& nbspterm έκθεση οδόστρωμα και τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου

επιζώντες από καρδιακή προσβολή που ζουν λιγότερο από 328 πόδια (100 μέτρα) από το οδόστρωμα. – Περίπου ένα οικοδομικό τετράγωνο – αντιμετωπίζουν ένα 27 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν πάνω από 10 χρόνια από ό, τι εκείνες που ζουν τουλάχιστον 3.280 πόδια (1.000 μέτρα) από την εθνική οδό. Οι δρόμοι που περιλαμβάνονται σημαντικές διακρατικές και την κατάσταση στους δρόμους σε όλη την Ηνωμένες Πολιτείες. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν στοιχεία από τη δεκαετία-μακρά Προσδιοριστικοί παράγοντες της ΜΙ (έμφραγμα του μυοκαρδίου) Έναρξη μελέτης.

«Πιστεύουμε ότι υπάρχει έκθεση σε ένα συνδυασμό της ατμοσφαιρικής ρύπανσης κοντά σε αυτά τα οδοστρώματα και άλλα ανοίγματα, όπως υπερβολικό θόρυβο ή στρες από που ζουν κοντά στο δρόμο, που μπορεί να συμβάλει με τα ευρήματα της μελέτης, «ο συγγραφέας της μελέτης Murray Α Mittleman, MD, DrPH, λέει σε ένα δελτίο από την American Heart Association.

επιζώντες από καρδιακή προσβολή που ζουν κάπως πιο μακριά από μεγάλους δρόμους που αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου, πάρα πολύ, αλλά σε μικρότερο ποσοστό. Οι άνθρωποι που κατοικούν 328-653 πόδια από το δρόμο είδε ένα 19 τοις εκατό αύξηση του κινδύνου θανάτου, ενώ εκείνοι που ζουν 653 πόδια σε 3.277 πόδια μακριά είχαν 13 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν. Από τους 1.071 θανάτους που σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου της μελέτης, καρδιοπάθεια προκάλεσε την πλειοψηφία, το 63 τοις εκατό. Άλλοι πέθανε από καρκίνο (12 τοις εκατό) ή αναπνευστική νόσο (4 τοις εκατό).

Η έρευνα αυτή δεν είναι η πρώτη για να τονίσει τους κινδύνους για την υγεία της ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Τον Απρίλιο, μια μελέτη από το Χάρβαρντ Σχολή Δημόσιας Υγείας διαπίστωσε μακροχρόνια έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση πρόστιμο-σωματιδίων (το είδος που προέρχεται από οχήματα και σταθμούς παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νοσηλείας για τη νόσο των πνευμόνων, καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη μεταξύ των ηλικιωμένων.

«από την άποψη της δημόσιας πολιτικής του άποψη, η συσχέτιση μεταξύ του κινδύνου του θανάτου και τη γειτνίαση των κατοικιών σε μεγάλες δρόμους θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν οι νέες κοινότητες προγραμματιστεί,» λέει ο Mittleman στην απελευθέρωση.

παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να ελέγχετε

Αν ζείτε κοντά σε ένα μεγάλο δρόμο, Mittleman συνιστά μειώνοντας τον απόλυτο κίνδυνο που αντιμετωπίζουν από τη λείανση σε σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε σε μικρότερη κλίμακα , σύμφωνα με το δελτίο. Εάν καπνίζετε, κλείστε το. Αν τρώτε λιπαρά τρόφιμα και να πάρετε λίγη σωματική δραστηριότητα, πάρτε την καρδιά-υγιείς συνήθειες. Αδυνατίσετε διατροφή σας και ενισχυτή μέχρι άσκηση ρουτίνας σας για να κρατήσει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σας σε υγιή επίπεδα.

Είναι παρόμοια με τον τρόπο που φροντίζει τον εαυτό σας μπορεί να μειώσει γενετικό κίνδυνο για τις καρδιακές παθήσεις. Πλέον, αντικαθιστώντας το επεξεργασμένο κρέας με πιο λιτή περικοπές και αλλάζοντας μερικές άλλες συνήθειες σίγουρα κτυπά μετεγκατάσταση σε μια άλλη γειτονιά.

Για τα τελευταία νέα και πληροφορίες για τις συνθήκες διαβίωσης μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής, ακολουθήστε @HeartDiseases στο Twitter από τους συντάκτες της @EverydayHealth.