Ερώτηση

Η Έτο έκανα μια μικρή επισφαλής, CAN prediabeties u δώσει αυτά τα σημάδια ?? im προσπαθεί σκληρότερα μου να σταματήσουμε να ανησυχούμε, im πάντα να πάρει υπερβολική πείνα, αισθάνομαι κουρασμένος και επισφαλής Sherri i dont θέλουν το u να πάρετε αναστατωμένος εξυπνάδα μου, αλλά κάνω u thnk έχω diabites ???? βλέπω nutrionst μου σε 2 εβδομάδες μπορώ να περιμένω έτσι ξέρω πόσο υδατάνθρακες μπορώ να έχω …..

Η

Απάντηση

Η Rachael,

Όχι, don ‘ t νομίζετε ότι έχετε διαβήτη. Ωστόσο, έχετε κάποιο επίπεδο της αντίστασης στην ινσουλίνη, και το σώμα σας ανταποκρίνεται προσπαθώντας να υπερπαραγωγή ινσουλίνης, η οποία είναι ο λόγος που πήρε ριμπάουντ υπογλυκαιμία. Έχοντας σάκχαρο στο αίμα σας παρουσιάζουν διακυμάνσεις, όπως ότι μπορεί να σας κάνει να αισθάνονται «πεινασμένοι», ακόμα και αν δεν είστε πραγματικά. Θα κάνετε καλά για να συζητήσουν μετά από ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα σας με το διατροφολόγο σας. Δεν είναι μόνο υδατάνθρακες, αλλά και το είδος και το ποσό που μπορείτε να επιλέξετε ότι μπορεί να έχει μια επίδραση. Καλή τύχη με αυτό. Sheri