Τα τελευταία χρόνια έχουμε γίνει βομβαρδιζόμαστε με τόσες πολλές πληροφορίες για την υγειονομική περίθαλψη και την προσωπική ανάπτυξη, όπως ποτέ πριν.

Θέλω να μοιραστώ τις γνώσεις μου για το τι ινομυαλγία είναι και τι είναι και δεν είναι και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το ζήτημα.

τι είναι η ινομυαλγία;

Η ινομυαλγία είναι διαδεδομένη σωματικός πόνος που γίνεται αισθητός στις αρθρώσεις, τους μυς, το δέρμα και άλλων μαλακών ιστών του σώματος. Αυτός ο πόνος είναι για τους περισσότερους, dilapidating και κρατά τους ανθρώπους από το να απολαμβάνουν τη ζωή τους στο έπακρο.

Όλο και περισσότερες μελέτες έχουν γίνει προσωπικά για την ινομυαλγία κατά τις τελευταίες εβδομάδες και έχω κάνει κάποιες πολύ ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις.

η ινομυαλγία είναι μια χρόνια διαταραχή πόνου,

δεν υπάρχει πραγματικός ορισμός του τι ινομυαλγία είναι. Αν έπρεπε να την ορίσουμε, θα έλεγα ότι είναι, «η συσσώρευση άλλα προβλήματα στο σώμα και την αντίδραση του σώματος σε αυτά.»

Είναι δύσκολο να πω τι αυτά είναι γιατί είναι ένας αθροιστικός πράγμα. Αν μπορώ να σας δώσω ένα παράδειγμα Ξέρω μερικούς ανθρώπους που έχουν κάποιο στρες στη ζωή τους. Και αυτό το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί και με άλλους τρόπους.

Όταν βλέπεις κάποιον με την ακραία ακμή για παράδειγμα, τις περισσότερες φορές η ακμή δεν είναι επειδή το πρόσωπο είναι βρώμικο. Είμαι πρόθυμος να στοιχηματίσει ότι είναι κάτι εξωτερικό ότι το άτομο βιώνει και αυτή εκδηλώνεται εξωτερικά στο σώμα τους.

Η ινομυαλγία δεν είναι ένα πράγμα, αλλά υποθέτω ότι χρειάζεται ένα δροσερό όνομα. Τι άλλο θα το ονομάσουμε;

Τι προκαλεί την ινομυαλγία;

Ίσως θα μπορούσατε να το ονομάσουμε δεν είναι αρκετό ύπνο τόνισε το μυαλό πάρα πολύ για το πάμε με όχι αρκετό χρόνο κάτω μέσα στην ημέρα για να ξεκουραστούν σωστά ασθένεια. Εάν μπορείτε να το κρατήσετε απλό, όπως ότι τότε θα έχουμε μια καλύτερη κατανόηση για το πώς να την αντιμετωπίσουμε.

Όντας ένα υπνωτιστής και κατανόηση του τρόπου με τον νου και το σώμα λειτουργεί ως ένα σύστημα, Είναι σταθερή πεποίθησή μου ότι η ινομυαλγία μπορεί να είναι εξαλειφθεί χωρίς φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν πολλές από τις επιβλαβείς παρενέργειες.

το πρώτο πράγμα που έχω βρει στην έρευνά μου είναι ότι το πρώτο πράγμα που χρειάζεστε είναι ο ύπνος. Να πάρει την αφθονία του σωστή ξεκούραση είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το σώμα σας. Όλοι γνωρίζουμε τι μπορεί να κάνει ένας ύπνος μεγάλη νύχτες.

Δεν είναι μόνο ξεκούραση, αλλά η ποσότητα των πληροφοριών ότι ο εγκέφαλος μπορεί να επεξεργαστεί είναι συγκλονιστικό. κατά τη διάρκεια της ημέρας εμείς, ως άνθρωποι πρέπει να ασχοληθεί με τόσα εξωτερικά πράγματα που μας επηρεάζουν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Χρησιμοποιώντας τις πέντε αισθήσεις μας ο εγκέφαλος μπορεί να υπερφορτωθεί easilly.

Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση σας, διαβάζοντας ένα βιβλίο, ή απλά να χαλαρώσετε. δεν μπορεί να γνωρίζει το αυτοκίνητο οδήγηση με, το γαύγισμα του σκύλου, ή το γείτονα το κούρεμα του γκαζόν. Αυτά τα κομμάτια των πληροφοριών που ονομάζεται μονάδες μήνυμα. Μηνύματα που εισάγετε το μυαλό σας μέσα από τις αισθήσεις σας.

Μπορείτε λάβετε περίπου 2.000.000 από αυτές τις μονάδες μήνυμα την ημέρα, ωστόσο μπορείτε να επεξεργαστείτε μόνο περίπου 2.000.

