις δυνατότητες εξεύρεσης θεραπεία ή τρόπους για την πρόληψη της νόσου. Μια θανατηφόρα ασθένεια που έχει ο όλεθρος της σύγχρονης κοινωνίας, ο καρκίνος προκαλείται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη και διαίρεση μιας ομάδας κυττάρων. Αυτά τα γενετικά μη φυσιολογικά κύτταρα διαιρούνται γρήγορα και να εξαπλωθεί σε παρακείμενα υγιείς ιστούς που σχηματίζουν κακοήθεις όγκους. Αυτή η εισβολή ακολουθείται από μετάσταση, δηλαδή το σπάσιμο μακριά από τα καρκινικά κύτταρα από τον όγκο και την εξάπλωση τους εξ αίματος ή της λέμφου σε διαφορετικές περιοχές, με αποτέλεσμα την εξάπλωση της ασθένειας μέσω του σώματός σας.

Μέσα από δεκαετίες , η έρευνα έχει διεξαχθεί από τους επιστήμονες σε όλο τον κόσμο για να βρει μια θεραπεία ή τρόπους για την πρόληψη αυτής της ασθένειας. Μια σημαντική ανακάλυψη ήρθε πρόσφατα με επιστημονικές μελέτες δίνουν ισχυρές ενδείξεις της cancerlink βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι ένα είδος σπάνιο βιταμίνη στα τρόφιμα όπως τα ψάρια πλούσια σε λιπαρά έλαια, όπως ο σολομός, ο τόνος, το σκουμπρί, το μουρουνέλαιο, τον κρόκο του αυγού, το κρέας και τα μανιτάρια. Ακόμη και τα δημητριακά και τα γάλατα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D. Αλλά η μεγαλύτερη πηγή βιταμίνης D είναι ο Ήλιος Το δέρμα μας έχει την ικανότητα να παράγει φυσικά βιταμίνη D κατά την έκθεση στον ήλιο

ρόλος της βιταμίνης D

Ιδιαίτερα ευεργετική για εμάς, βιταμίνη D, όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα βοηθώντας μας πολεμήσουν διαφόρων ασθενειών όπως η γρίπη, αλλά διατηρεί επίσης καρδιαγγειακές ασθένειες στον κόλπο και βελτιώνει τη γενική υγεία μας, τη μείωση της θνησιμότητας. Η βιταμίνη D βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του ρόλου της στην ενίσχυση των οστών, η οποία με τη σειρά της εμποδίζει εκφυλιστικές ασθένειες όπως η οστεοπόρωση. Επίσης, λειτουργεί ως μια διάθεση αθλητή μείωση της κατάθλιψης. Αν και τα οφέλη για την υγεία της βιταμίνης D έχουν καιρό γνωστό, μια πρόσφατη μελέτη έχει δείξει ότι η βιταμίνη D έχει επιρροή επί περισσότερα από 200 γονίδια συμπεριλαμβανομένων και εκείνων υπεύθυνα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο διαβήτης τύπου Ι και ο καρκίνος. Έρευνες έχουν δείξει πολύ πίσω ότι η έλλειψη του ηλιακού φωτός οδηγεί σε καρκίνο. Οι άνθρωποι που ζουν σε ψυχρότερα κλίματα και έχουν περιορισμένη έκθεση στο ηλιακό φως ήταν πιο επιρρεπείς σε καρκίνο. Παρά το γεγονός ότι το φως του ήλιου συνδέθηκε με τον καρκίνο εδώ και πολύ καιρό, μόνο οι πρόσφατες μελέτες έχουν φέρει στο φως το γεγονός ότι στην πραγματικότητα είναι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D η οποία προκαλεί καρκίνο. Αυτή η σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της επιστήμης έχει δείξει ότι σχεδόν το 17 τύπους καρκίνου μπορεί να προκύψει από μια ανεπάρκεια της βιταμίνης D.

Τον Καρκίνο του Μαστού

Μία από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου να επηρεάσει τις γυναίκες, τον καρκίνο του μαστού προέρχεται από τον ιστό του μαστού σε αγωγούς γάλα ή τα λόβια των αγωγών. Οι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε καρκίνο του μαστού περιλαμβάνουν την ηλικία, τη φυλή, την εμμηναρχή, τον τοκετό, την εμμηνόπαυση, και η κατανάλωση αλκοόλ. Πρόσφατες μελέτες του καρκίνου του μαστού έχουν συμπεριλάβει επίσης τις ιδιότητες πρόληψης του καρκίνου βιταμίνης D. Στην περίπτωση των ηλικιωμένων γυναικών, αυτό γίνεται όλο και πιο σημαντικό, διότι με ανεπάρκεια ηλικία βιταμίνης D αυξάνει επίσης και ως εκ τούτου θέτει τις ηλικιωμένες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από καρκίνο του μαστού. Με την ηλικία, τα συμπληρώματα βιταμίνης D γίνεται όλο και πιο απαραίτητη.

