Θέλετε να ξέρετε πώς να αντιμετωπίζει εσωτερικές και εποχιακά συμπτώματα αλλεργίας; Έχετε φαγούρα, υγρά μάτια, την κυκλοφοριακή συμφόρηση, φτέρνισμα, ή πονοκεφάλους κόλπων περίπου την ίδια ώρα κάθε χρόνο; Όπως και εγώ, αν έχετε επαναλαμβανόμενες κρύο συμπτώματα, μπορεί να έχετε εσωτερική και εποχιακές αλλεργίες, και μπορείτε να πάρετε τη βοήθεια που ασχολούνται με το τι είστε αλλεργικοί. Οι αλλεργίες δεν είναι διασκεδαστικό για κανέναν. Αλλά προστατεύοντας τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας από πράγματα που είναι αλλεργικοί, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των sneezey, αποπνικτική ημέρες σημαντικά. Εδώ είναι τα βήματα που μπορείτε να πάρετε για το πώς να τη θεραπεία των συμπτωμάτων της αλλεργίας

Η Πράγματα που θα χρειαστείτε:. & Ταύρος? Αντιισταμινικά & bull? διορισμός & bull γιατρού? Air καθαριστής & bull? Κλιματιστικό & bull? Πλαστικό στρώμα και το μαξιλάρι καλύμματα & bull? Κενού & bull? Febreeze ή άλλα αλλεργιογόνα μείωση sprayAsk το γιατρό σας για το πώς να τη θεραπεία αλλεργιών και αυτός μπορεί να συστήσει ένα τεστ αλλεργίας. Αυτό αποτελείται από μια σειρά ενέσεων στην πλάτη ενός ατόμου με ίχνη των ύποπτων αλλεργιογόνων. Αυτός θα αξιολογήσει τις αντιδράσεις σε κάθε χώρο (βαθμός και το μέγεθος των οίδημα και ερυθρότητα) για να καθορίσει τι είστε αλλεργικοί. Εκείνος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιισταμινικά ή τους πυροβολισμούς αλλεργίας. Αυτή η εποχιακή θεραπεία της αλλεργίας εισάγει ίχνη των συγκεκριμένων αλλεργιογόνων σας στην κυκλοφορία του αίματός σας, έτσι ώστε το σώμα σας χτίζει τα φυσικά αντισώματα για την καταπολέμηση αλλεργιογόνα. Θα γίνει «ασυλία» σε αυτά τα αλλεργιογόνα, όταν συναντούν τους στη φύση. Αυτή η διαδικασία διαρκεί από μήνες έως χρόνια εβδομαδιαίες επισκέψεις γραφείων.

Δοκιμάστε over the counter αντιισταμινικά, αν πλάνα αλλεργίας δεν είναι για σας. Αυτό το εποχιακό μπλοκ θεραπεία αλλεργία αλλεργιογόνα από τους υποδοχείς στο σώμα σας. Μερικά είναι διαθέσιμα πάνω από τον πάγκο. Δεν χρειάζεστε μια συνταγή για Allegra και Claritin. Επιπλέον, Benadryl περιέχει αντιισταμινικά, αλλά πάρτε το βράδυ, δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.

Μειώσετε την έκθεσή σας σε αλλεργιογόνα. Αν είστε αλλεργικοί στα κατοικίδια ζώα, τον καθαρισμό τρίχα κατοικίδιων ζώων και κιβώτια απορριμάτων καθημερινά. Μην τους επιτρέψετε όπου κοιμάστε. Για τα παιδιά που είναι αλλεργικοί στη σκόνη, τη μείωση του αριθμού των ταριχευμένα ζώα γύρω δεδομένου ότι προσελκύουν τη σκόνη και τη γύρη. Πλύνετε τις κουρτίνες και κλινοσκεπάσματα τακτικά για να εξαλείψει τη σκόνη και τη γύρη. Αγοράστε πλαστικά καλύμματα για μαξιλάρια και στρώματα. Αυτά χωράει κάτω από μαξιλαροθήκες και κλινοσκεπάσματα.