Η ινομυαλγία μπορεί να εκδηλωθεί γιατί το μυαλό σας δεν μπορεί να επεξεργαστεί αυτό πολλές πληροφορίες. Λέγεται ότι αυτό που η λαβή του εγκεφάλου υπερύψωσης πηγαίνει στο μυαλό. Ποια η λαβή μυαλό υπερύψωσης πηγαίνει στο σώμα.

Έτσι, όταν ασχολείται με ινομυαλγία είναι, κατά τη γνώμη μου, είναι το καλύτερο για να βοηθήσει με τη σαφήνεια της σκέψης αφαιρώντας το άγχος των μονάδων μήνυμα το μυαλό προσπαθεί να επεξεργαστεί.

ένα πράγμα που μπορώ να πω σχετικά με αυτό είναι ότι μπορείτε να αυξηθεί έναν εγκέφαλο, τα όργανα, τους ιστούς, το αίμα, τα πλοία, όλα τα συστήματα του σώματος είναι έτοιμα να ξεκινήσουν χωρίς καμία βοήθεια στο εξωτερικό.

οι γιατροί υποψιάζονται τώρα ινομυαλγία έχει κάποια γενετική αιτία. Αυτό, κατά τη γνώμη μου, δεν μπορεί να είναι αλήθεια καθόλου.

Ο λόγος που το λέω αυτό είναι επειδή η ινομυαλγία δεν είναι σαν ένα σπασμένο οστό. Οτιδήποτε συμβαίνει μέσα στο ανθρώπινο σώμα έχει πολλές συνιστώσες σε αυτό. Η ινομυαλγία είναι γενικά κακοί και ψάχνει για μια γενετική σύνδεση δεν είναι η καλύτερη πορεία για να λάβουν για μια θεραπεία.

Πρέπει πραγματικά να ψάξουν για τις αιτίες της ινομυαλγίας και όλες τις δυνατότητες να βρεθεί μια θεραπεία. Και εγώ πιστεύω ότι υπάρχει μια θεραπεία.

Για να καταλάβετε τι εννοώ εγώ είμαι πρόκειται να παραφράσω από ένα άρθρο που διάβασα σχετικά με τη διαταραχή.

Αυτό που ξέρουμε σχετικά με ινομυαλγία είναι ότι δεν υπάρχει καμία γνωστή αιτία. Μπορούμε να το ονομάσουμε το φάντασμα της νόσου.

Πολλοί παράγοντες μπορεί να φέρει σχετικά με την ινομυαλγία, όπως το άγχος και η έλλειψη ύπνου.

Αυτό που ακούγεται σαν είναι ότι η κύρια αιτία της δεν είναι αυτό που συμβαίνει στο εσωτερικό του είναι σώμα. οι αιτίες είναι εξωτερικές.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία στο μυαλό μου ότι ο εξωτερικός κόσμος στον οποίο ζούμε έχει μεγάλη επίδραση σε αυτό που αισθανόμαστε για το εσωτερικό. Πώς επεξεργαζόμαστε πληροφορίες είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία μας, και σε όλες τις κοινωνικές μας αλληλεπιδράσεις.

Το μυαλό είναι ένα πολύπλοκο όργανο που έχουμε πραγματικά ακόμα τόσα πολλά να ανακαλύψετε. Η διαδικασία με την οποία αισθανόμαστε τα πράγματα και πώς μπορεί να εκδηλωθεί στο σώμα είναι μερικά από τα πράγματα που μελετάται σήμερα.

Ακριβώς για να κοιτάξουμε πίσω στην ιστορία, ας πούμε 100 χρόνια πριν. Οι περισσότερες από τις ψυχικές θέματα που έχουμε τώρα δεν υπήρξε ποτέ. Φαίνεται ότι η πιο μιλάμε για αυτούς τόσο περισσότερο φαίνεται να πάρετε αυτά τα ζητήματα.

Στην περίπτωση της ινομυαλγίας, τα αίτια είναι άγνωστα. Τι σημαίνει αυτό? Γνωρίζουμε το σώμα έχει ένα μηχανισμό άμυνας ενάντια στα βακτηρίδια, ασθενειών και ιών. Όταν παίρνετε τροφική δηλητηρίαση από το ξέρεις.

Όταν παίρνετε ένα κρύο το ξέρεις. Ξέρουμε πώς να πάρει ένα κρύο. Μπορούμε να αποτρέψει τον εαυτό μας από το να πάρει ένα κρύο. Δεν φαίνεται να έχει σημασία τι έχουμε πάντα τα κρυολογήματα. Εμείς πάντα, οι γιατροί που περιλαμβάνονται, λένε «θα πρέπει να είναι η εποχή».

Πραγματικά δεν θέλετε να πάρετε πάρα πολύ από το θέμα εδώ, αλλά δεν είναι αστείο πώς ποτέ δεν θα δείτε ένα Ασιάτης με ένα κρύο. Πιστεύω ότι το μυστικό είναι στη διατροφή τους. Μεξικανικού λαού, καθώς και. Το φαγητό είναι πάντα ζεστό και πικάντικο και το κοινό κρυολόγημα δεν μπορεί να επιβιώσει σε ακραίες θερμοκρασίες. Γι ‘αυτό, όταν είμαστε άρρωστοι έχουμε πυρετό.

