Εμείς ακούμε όλη την ώρα ότι το ξίδι μηλίτη μήλων είναι μεγάλη γι ‘αυτό, και μεγάλη γι’ αυτό. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν και κάποιες σοβαρές παρενέργειες για να πάρετε αυτό το μαγικό κουταλιά; Εδώ είναι 5 φορές θα πρέπει να σταματήσει και ποτέ δεν λαμβάνουν ξύδι μήλου μηλίτη.

1. Αν έχετε πρόβλημα κατάποση:

Το εσωτερικό του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου, ο σωλήνας που οδηγεί στο στομάχι, είναι επενδεδυμένα με μεμβράνη βλέννας, ένα είδος ιστού που μπορεί να κάψει όταν εκτίθεται σε οξύ . Λαμβάνοντας μηλόξυδο κάθε μέρα, ειδικά αν δεν πίνετε αρκετό νερό κατά τη λήψη του σε μορφή ταμπλέτας ή αν δεν αραιώνετε επαρκώς το υγρό, μπορεί να προκαλέσει το λαιμό πόνο και να κάνει δύσκολη την κατάποση.

Ρίξτε μια ματιά: Μπορεί μηλόξυδο πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; (Εδώ είναι η αλήθεια!)

Υπάρχουν αναφορές ότι η Apple μηλίτη δισκία ξύδι μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, η οποία μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά στο λαιμό ή τον οισοφάγο. Καούρα και ναυτία είναι επίσης πιθανές παρενέργειες.

2. Αν τα επίπεδα του καλίου σας είναι χαμηλή:

Apple ξίδι μηλίτη μπορεί να προκαλέσει επίπεδα καλίου για να πέσει. Χαμηλά επίπεδα καλίου, ιατρικά ονομάζεται υποκαλιαιμία, μπορεί να προκαλέσει καρδιακή αρρυθμία, μυϊκή αδυναμία ή βλάβη, δυσκοιλιότητα, κόπωση ή παράλυση που μπορεί να παρεμβαίνει με την αναπνοή. Εάν παίρνετε φάρμακα που μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα καλίου, όπως διουρητικά, δεν λαμβάνουν ξύδι μήλου μηλίτη, χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πρώτα.

ΠΡΕΠΕΙ

3. Αν έχετε ιστορικό θρόμβων αίματος ή διαβήτη στην οικογένεια σας:

Αν και το ξύδι μήλου μηλίτη έχει τα οφέλη, θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει μια αύξηση στα επεισόδια υπογλυκαιμίας, ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, στους διαβητικούς. Εάν έχετε διαβήτη, ρωτήστε το γιατρό σας για το πώς να πάρει ξύδι μήλου μηλίτη και να παρακολουθεί τα σάκχαρα του αίματος προσεκτικά για να αποφευχθεί η υπογλυκαιμία. Αν είστε ήδη λαμβάνουν αντιπηκτικά ή αν έχετε προβλήματα με την πήξη του αίματος, δεν λαμβάνουν ξύδι μήλου μηλίτη χωρίς την έγκριση του γιατρού σας.

4. Αν έχετε Προβλήματα του γαστρεντερικού:

Από ACV έχει υψηλή περιεκτικότητα σε όξινο περιεχόμενο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή διάρροια, δυσπεψία και την καούρα. Εάν χρησιμοποιείτε ACV για αποτοξίνωση, αυτές οι παρενέργειες είναι πολύ συχνές. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατανάλωση ανεπεξέργαστο ACV με ένα επίπεδο pH 5-7 περιορίζει αυτές τις παρενέργειες. Αν αυτές οι παρενέργειες δεν φαίνεται να αποφύγει την πάροδο του χρόνου, να διακόψει ή να μειώσετε τη δόση σας.

5. Αν έχετε ευαίσθητα δόντια /Προφορική Προβλήματα υγείας

Το υψηλό όξινο επίπεδο του μη αραιωμένου ACV μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο των δοντιών σας, όταν καταναλώνονται από το στόμα. Εκτός δίνοντας μια κιτρινωπή χροιά στα δόντια σας, αυξάνει την οδοντική ευαισθησία σας, καθώς και. Για να αποφύγετε την άμεση επαφή με τα δόντια σας, σκεφτείτε την κατανάλωση υγρών ACV, χρησιμοποιώντας ένα καλαμάκι. Ανακατεύουμε το ACV με χυμό ή νερό πριν από την κατανάλωση. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να μειώσει τις πιθανές παρενέργειες της κατανάλωσης ξύδι. Μια βιώσιμη επιλογή για να μειώσει την πιθανή ζημιά στο σμάλτο των δοντιών σας είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά τη λήψη ξύδι.