Did ξέρετε ότι διατηρώντας μια σωστή διατροφή χολολίθων, μπορείτε να αφαιρέσετε αποτελεσματικά ή ακόμα και την πρόληψη του σχηματισμού χολολίθων; Στην πραγματικότητα, μια διατροφή χολολίθων μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να καθαρίσει ολόκληρο το σώμα σας με φυσικό τρόπο.

Το κύριο πρόβλημα εδώ είναι ότι οι περισσότεροι άνδρες τρώνε ακριβώς το αντίθετο από αυτό που υποτίθεται ότι πρέπει να τρώει. Οι περισσότεροι άνδρες δεν ξέρουν καν τι είναι μια φυσική διατροφή χολολίθων αποτελείται από.

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που μπορούν να θεραπευτούν, κάνοντας απλές αλλαγές στη διατροφή ενός ατόμου. Για παράδειγμα, πέτρες στα νεφρά μπορεί εύκολα να περάσει από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού και cranberries. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με την κατανάλωση μιας εξουδετερωθεί διατροφή που βοηθά στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος που προκαλεί ουρική αρθρίτιδα.

Επίσης, μια διατροφή χολολίθων μπορεί να κάνει θαύματα για την αφαίρεση χολολίθων από το σώμα. Λοιπόν, τι ακριβώς είναι μια διατροφή χολολίθων; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.

Για να εξηγήσουμε καλύτερα αυτή τη δίαιτα που έχουμε βάλει μαζί μια σειρά από πέντε διακριτικό παράγοντες που διαχωρίζουν αυτή τη δίαιτα από τα υπόλοιπα:

1. Δύο από τις μεγαλύτερες αιτίες των χολόλιθων είναι υψηλή χοληστερόλη και το λίπος. Ως εκ τούτου, η διατροφή σας δεν πρέπει να περιέχει λιπαρά τρόφιμα ή τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε χοληστερόλη ή ακόμη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Η μέγιστη λίπος το οποίο το ανθρώπινο σώμα θα πρέπει να καταναλώνουν όταν προσπαθούν να ξεπλύνετε χολόλιθοι είναι 30 γραμμάρια ανά ημέρα. Δοκιμάστε και να επιμείνουμε σε αυτό το σχήμα για καλύτερα αποτελέσματα.

2. Είναι πολύ σημαντικό για τους ανθρώπους να ενσωματώσουν τους σωστούς τύπους φρούτων και λαχανικών στη διατροφή τους, προκειμένου να αποφευχθεί ή να αφαιρέσετε πέτρες στη χολή. Θυμηθείτε, τα ωμά φρούτα και λαχανικά είναι πάντα προτιμάται σε σχέση με τα μαγειρεμένα. Ο κύριος λόγος για τον οποίο τα φρούτα και τα λαχανικά είναι τόσο αποτελεσματική είναι επειδή περιέχουν πολύ νερό διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθά ξεπλύνετε με φυσικό τρόπο το ανθρώπινο σώμα. Αλλά μην φάτε πάρα πολλά φρούτα πάρα πολύ γρήγορα. Ξεκινήστε με την κατανάλωση μόνο 4 με 5 φρούτα την ημέρα.

3. Αν σας αρέσει να τρώει υδατάνθρακες, είναι σημαντικό για σας να γνωρίζετε ποια υδατάνθρακες είναι καλό για σας. Βεβαιωθείτε ότι κάθε δημητριακά που καταναλώνουμε έχει τουλάχιστον 5 γραμμάρια φυτικών ινών σε κάθε μερίδα. Όταν τρώει ψωμί, εξασφαλίζουν κάθε μερίδα έχει τουλάχιστον 3 γραμμάρια φυτικών ινών. Και τέλος, δεν τρώνε κανένα εμπλουτισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων λευκό ψωμί.

4. Αν θέλετε να αφαιρέσετε χολόλιθοι φυσικά, θα πρέπει να μείνετε μακριά από τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Μείνετε μακριά από το πλήρες γάλα, το τυρί, ξινή κρέμα και κάθε είδους λιωμένο τυρί. Αντ ‘αυτού, μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

5. Οι πρωτεΐνες είναι πολύ σημαντικές για οποιαδήποτε δίαιτα. Αλλά όταν πρόκειται για την αφαίρεση χολολίθων και η πρόληψη δεν είναι όλες οι πηγές πρωτεΐνης είναι καλό. Δοκιμάστε και να επιμείνουμε σε πουλερικά, η επιλογή περικοπή βόειο κρέας, άπαχο χοιρινό ή κρέας γεύμα το οποίο είναι 95% χωρίς λιπαρά. Ακόμα κι αν τα λιπαρά κρέατα καλύτερη γεύση, θα πρέπει να μείνετε μακριά από αυτούς.

Τώρα που έχετε τώρα τι να φάνε, έχουμε ένα ακόμα μυστικό για σας. Έχετε ακούσει για κάψουλες Kid Clear; Αυτά τα φυσικά συμπληρώματα βοτάνων βοηθήσει τη διάλυση χολολίθων και τους καθιστά πιο εύκολο να καθαρίσουμε. Και το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν έχουν παρενέργειες σε όλα. Συνδυάστε τα καψάκια αυτά με την προαναφερθείσα δίαιτα για καλύτερα αποτελέσματα.

Διαβάστε για Χολολιθίαση Remedy θεραπεία με βότανα. Επίσης, γνωρίζουμε Herbal Θεραπεία για χολόλιθων. Διαβάστε για χοληδόχου κύστης Stone θεραπεία με βότανα.