ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε picking σε ακμή.

Αν είχατε σπυράκια, γνωρίζετε ότι είναι δύσκολο να είναι υπερήφανοι για το δέρμα σας, όταν θέλετε να κρύψετε λόγω του. Αυτό το κομμάτι προσφέρει μερικές συμβουλές και συμβουλές για να βοηθήσει τη θεραπεία της ακμής σας. Μπορείτε να πάρετε τη ζωή σας πίσω και να μην είναι πλέον αιχμάλωτος ενοχλητικό σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει την ακμή. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε και ποπ σπυράκια. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού. Picking σε σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένο δέρμα σας να γίνει μολυσμένο ή εξέρχονται από ουλές όταν θεραπεύει. Αν επιλέξετε το δέρμα σας, αποχρωματισμό μπορεί να συμβεί ότι μπορεί να χρειαστούν πολλά χρόνια για να ξεθωριάζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για να βοηθήσει την ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό ποσό χρόνο, ή αλλαγή στο μακιγιάζ που έχει βάση το νερό. Μπορεί να θέλετε να καλύψει την εμφάνιση του προβλήματος ακμής σας με make-up, αλλά αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα.

Θα πρέπει πάντα να αποφύγει βρεθώ, ή να πάρει σε, σπυράκια ακμής. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφυγή αγχωτικές καταστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το στρες στη ζωή σας. Το στρες μπορεί να κάνει ένα ερύθημα ακμή χειρότερη.

Μείωση σπυράκια φωτοβολίδα ups, αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Απλά δώστε κάποια σκέψη. Για σκεφτείτε το τροχαίο όλο αυτό κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η συνεχής μόλυνση, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Να είστε βέβαιος ότι δεν είστε ανάμειξη θεραπείες ακμής. Οι άνθρωποι συχνά θέλουν να απαλλαγούμε από ακμή, το συντομότερο μπορούν, έτσι ώστε να αναμειγνύονται μαζί πολλά διαφορετικά λοσιόν και κρέμες και πιστεύουν ότι θα λειτουργήσει καλύτερα ως μια μονάδα.

Κατάργηση προϊόντα λεύκανσης δοντιών από την αγωγή σας. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε σε κάθε χημική χρησιμοποιείτε κοντά στο πρόσωπό σας ως πιθανή αιτία του σπυράκια σας. Μερικές φορές λεύκανση οδοντόκρεμες, ταινίες δοντιών και στοματικά διαλύματα μπορούν να προκαλέσουν breakouts. Το δέρμα σας γύρω από το στόμα είναι πιο ευαίσθητα από άλλα δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή σε ένα πιο φυσικό προϊόν το δέρμα, εάν έχετε επίμονη ακμή που δεν θα πάει μακριά. Τα προβλήματα με τις περισσότερες κατάστημα αγόρασε προϊόντα είναι οι χημικές ουσίες που βάζουν σε αυτά που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνουν χειρότερα.

Αν φοράτε μακιγιάζ, να προσπαθήσουν να περιορίσουν την ποσότητα που χρησιμοποιείτε, ή ακόμα και να σταματήσει τη φθορά του μέχρι σας ακμή θα διαλευκανθούν. Καλύπτοντας σπυράκια με τα καλλυντικά μπορούν να φράξουν τους πόρους σας. Μένοντας μακριά από το μακιγιάζ θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει υγιής και να κρατήσει τους πόρους σας καθαρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, και μπορεί να βοηθήσει σαφή ακμή και να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Σκόρδο θα απαλλαγούμε από τις τοξίνες στο σύστημά σας και να βοηθήσει το νέο δέρμα αυξάνεται.

Μπορείτε να βρείτε συμβουλές ευεργετική, ακόμα κι αν δεν είναι νέο για μάχεται ακμή ή νομίζετε ότι ξέρετε τα πάντα είναι εκεί για να ξέρετε για την κατάστασή σας. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες και προτάσεις για τα βήματα προς μια πιο υγιή επιδερμίδα και πώς να αισθάνονται καλύτερα για την εμφάνισή σας. Χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να πάρετε το δέρμα που πάντα ονειρευόσασταν.