There είναι ένας καλός λόγος για τα περισσότερα βιβλία εγκυμοσύνης, περιοδικά και ακόμη και τηλεοπτικά προγράμματα που απευθύνονται στις γυναίκες: Είναι αυτοί που έχουν τα μωρά. Αλλά η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια μετατροπή εμπειρία για τις μέλλουσες πατέρες, πάρα πολύ. Η προοπτική του να γίνει μπαμπάς μπορεί να δημιουργήσει έντονα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένων χαρά, ενθουσιασμό και, μερικές φορές, το άγχος.

Αναγνώριση

μπαμπάς-να-να το άγχος μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Όταν είναι ήπια, μπορεί να εκδηλωθεί ως νύχτας ανησυχίες για τις οικονομικές προκλήσεις της αυξανόμενης οικογένειά σας ή να ανησυχούν για την υγεία της συζύγου σας ή του μωρού. Σε ακραίες περιπτώσεις, η πατρική άγχος μπορεί να εκδηλωθεί ως μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο couvades, ευρύτερα γνωστή ως συμπαθητική εγκυμοσύνη. Οι άνδρες που αναπτύσσουν το σύνδρομο couvades ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης – συμπεριλαμβανομένων αύξηση του σωματικού βάρους, ναυτία και πόνους στην πλάτη

Προκαλεί

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να προκαλέσει άγχος της εγκυμοσύνης για τους άνδρες, αλλά μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2007 στο & quot? Πατρότητα: Α Εφημερίδα. Θεωρίας, Έρευνας και πρακτικής για άνδρες ως πατέρες & quot? υποδηλώνει ότι η δική παιδική ηλικία ενός ανθρώπου παίζει σημαντικό ρόλο. Στη μελέτη, η οποία εξέτασε τις επιδράσεις της εγκυμοσύνης σε 152 ζευγάρια, οι άνδρες που είχαν πολύ ισχυρή ή πολύ μακρινές σχέσεις με τους γονείς τους ήταν λιγότερο πιθανό να αισθάνονται ανήσυχοι για να γίνει πατέρας. Δεν αποτελεί έκπληξη, οι άνδρες που πίστευαν οι πατέρες τους είχαν κάνει μια καλή ανατροφή των παιδιών δουλειά αισθάνθηκε πιο σίγουροι – και λιγότερο άγχος. – Για τις δικές τους ικανότητες γονικές

Επιδράσεις

Οι άνδρες που είναι ανήσυχοι πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη μετά το παιδί τους γεννιέται, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, προτείνει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2006 στην & quot?. Medical Journal of Australia & quot? Οι ερευνητές με επικεφαλής τον κρατικό Richard J. Fletcher, που μετά τον τοκετό πατρικό άγχος ή κατάθλιψη αυξάνει τον κίνδυνο ότι ένα παιδί θα έχει συμπεριφοράς ή συναισθηματικά προβλήματα. . Πατρική άγχος μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μιας νέας μητέρας για επιλόχεια κατάθλιψη ή να επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα κατάθλιψης, σύμφωνα με τη μελέτη

Πρόληψη /Λύση

Armin Brott, συγγραφέας του quot της McClatchy-Tribune & του? Ρωτήστε Mr.Dad & quot? στήλης και του βιβλίου & quot? η μέλλουσα Πατέρα, & quot? είπε σε μια στήλη 2007 για την & quot? Los Angeles Times & quot? ότι το καλύτερο πράγμα μέλλουσα μπαμπάδες μπορεί να κάνει για να καταστείλει το άγχος τους είναι να πάρει κοινωνικής υποστήριξης με τη μορφή άλλων μέλλουσες ή νέες μπαμπάδες. Έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2006 στην & quot? Medical Journal of Australia & quot? συνιστά μέλλουσα μπαμπάδες πάρει όσο συμμετέχουν όσο μπορούν στην διαδικασία της εγκυμοσύνης παρακολουθώντας μαθήματα προγεννητικής και τις επισκέψεις του γιατρού.

Εμπειρογνώμονας Insight

μέλλουσες μαμάδες μπορεί να είναι αυτο-εστιασμένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λέει Brott, που μπορεί να κάνει τα πράγματα ακόμη πιο δύσκολα για ανήσυχος μπαμπάδες. Η μητέρα-να-να είναι πιθανό να τόσο απασχολημένοι με τις δικές της εμπειρίες της ότι δεν θα μπορούσε ακόμη και να παρατηρήσετε πώς να μπαμπάς-να-είναι το αίσθημα της. Ο συνεργάτης σας μπορεί να διαταραχθεί αν φέρετε το δικό σας ανησυχίες αντί απλώς της υποστήριξης. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να γυρίσει στο σύντροφό σας για την υποστήριξη, αλλά μην εκπλαγείτε αν δεν μπορεί να σας δώσει το είδος της συναισθηματικής υποστήριξης που θα περίμενε κανείς σε άλλες καταστάσεις.