It χρησιμοποιείται για να είναι ότι αν ήταν ένας πάσχων από οσφυαλγία που είχαν πολύ περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές. Θα μπορούσατε να πάρετε φάρμακα (αυξάνοντας την ισχύ και τη δοσολογία που σταμάτησε να λειτουργεί), ή θα μπορούσατε να έχετε εγχείρηση στην πλάτη – αυτό ήταν λίγο πολύ αυτό. Ευτυχώς, οι ιατρικές και λαϊκός κοινότητες, μέσω της συνεχούς έρευνας, άνοιξε αυτές τις επιλογές μέχρι να συμπεριλάβει πολλές μη-φάρμακο, ακόμη και μη χειρουργικές μεθόδους για να βοηθήσει τη θεραπεία πόνου στην πλάτη.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την Επιστροφή του πόνου

Ευτυχώς, τα περισσότερα περιστατικά που οδηγούν σε πόνο στην πλάτη είναι σχετικά μικρές. Ως εκ τούτου, πολλές φορές ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με μερικές δοκιμασμένες και αληθινές μεθόδους στο σπίτι. Για παράδειγμα, εφαρμόζοντας μια ζεστή κομπρέσα μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο, αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς τον πόνο συμπληρώθηκε περιοχή. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ακόμα περισσότερο με την εναλλαγή τη ζεστή κομπρέσα με ένα κρύο. Τα ζεστά /αλλαγές χαμηλή θερμοκρασία θα σας βοηθήσει με μικρές πόνο στην πλάτη.

Αν ο πόνος είναι πιο σοβαρή, ξεκούραση στο κρεβάτι μπορεί να είναι εντάξει. Αν ο πόνος είναι αρκετά κακό ότι δεν μπορείτε να σωστά καθίσει ή να σταθεί όρθια, λαμβάνοντας εύκολη και παραμονή στο κρεβάτι για μια-δυο μέρες μπορεί να απαλύνει τον πόνο. Εάν αυτή η επιλογή φαίνεται να είναι σωστή επιλογή για σας, να θυμάστε ότι δεν είναι ποτέ μια καλή ιδέα να μείνετε στο κρεβάτι για περισσότερο από τρεις ημέρες. Εάν ο πόνος δεν έχει φύγει από τότε, ένα ταξίδι στο γιατρό μπορεί να είναι εντάξει.

Πότε να Επισκεφθείτε το ιατρού

Εάν, μετά από αρκετές ημέρες προσπαθεί η προαναφερθείσες θεραπείες, πόνο στην πλάτη σας δεν είναι καλύτερη, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ανάλογα με το είδος του τραυματισμού στη μέση που προκαλεί τον πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να θέλετε να εκτελέσετε δοκιμές για να αποκλείσει όλα τα σημαντικά θέματα.

Υποθέτοντας ότι δεν υπάρχει τίποτα σοβαρό πρόβλημα με την πλάτη σας, συχνά φορές ένας γιατρός θα σας προτείνει ένα φάρμακο συνταγών για να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τον πόνο στην πλάτη. Εάν δεν υπάρχει τυχαίνει να είναι κάτι πιο σοβαρό συμβαίνει με την πλάτη σας, ο γιατρός μπορεί να θέλουν να συζητήσουν τις επιλογές χειρουργική επέμβαση μαζί σας.

Αν, όμως, πραγματικά θέλετε να δοκιμάσετε κάθε λεωφόρο στη διάθεσή σας ότι είναι φάρμακο και τη χειρουργική επέμβαση δωρεάν, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δημιουργία ενός ραντεβού με έναν χειροπράκτη

Μπορεί ένα χειροπράκτη να βοηθήσει τον πόνο στην πλάτη σας -.?

Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με το τι χειροπράκτη είναι, είναι ιατρικές επαγγελματίες που έχουν εκπαιδευτεί σε όλες τις πτυχές της σπονδυλικής υγείας. Χειροπράκτες όχι μόνο να συνεργαστεί με τους ασθενείς που βιώνουν τον πόνο στην πλάτη, μπορούν επίσης να συνεργαστεί με τη σπονδυλική στήλη για να βοηθήσει με άλλα θέματα οι άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν.

Μια χειροπράκτη μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη ανηλίκου με τη διδασκαλία συγκεκριμένες ασκήσεις και διατάσεις ότι όχι μόνο θα βοηθήσει να θεραπεύσει τον πόνο, αλλά να βοηθήσει να το αποφύγει στο μέλλον. Αυτές οι ασκήσεις είναι συγκεκριμένες για τον πόνο σας, τη φυσική ικανότητά σας και τις ανάγκες σας.

Αν ο πόνος στην πλάτη είναι πιο έντονο, ένα χειροπράκτη μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά από θεραπείες είναι γνωστή ως αποσυμπίεση. Πρόκειται για ένα μη-χειρουργική διαδικασία που συμπιέζει τη σπονδυλική στήλη και τους δίσκους και στη συνέχεια να τα αποσυμπιέζει για να ανακουφίσει οποιαδήποτε πίεση που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί και προκάλεσε τον πόνο.