Ίσως μπορούμε να μάθουμε κάτι από αυτό. Ποιος ξέρει, αλλά για τώρα θα συνεχίσουμε να κάνουμε ό, τι είναι που κάνουμε.

Η κατώτατη γραμμή είναι, δεν υπάρχει μία ρίζα πράγμα που προκαλεί την ινομυαλγία να παρουσιάσει τον εαυτό του και όλοι έχουν την πνευματική ικανότητα να φέρει στα συμπτώματα . Αυτό θα σήμαινε, αν μπορούμε να καταλάβουμε τι μας προκαλεί να μην κοιμηθεί το βράδυ. Αυτό που προκαλεί μας να αισθάνονται τόνισε κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Αν ξέραμε ότι αυτό θα σήμαινε, μπορούμε να εξαλείψουμε αυτό το ένα άτομο σε μια στιγμή;

Πώς θα το κάνουμε αυτό; Μια υπνωτιστής μπορεί να χρησιμοποιήσει τη θεραπεία παλινδρόμησης ηλικία για να βοηθήσει τον πελάτη να βρει τα βαθύτερα αίτια του άγχους.

Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ύπνωση για να βοηθήσει τον ύπνο του πελάτη με την ανακούφιση του πόνου στο σώμα και δημιουργώντας μια υπέροχη εμπειρία για αυτούς .

Σας γνωρίζουμε ότι ο ύπνος μπορεί να είναι το μεγαλύτερο όφελος για την ψυχική υγεία μας. Και ξέρουμε ότι μια ευτυχισμένη και υγιή εγκέφαλο σημαίνει επίσης ένα ευτυχισμένο και υγιές σώμα.

Η έρευνα γίνεται για να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε πώς το σώμα αισθάνεται πόνο. Πώς το νευρικό σύστημα λειτουργεί, από τους υποδοχείς στο δέρμα στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο

Κατά τη γνώμη μου, αν έχετε πόνο από ινομυαλγία, θα πρέπει να πιστεύουν ότι ο νωτιαίος μυελός και ο εγκέφαλος εργάζονται τέλεια, ίσως πάρα πολύ καλά.

Αν αυτό είναι αλήθεια τότε μπορώ επίσης να πω ότι κάτι άλλο είναι λάθος και μάλλον θα δούμε τι προκαλεί το άγχος και προκαλεί τους ανθρώπους να μην κοιμούνται.

Πώς ξέρετε έχετε ινομυαλγία;

Σύμφωνα με τα όσα έχει μάθει μέχρι τώρα με οδηγεί να πιστεύω, δεν το κάνετε. Γνωρίζουμε ινομυαλγία είναι επώδυνη. Και επηρεάζει τους νέους και το παλιό. Ποτέ δεν μπορεί να γνωρίζει τι ενιαίο πράγμα που προκαλεί επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί παράγοντες που θα μπορούσαν να συνεισφέρουν.

Ο καθένας αντιδρά με τον πόνο σε διαφορετικούς βαθμούς, ωστόσο δεν μπορούμε να πούμε ότι αυτό που ένα άτομο έχει ινομυαλγία και ο άλλος δεν το κάνει. Είμαστε περισσότερο από πιθανό πεισθεί ότι μπορούμε να το ονομάσουμε κάτι, έτσι ώστε να μπορούμε να έχουμε ότι.

του προσωπική μου στόχος να βοηθήσει η ιατρική κοινότητα βρούμε καλύτερους τρόπους για να ασχοληθεί με αυτό το είδος του πράγματος ένα άτομο τη φορά. Είμαι πάντα ψάχνει για εθελοντές για να δούμε αν μπορούμε τουλάχιστον να ασχοληθεί με τον πόνο με τη χρήση της ύπνωσης με την αφαίρεση πλήρως ορισμένα από τα άλλα συμπτώματα της ινομυαλγίας που προήλθε από μερικά από τα φάρμακα που προβλέπονται σήμερα.

Πώς μπορούμε να τη θεραπεία της ινομυαλγίας ;

μέχρι στιγμής δεν υπάρχει καμία πραγματική θεραπεία για την ινομυαλγία, δεδομένου ότι οι αιτίες είναι τόσο ποικίλο, όταν ο καθένας αντιλαμβάνεται ως κάτι διαφορετικό. Μερικές από τις πιο κοινές θεραπείες παίρνουν την αφθονία του υπολοίπου. τρώτε υγιεινά και να πάρει περισσότερη άσκηση.

Νομίζω ότι το κύριο πράγμα είναι να αποφύγει αγχωτικές καταστάσεις. Οι περισσότερες από τις πιέσεις σε αυτούς τους καιρούς στην πραγματικότητα θα προκαλέσει αντιδράσεις ab στο σώμα, όπως έχω απεικονίζεται.

Η