Καρκίνο του παχέος εντέρου

Επίσης γνωστό ως μεγαλύτερο καρκίνου του εντέρου ή καρκίνο του παχέος εντέρου, του καρκίνου του παχέος εντέρου προέρχεται από του ορθού, του παχέος εντέρου και του προσαρτήματος. Τα αποτελέσματα της μελέτης EPIC (Ευρωπαϊκή Προοπτική Μελέτη για τον Καρκίνο και τη Διατροφή), που τόνισε επίσης την cancerlink βιταμίνης D, παρακολουθείται ο τρόπος ζωής και διατροφής συνήθειες από ίσο αριθμό ασθενών με καρκίνο και τον καρκίνο-free συμμετέχοντες. Η μελέτη έδειξε ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D ήταν σημαντικά χαμηλότερα στους συμμετέχοντες που είχαν καρκίνο. Το συμπέρασμα ήταν ότι οι άνθρωποι που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D στην κυκλοφορία τους (100 nm ανά λίτρο) ήταν σε 40% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου σε σχέση με όσους είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D (25nm ανά λίτρο).

Αλλά οι θετικές πλευρές αυτών των ευρημάτων είναι ότι έρευνες μετά την αποκάλυψη του cancerlink βιταμίνης D έχουν δείξει ότι με την κατάλληλη συμπληρωματική χορήγηση βιταμίνης D, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μπορεί να μειωθεί σε μεγάλο βαθμό. Μπορούμε να πάρουμε τη βιταμίνη D από:

* Sunlight – Ενώ η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι σίγουρα επιβλαβής, μειωμένης έκθεσης είναι εξίσου κακό πάρα πολύ. 15 λεπτά το φως του ήλιου καθημερινά μπορεί να συνθέσει ένα πολύ βιταμίνη D, μειώνοντας τον κίνδυνο ofcancer

* Τρόφιμα -. Συμπεριλαμβανομένων αυγά, πλούσια σε λιπαρά πετρελαίου ψάρια, το συκώτι και το γάλα στη διατροφή σας μπορεί να σας πάρει 400 έως 600 IU της βιταμίνης D ημερησίως . . Αν και η περίσσεια της βιταμίνης D δεν είναι ωφέλιμη, μπορείτε να συμπεριλάβετε έως και 2000 IU βιταμίνης D καθημερινά στη διατροφή σας

* συμπληρώματα βιταμίνης D – Εύκολα διαθέσιμο στα καταστήματα της ιατρικής και τα φαρμακεία, είναι σκόπιμο να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό. Με το μέσο επίπεδο ον (50-75) nm ανά λίτρο, οι άνθρωποι που έχουν τα επίπεδα της βιταμίνης D των 75 nm ανά λίτρο ή περισσότερο σε κυκλοφορία τους έχουν το χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Ενώ οι άνθρωποι με τα επίπεδα βιταμίνης D μικρότερη από 50 nm ανά λίτρο είναι περισσότερο σε κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D επηρεάζει τη λειτουργία ενός κυττάρου. Μαζί με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού ενίσχυση της σύστημα, η βιταμίνη D λειτουργεί επίσης ως εμπόδιο για τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων μειώνοντας τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου.

Μέσα από δεκαετίες, η έρευνα έχει διεξαχθεί από τους επιστήμονες σε όλο τον κόσμο για να βρει μια θεραπεία ή τρόποι για την πρόληψη αυτής της ασθένειας. Μια σημαντική ανακάλυψη ήρθε πρόσφατα με επιστημονικές μελέτες δίνουν ισχυρές ενδείξεις για τη σύνδεση του καρκίνου της βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι ένα είδος σπάνιο βιταμίνη στα τρόφιμα όπως τα ψάρια πλούσια σε λιπαρά έλαια, όπως ο σολομός, ο τόνος, το σκουμπρί, το μουρουνέλαιο, τον κρόκο του αυγού, το κρέας και τα μανιτάρια. Ακόμη και τα δημητριακά και τα γάλατα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D. Αλλά η μεγαλύτερη πηγή βιταμίνης D είναι ο Ήλιος Το δέρμα μας έχει την ικανότητα να παράγει φυσικά βιταμίνη D όταν εκτίθεται στον ήλιο

Ryan Marshall έχει ένα πάθος για τη φυσική υγεία. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του στο evitamind.com για να μάθετε περισσότερα για τον καρκίνο της βιταμίνης D καταπολέμηση της ιδιότητες και τα πολλά θετικά οφέλη για την υγεία της βιταμίνης D έχει στο σώμα σας.