Diet έχει άμεση επίδραση στην εμφάνιση του άσθματος. Επηρεάζει σημαντικά την εμφάνιση των κρίσεων άσθματος. Οι άνθρωποι τείνουν να είναι αλλεργικοί σε ορισμένα είδη τροφίμων, και την ανάπτυξη asthma.Asthma μπορεί & rsquo? T να θεραπευτεί οριστικά, αλλά τα συμπτώματά της μπορεί να μειωθεί και να ελέγχεται. Η διατροφή για το άσθμα δεν πρέπει να περιέχει τα είδη διατροφής που προκαλούν ασθματικές αποκρίσεις στον ασθενή. Θα πρέπει να είναι άνευ γάλακτος και των γαλακτοκομικών προϊόντων, όπως το τυρί, το βούτυρο και παγωτό. Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες όπως η βιταμίνη Α, C και Ε ευνοούνται, όπως αυτές έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνουν τη διόγκωση των βρογχικών μυών και την εκκαθάριση των blockages.People που λαμβάνουν διατροφή πλούσια σε β-καροτίνη και flavenoids αναπτύξουν υψηλή ανοσολογική απόκριση εναντίον αλλεργιογόνων. Τέτοιοι άνθρωποι είναι λιγότερο επιρρεπείς να πάρει το άσθμα ή συμπτώματα άσθματος. Όσοι λαμβάνουν ιδιαίτερα θρεπτική διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά ποτέ να αναπτύξουν άσθμα. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολυάριθμα απαραίτητα λιπαρά όπως το κιτρικό οξύ, το μηλικό οξύ και τρυγικό οξύ που περιέχουν προσταγλανδίνες που εμποδίζει μια άσθμα attack.Certain ορυκτά όπως νάτριο, μαγνήσιο και σελήνιο επίσης να απαγορεύσει την εμφάνιση του άσθματος. Θα διευκολύνει την βρογχική συστολή, αποτρέποντας έτσι κάθε ερεθισμό στο αναπνευστικό σύστημα προκαλώντας άσθμα. Μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και τα φασόλια σόγιας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τους ασθενείς με άσθμα. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά περιέχουν βιοφλαβονοειδή, η οποία ενεργεί ως φυσικό βρογχοδιασταλτικό που προκαλεί χαλάρωση των μυών του βρογχικού σκαφών. Η διατροφή ενός ασθενούς άσθμα θα πρέπει να σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους. Υπέρβαρα κατάστασης σε έναν ασθενή καθιστά το άσθμα ιδιαίτερα προβληματική. Μια μικρή μείωση του βάρους μπορεί να κάνει θαύματα για το σώμα σας. Επηρεάζει σημαντικά τα συμπτώματα του άσθματος. Μερικές φορές οι άνθρωποι παίρνουν αλλεργικοί στα είδη διατροφής, καθώς και. Όταν αλλεργικές αντιδράσεις πάρει σοβαρά, μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Ως εκ τούτου, όπως τα είδη διατροφής θα πρέπει να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή τους ώστε να μειωθούν τυχόν πιθανότητες να πάρει το άσθμα. Οι άνθρωποι με άσθμα πρέπει να επιλέξουν μια διατροφή που τους προστατεύει όχι μόνο από ωθήσεις άσθματος, αλλά και ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Η