Καθαρίστε συχνά. Αν είστε αλλεργικοί στη σκόνη, χαλιά κενό και χαλιά τακτικά. Καλύτερα ακόμα, να ζητήσει από ένα μέλος της οικογένειας σε σκόνη, όταν δεν είστε στο σπίτι, από το ξεσκόνισμα κάνει σκόνη αερομεταφερόμενα για σας να αναπνεύσει. Εάν πρέπει να ξεσκονίσετε τον εαυτό σας, φορέστε μια μάσκα χαρτί, διαθέσιμο στα καταστήματα εγχώριας βελτίωσης, ή «υγρή σκόνη» με ένα βρεγμένο χαρτί κουζίνας.

Αλλεργιογόνο-απόδειξη το σπίτι σας. Σκληρό ξύλο, πλακάκια ή laminate δάπεδα είναι προτιμότερο να χαλί που παγιδεύει τα αλλεργιογόνα. Έπιπλα με γυάλινες πόρτες αντί των ανοικτών ορίων ράφια πόσο συσσωρεύεται σκόνη. Μείωση των μπιχλιμπίδια σημαίνει λιγότερες επιφάνειες για να πιάσει σκόνη, καθιστώντας ξεσκόνισμα ευκολότερη. Διπλά τζάμια με τυφλή συστήματα χτισμένο σε μείωση των αλλεργιογόνων που προσκολλώνται στην κανονική blinds.

Βελτίωση της ποιότητας του αέρα. Αν είστε αλλεργικοί στη γύρη, ανοίξτε τα παράθυρα σας λιγότερο συχνά. Χρησιμοποιήστε κλιματισμό το καλοκαίρι. Αν είστε αλλεργικοί στη μούχλα, σκόνη ή κατοικίδια ζώα, το αντίθετο είναι χρήσιμο? αέρα από το σπίτι σας τακτικά. Ελέγξτε τον αερισμό και τη χρήση καθαρισμού του αέρα για να απομακρύνετε τη σκόνη και τη γύρη. Χρησιμοποιήστε αλλεργιογόνο μείωση των ψεκασμών, όπως Febreeze να βελτιώσει τον αέρα και τη μείωση των αλλεργιογόνων για χαλιά και έπιπλα σας.

Ελέγξτε τις καιρικές συνθήκες. Αν είστε αλλεργικοί στη γύρη ή μούχλα, τοπικές καιρικές συνθήκες σας θα σας πει προβλέψεις γύρη /καλούπι για την ημέρα. Περιορίσει τις υπαίθριες δραστηριότητες, όταν η πρόβλεψη της γύρης είναι «υψηλό». Για περισσότερες ιδέες για το πώς να καθαρίσει τον αέρα, δείτε τους συνδέσμους στο τμήμα των πόρων παρακάτω. Καλή τύχη να μάθουμε πώς να τη θεραπεία αλλεργιών

Συμβουλές & amp!? Προειδοποιήσεις

& bull? Ενημερώνουμε ότι Allegra-D και Claritin-Δ περιέχουν αποσυμφορητικά. Το συστατικό που βοηθά στην ανακούφιση της κυκλοφοριακής συμφόρησης σας είναι μια ουσία παρόμοια με την καφεΐνη. Έτσι, αν καταναλώνουν καφεΐνη τακτικά, ή έχουν ευαισθησία στην καφεΐνη, μπορεί να γίνει ανήσυχος, άγρυπνος, τρέμουλο, ή αισθάνονται αγώνα σφυγμό σας. Αν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, δεν καταναλώνουν ποτά που περιέχουν καφεΐνη. Αν επιμείνουν, επικοινωνήστε με το γιατρό σας & bull.? Ενημερώνουμε ότι Allegra και Claritn ήταν επισήμως συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αν αντιμετωπίσετε τυχόν αρνητικές παρενέργειες, διακόψτε τη χρήση τους και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για εναλλακτικές λύσεις

Περισσότεροι πόροι:.

Πώς να ανακουφίσει τις αλλεργίες γάτα

Τα συμπτώματα της αλλεργίας που προκαλείται από άσθμα

Πώς να απαλλαγείτε από συμφόρηση στο στήθος