Ο φυσικούς τρόπους για να θεραπεύσει την ακμή γρήγορα:

Η ακμή μπορεί να είναι πιο δύσκολο ή ενοχλητικό αν κρατά στην ανάπτυξη. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν την έλλειψη εμπιστοσύνης σε αυτούς μόνο και μόνο επειδή από αυτές τις δυσάρεστες σπυράκια στο λαιμό και το πρόσωπο τους. Έτσι, εδώ σας προτείνω κάτι που δεν μπορείτε να βρείτε over-the-counter, διότι αυτό είναι πέρα ​​από τη δημιουργικότητα του ατόμου. Ναί! Τώρα εγώ είμαι πρόκειται να σας πω κάποια γρήγορη και βότανα θεραπεία ακμής με διαφορετικούς τρόπους. Όχι μόνο θα βοηθήσει να ανακουφίσει τα σπυράκια σας, αλλά θα προσθέσει επίσης μέχρι επιδερμίδα λάμψη σας.

Η ακμή εμφανίζεται λόγω να μπλοκάρει τους πόρους του δέρματος, σε εύθετο με περίσσεια έλαια και το εμπόδιο είναι αυτό που προσφέρει το ιδανικό περιβάλλον για τους ιούς που κάθεται ισχυρή στους πόρους του δέρματος. Έτσι, ο στόχος μας είναι να βοηθήσουμε αυτούς τους πόρους του δέρματος να μείνει ανοικτό

Μερικοί οι καλύτερες θεραπείες ακμής για το σπίτι είναι όπως υπό:.

1. Η κατανάλωση νερού:

Η χρήση των πολύ νερό είναι το πιο σημαντικό για ολόκληρο το σώμα μας. Αυξάνει τη διαδικασία εξάλειψης σε ολόκληρο το σώμα μας και καθαριστικά τα δηλητήρια μακριά ισχυρά από τα κύτταρα μας. Ως εκ τούτου, είναι πάντα έλεγε ότι το υλικό του νερού σε ό, τι τρώμε σχέδιο πρέπει επίσης να είναι περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη βιταμίνη. Θα πρέπει, ως εκ τούτου, να πίνουν περισσότερο από 10 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να αφαιρέσει τη βρωμιά του αίματος και τα δηλητήρια από το δέρμα τους πόρους της επιδερμίδας. Διατηρεί επίσης το φυσικό τόνο της επιδερμίδας και δημιουργεί το ακτινοβόλο.

2. Φάτε Συμπλήρωμα ένας πλούσιος καθαρά φρούτα και λαχανικά:

Ξέρατε ότι Συμπλήρωμα Α είναι χρήσιμο για τον καθορισμό της επιδερμίδας κυττάρων; Βοηθά την επιδερμίδα να αλλάξει και διατηρεί τη φυσική εμφάνιση της επιδερμίδας. Αν υπάρχει συμπληρώσει την έλλειψη, την επιδερμίδα μας δεν είναι σε θέση να αντέξει, διότι δεν είναι σε θέση να επισκευάσει αποτελεσματικά. Ως εκ τούτου, έχει ερευνηθεί ότι η κατανάλωση βιταμίνης Α πλούσια τρόφιμα όπως τα πράσινα φασόλια μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της έλλειψης.

3. Aloe Vera για τα σπυράκια σας:

Νομίζω ότι είναι το καλύτερο αποδεδειγμένο προϊόν φυσική θεραπεία ακμής για την επιδερμίδα. Είναι γνωστό για την εξάλειψη ιών και μειώνοντας το πρήξιμο. Έτσι, την εφαρμογή καθαρό Aloe Vera καθημερινά στην επιδερμίδα σας ως συγκάλυψη. Περιμένετε για λίγα λεπτά μέχρι να πάρει ξηρά. Στη συνέχεια, πλένετε το πρόσωπό σας. Θα αντιμετωπίσετε τη διαφορά.

4. Πολυβιταμίνες:

Η ακμή είναι κάτι που επισημαίνει ένα γεγονός που συμβαίνει λάθος μέσα σε ολόκληρο το σώμα σας. Δέρμα εξαρτάται ουσιαστικά από διατροφικό πρόγραμμα. Έτσι, είναι απαραίτητο να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας του μέσα από πρόγραμμα υγιεινής διατροφής που είναι φορτωμένο με τα συμπληρώματα βιταμινών. Συμπλήρωμα Α, C και Ε είναι ιδιαίτερα αναγκαίο για να καθαρίσετε λαμπερή επιδερμίδα. Αυτά μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσα από καθαρά λαχανικά και τα φρούτα και τα ωμά λαχανικά καθαρό. Έτσι, αποφεύγεται η κρέμα πλούσια και λιπαρά τρόφιμα. Ξεκινήστε την ανάληψη των πρώτων καθαρά φρούτα και τα καθαρά λαχανικά αντί των βλαστών της Γαλλίας και γλυκά. Αυτό θα σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής.