οφέλη των ωμέγα-3 Fish Oil για το άσθμα

Έχουν υπάρξει πολλές μελέτες που υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι το πετρέλαιο ωμέγα-3 ψαριών μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις του άσθματος. Αυτό το άρθρο ερευνά σε αυτές τις αξιώσεις και εξετάζει όλα τα στοιχεία.

Η

έχουν τα συμπληρώματα πετρελαίου ωμέγα-3 των ψαριών χαιρετίστηκε για να μειώσει τις επιπτώσεις του άσθματος που προκαλείται από την άσκηση. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες τοποθετήθηκαν σχετικά με τα συμπληρώματα ιχθυελαίου ανέφεραν βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων κατά 64 τοις εκατό, καθώς και ένα 31 τοις εκατό μείωση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης εισπνοής χρήση. Προκαλείται από άσκηση άσθμα κάνει τον πάσχοντα να βιώσουν φλεγμονή των αεραγωγών ιατρικώς γνωστή ως βρογχο-συστολή, μετά από μια άσκηση. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα ωμέγα-3 ιχθυελαίου έχει η αντιφλεγμονώδης δράση, η πρόσληψη αυτού του συμπληρώματος είναι πολύτιμη. Για παράδειγμα, οι βλέννα των συμμετεχόντων που διατίθενται για τα συμπληρώματα ιχθυελαίου παρουσίασαν περιορισμένες ποσότητες των προ-φλεγμονωδών κυττάρων και των δεικτών.

Διαιτητικά συμπληρώματα

Μια ειδική δίαιτα χωρίς αποκλεισμούς των ωμέγα-3 ιχθυέλαιο μειώνει τη στένωση των ο αεραγωγός, επιτρέποντας στον ασθενή να χρησιμοποιούν λιγότερο φάρμακα για το άσθμα. Οι ερευνητές που προσέφερε την προοπτική του συνδυασμού ωμέγα-3 ιχθυελαίου συμπληρώματα διατροφής με περιορισμένη φάρμακα που βρέθηκαν σε αυτό το αποτέλεσμα. Υποθετικός ρόλος των μεσολαβητών που προέρχονται από λιπίδια προκαλεί φλεγμονή των αεραγωγών, καθώς και υπερ-αποκρισιμότητα χαρακτηρίζουν άσθμα. Ωστόσο, τα ψάρια συμπληρώματα λάδι σε διατροφή μπορεί επίσης να μειώσει τη σοβαρότητα του άσθματος μεταβάλλοντας το μοτίβο αυτών των μεσολαβητών. Ενώ αυτή η φόρμουλα μειώνει την πιθανή παρενέργεια από τα πιο θεραπείες για το άσθμα, μείωσε επίσης τη μακροχρόνια χρήση φαρμάκων, καθώς και τοξικότητα φαρμάκων στο σώμα.

Περαιτέρω στοιχεία

Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της ωμέγα-3 ιχθυελαίου είναι αδιαμφισβήτητη. Το αποτέλεσμα των διατροφικών συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 ιχθυέλαιο για τα παιδιά με βρογχικό άσθμα περαιτέρω έφερε εξαιρετικά αποτελέσματα. Στη μελέτη, οι ερευνητές εξασφαλίζεται ότι ελαχιστοποιείται η επίδραση της διατροφής και τα αλλεργιογόνα εισπνέεται στο περιβάλλον. Μια δέσμη των συμμετεχόντων έλαβε μια κάψουλα συμπλήρωμα ιχθυελαίου, ενώ άλλοι είχαν ελιάς κάψουλα λαδιού. Στην ομάδα ιχθυέλαια, τα συμπτώματα του άσθματος μειώνεται. Τι είναι περισσότερο, η απάντηση στην ακετυλοχολίνη μειώθηκε επίσης. Επίσης, το επίπεδο του ΕΡΑ στο πλάσμα αυξήθηκε σημαντικά χωρίς παρατηρήσιμο παρενέργειες. Η ελιά ομάδα κάψουλα λαδιού, ωστόσο, δεν παρουσίασαν κάποιο από αυτά τα σημαντικά αποτελέσματα. Στη συνέχεια, είναι εμπειρική να υποδεικνύουν ότι η συμπλήρωση της δίαιτας με ιχθυέλαιο πλούσιο σε ΕΡΑ και DHA είναι ευεργετική για το βρογχικό άσθμα. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί προσοχή λαμβάνοντας υπόψη ότι οι εν λόγω παραδειγματικές αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί σε ελεγχόμενα περιβάλλοντα σε σχέση με τη διατροφή και εισπνεόμενα αλλεργιογόνα.

Διαμάχες

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι διάφορες μελέτες συνεχίζουν να παράγουν μικτά αποτελέσματα όσον αφορά την ικανότητα του πετρελαίου ωμέγα-3 των ψαριών για τη θεραπεία του άσθματος. Ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να επιδεινώσει την ασπιρίνη άσθμα. Τα καλά νέα είναι ότι τουλάχιστον μερικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το πετρέλαιο ωμέγα-3 των ψαριών μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του άσθματος και της φλεγμονής σε παιδιά και ενήλικες, καθώς και. Συνιστάται να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με την ποσότητα των συμπληρωμάτων ιχθυελαίων που είναι πολύτιμη για εσάς.