;

Whitehead Η θεραπεία δεν μπορεί να φανταστεί χωρίς υγιεινή διατροφή. Ακόμη και το δερματολόγο σας θα σας συστήσει να αποφεύγουν την κατανάλωση λιπαρών τροφών που μπορεί να προκαλέσει whiteheads και την ακμή. Έτσι, αν θέλετε να τη θεραπεία whiteheads και η ακμή σας από το εσωτερικό, φυσικά, τότε πρέπει να αποκλείσει κάποια τρόφιμα από το ημερήσιο σιτηρέσιο σας. Τι είναι αυτοί? â € «Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε below.Â

Τι είναι ο συσχετισμός μεταξύ whiteheads και τα λιπαρά τρόφιμα; Â

Πριν μιλήσουμε για τα τρόφιμα που προκαλούν την ακμή και whiteheads, IA € ™ θελα να μιλήσουμε για τη συσχέτιση μεταξύ whiteheads και τα λιπαρά foods.Â

Η αλήθεια είναι ότι όταν τρώτε το πετρέλαιο και τη χοληστερόλη τρόφιμα πλούσια σε τακτική βάση, αυτή η υπερβολική ποσότητα του λίπους και της χοληστερόλης είναι â € œlooking κατάλληλες placeâ €; ; να συσσωρεύονται. Γι ‘αυτό επηρεάζει πολλά όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των skin.Â

Ποια είναι τα λιπαρά τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσει Whiteheads και ένα Ακμή

Εδώ είναι μερικά από αυτά:; Â

Βούτυρο Ζωικό λίπος άλλα λιπαρά οξέα τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα βοείου κρέατος αρνιού και άλλα λίπη και χοληστερόλη πλούσια foods.Â

Â

Έτσι, ξεκινούν τη μείωση ή εξαίρεση τα παραπάνω τρόφιμα από το καθημερινό σιτηρέσιο σας μόλις σήμερα. Διαφορετικά, κάθε πρωί, ενώ κοιτάζοντας στον καθρέφτη, μπορείτε να βρείτε το πρόσωπό σας με το νέο whiteheads ή pimples.Â

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να Υγιεινή διατροφή για Whitehead θεραπεία περιλαμβάνουν; Â

Αντικαταστήστε αυτές τις επιβλαβείς τροφές με υγιή όπως: Â

Φρέσκα φρούτα Φρέσκα λαχανικά ή λιγότερο βρασμένα φρούτα και λαχανικά Φρέσκο ​​χυμούς Σπιτική υγιεινά σνακ αντί των fast food ή σε κονσέρβα foods.Â

Â

ελπίζω τώρα καταλαβαίνετε πώς σημαντικό ρόλο υγιεινή διατροφή παίζει στο καλύτερο Whitehead θεραπεία στο σπίτι. Ακόμα και μετά την δερματικά προβλήματα πάει μακριά, να προσπαθήσει να κρατήσει τον εαυτό σας μακριά από τα λιπαρά τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν ακμή και whiteheads για το μέλλον.