Ακμή Ελέγχου – Τι είναι οι τέσσερις Μύθοι και Παρανοήσεις

έλεγχο της ακμής έχει λάβει πολλές διαφορετικές διαδρομές κατά τη διάρκεια των ετών, μερικοί αποτελεσματική στη βελτίωση των συμπτωμάτων της κατάστασης, αλλά οι περισσότεροι δεν συμβάλλει στη βελτίωση της ακμής ή σε μερικές περιπτώσεις, καθιστώντας την κατάσταση χειρότερη.

Η

Η

Μερικοί έχουν ακούσει τη συμβουλή ότι για να πάρει τον έλεγχο της ακμής, θα πρέπει να πάρετε μια tan.?Others έχουν θρησκευτικά αποφύγει τη σοκολάτα και τις τροφές με ακόμα έναν υπαινιγμό λίπους ή λαδιού, προκειμένου να πάρει πάνω από τα συμπτώματα της ακμής. Ένας άλλος κοινός μύθος ακούσει από τους εφήβους ή ενήλικες που πάσχουν από ακμή είναι να αποφύγει να κάνει και δεν shave.?Finally, κάθε λαός που είχατε ποτέ τα συμπτώματα της ακμής έχουν πιθανότατα πήραν στο ή συμπιέζονται τα σπυράκια, zits ή βλάβες. Η σύγχρονη σκέψη μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από τις προηγούμενες γενιές για τα αίτια και τις επιπτώσεις της ακμής και τη θεραπεία της ακμής.

Αποκτήστε ένα μαύρισμα

Η

Δεν υπάρχει απολύτως καμία απόδειξη ότι το ψήσιμο τον εαυτό σας στον ήλιο θα σας βοηθήσει στην αναζήτησή σας για τον έλεγχο της ακμής. Επειδή ο χρόνος που περνούμε στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας για να σκουρύνει, η ερυθρότητα της ακμής μπορεί να μην είναι τόσο προφανής όταν έχετε ένα μαύρισμα, αλλά μόλις το μαύρισμα αρχίζει να ξεθωριάζει, θα είστε σε θέση να δείτε την ερυθρότητα ή τα σπυράκια και πάλι. ; μαυρίσματος μπορεί να προκαλέσει πραγματικά βλάβη στο δέρμα σας, λόγω τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου στο ερεθισμένο, κατεστραμμένο ή ευαίσθητες skin.?If μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει την κατάλληλη προστασία για την πρόληψη επώδυνες εγκαύματα από τον ήλιο και τη δυνατότητα για τον καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ΖΩΗ.

Πιέστε σπυράκια

Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή που δεν έχουν προειδοποιηθεί να μην αποσπάσουν τα σπυράκια, ακμή ή τα σπυράκια. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά απίθανο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη δύναμη της θέλησης για να αποφευχθεί η πραγματικότητα συμπιέζει αυτά άσχημο breakouts.?Contrary την πίστη, τη συμπίεση ένα σπυράκι δεν το καθαρίσει έτσι ώστε να επουλωθούν faster.?Squeezing πραγματικά να οδηγήσετε τα βακτήρια περαιτέρω κάτω από το δέρμα , προκαλώντας ερυθρότητα, πόνο, και ακόμη και μια άσχημη συζήτηση. Αν θέλετε την καλύτερη μορφή ελέγχου ακμής, μην βάζετε τα χέρια ή τα δάχτυλά σας στο πρόσωπό σας, ειδικά όχι για να αποσπάσουν τις βλάβες.

Αποφύγετε Σοκολάτα και λίπη

Η αποφυγή τηγανητά και λέγοντας όχι, ευχαριστώ για τη σοκολάτα δεν σας παρέχει αποτελεσματικό έλεγχο της ακμής. Μήπως αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να συμμετέχετε μιας δίαιτας των σοκολάτες και τηγανητές πατάτες ?? Σίγουρα not.?Neither σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε μια σταθερή διατροφή από αυτά τα δημοφιλή είδη γρήγορου φαγητού που είναι τόσο δελεαστικό ειδικά για τους εφήβους. Η καλή διατροφή και άφθονο νερό βοηθά στη βελτίωση της υγείας και την κυκλοφορία σας.

Αποφύγετε το μακιγιάζ και ξύρισμα

Η

Ένας άλλος μύθος που παρατηρείται συχνά στους κύκλους έλεγχο της ακμής είναι η εντολή για να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ για την ακμή ρημάξει το δέρμα, γιατί θα επιδεινώσει τα συμπτώματα της acne.?The πεποίθηση που απαρτίζουν θα φράξει τους πόρους δεν είναι πάρα πολύ δύσκολο να κατανοηθεί, δεδομένου υποστηρικτές της άποψης αυτής θα μπορούσε να δει τα σπυράκια που εμφανίζονται να είναι βρώμικο. Στην πραγματικότητα, τα σπυράκια δεν είναι βρωμιά καθόλου αλλά οι αλλαγές στο χρώμα του μελάγχρωση, λόγω των κοιτασμάτων πετρελαίου από τους αδένες στη βάση του ξυρίσματος follicle.?Banning μαλλιά συμβουλές που δίνονται σε πολλούς πάσχοντες ακμής, αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το ξύρισμα ή όχι το ξύρισμα έχει αντίκτυπο στα συμπτώματα της ακμής.