Ας το παραδεχτούμε? ανακαλύπτοντας γρήγορους τρόπους να ξεκαθαρίσω ακμή είναι λίγο πολύ το σημείο της ύπαρξής σας, αν έχετε σπυράκια σε όλο το δέρμα σας. Η ακμή μπορεί να είναι ένα πραγματικό Ντάουνερ? αισθάνεται σαν ο καθένας κοιτάζει το δέρμα σας και να κρίνουμε σας για κάτι που δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω απολύτως. Όσο θα μπορούσαμε να προσπαθήσουμε και να αγνοούν αυτό, η ακμή είναι ένα πρόβλημα που απλά δεν πάει μακριά.

Η Συνήθιζα να είμαι στην ίδια ακριβώς βάρκα. προβλήματα ακμής μου άρχισε όταν ήμουν νέος και από τη στιγμή που ήμουν 23, που είχε διογκωθεί σε αυτό το φοβερό πρόβλημα με καμία ελπίδα στον ορίζοντα. Άφησα μόνο το σπίτι μου είτε σε εργασία ή να παρακολουθήσουν τάξη. εκτός από αυτό, θα ήθελα να κάνω δικαιολογίες ακριβώς γι ‘αυτό δεν θα πρέπει να ασχοληθεί με τους ανθρώπους μου να δει το κοινό.

Η Τώρα όλη αυτή τη δεκαετία προσπαθώντας να απαλλαγούμε από ακμή, διάβασα γι’ αυτό όσο θα μπορούσα και άρχισε να προσπαθεί κάθε λογής διαφορετικές ιδέες θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίστηκαν ότι έχουν την απάντηση και πρόσφερε όλα τα είδη των γρήγορους τρόπους να ξεκαθαρίσω ακμή. Πήρε τόσο ενοχλητικό για να διαβάσετε το ίδιο, κουρασμένος παλιό πληροφορίες ξανά και ξανά.

Η Τα πράγματα όπως «πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.» Αυτή είναι η χειρότερη και πιο άχρηστη συμβουλή που έχω ποτέ διαβάσει για τη θεραπεία της ακμής? ακμή δεν έχει ένα ενιαίο πράγμα που κάνει με το ρύπο στο δέρμα σας και θα μπορούσατε να πλένετε το πρόσωπό σας χίλιες φορές την ημέρα και που θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε διάλειμμα outs. Στην πραγματικότητα, το πλύσιμο το δέρμα σας προκαλεί ακόμη περισσότερο διάλειμμα outs, γιατί αφαιρεί το δέρμα σας ελαίων, χωρίς λόγο το στέγνωμα και προκαλεί περισσότερο φραγμένους πόρους και εκνευρισμένος!

Η άλλη κοινό θέμα που έχω συνεχώς συναντήσει μέχρι σήμερα είναι ότι δεν υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της ακμής. Στις ΗΠΑ, μια βιαστική, εβδομάδας μελέτη διεξήχθη πριν από 40 χρόνια μεταξύ της διατροφής και της ακμής και από τότε, κάθε σύνδεση έχει αρνηθεί. Φαίνεται ότι οι εταιρείες είναι πιο πρόθυμοι να πιέσουν τις δικές τους γρήγορους τρόπους να ξεκαθαρίσω ακμή αντί να διερευνήσει σε αυτό περαιτέρω.

Η απλή πραγματικότητα είναι ότι οι δίαιτες και τον τρόπο ζωής μας παίζουν humongous ρόλους σε σχέση με την ακμή μας. Οι αναρίθμητες μελέτες εκτός των ΗΠΑ έχουν διεξαχθεί σε ανθρώπους όπως η Inuit, το Ache, Kitavans και ακόμη περισσότερες μελέτες έχουν διεξαχθεί από τους δερματολόγους. Στις προηγούμενες μελέτες σχετικά με την Ache, kitavans και Inuit, κανένας από αυτούς δεν είχε κανένα περιπτώσεις της ακμής στον πολιτισμό τους. Πηγαίνοντας ένα βήμα παραπέρα, το Inuit υιοθέτησε ένα πιο δυτικό στυλ διατροφή με επεξεργασμένα τρόφιμα? περιπτώσεις της ακμής άρχισε να τρέχει αμόκ μεταξύ τους.

Η Επιπλέον, οι δερματολόγοι σε όλο τον κόσμο, εκτός από τις ΗΠΑ, έχουν αρχίσει με επιτυχία τη θεραπεία των ασθενών τους, από την κατοχή τους να υιοθετήσουν πιο φυσικές τροφές και αποφεύγοντας επεξεργασία στοιχείου. Υπάρχει μια πολύ σαφής σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της ακμής. Αλλά εδώ και στα περισσότερα μέρη του κόσμου, οι φαρμακευτικές εταιρείες μάλλον θα προτιμούσε να κρατήσει μόνο κάνοντας τα λεγόμενα γρήγορους τρόπους τους να ξεκαθαρίσω ακμή.

Η Είχαν μάλλον να ωθήσει τα χημικά τους γιατί είναι μια πολύ μεγάλη αγορά. Τι είναι χειρότερο είναι ότι αυτές οι χημικές ουσίες έχουν δύο πολύ μεγάλα προβλήματα. Πρόκειται για χημικές ουσίες που πρώτα απ ‘όλα? χημικές ουσίες, δεν έχει σημασία πόσο ήπια, απλά δεν μπορεί να υπάρχει στο δέρμα μας χωρίς να ερεθίζει αυτό. Δεύτερον, αυτές οι χημικές ουσίες δεν κάνουν το παραμικρό για την αντιμετώπιση των πραγματικών προβλημάτων στο εσωτερικό. Το υπερβολικό νεκρό δέρμα και το πετρέλαιο φράζει τους πόρους μας, ίσως τα εξωτερικά προβλήματα που οδηγούν στην ακμή? αλλά αν λάβουμε φροντίδα των πραγματικών προβλημάτων στο εσωτερικό, αυτά τα εξωτερικά προβλήματα θα πάψει απλά να υπάρχει.

Η Όταν έρχεται η στιγμή, το μόνο πραγματικό γρήγορους τρόπους να ξεκαθαρίσω ακμή βρίσκονται στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που ξεκινούν μέσα στο σώμα μας. Οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν ενδιαφέρονται για θεραπείες, από όπου και αν ενδιαφέρονται για τα κέρδη. Μια θεραπευτεί ασθενή σε πλέον μια ροή εσόδων.

Η έχω πραγματικά πάρει ακριβώς βαρεθεί με όλες τις άχρηστες πληροφορίες που ισχυρίζεται ότι είναι ένας από τους γρήγορους τρόπους να ξεκαθαρίσω ακμή και στην πραγματικότητα, δεν αξίζει τίποτα. Ξήρανση τον εαυτό σας από μέσα προς τα έξω είναι ο μόνος τρόπος για να θεραπευτεί