Ενώ μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να επιβιώσει του καρκίνου του προστάτη, δεν είναι τόσο δύσκολο, ειδικά αν ξέρετε ακριβώς τι πρέπει να γίνει και να παίρνετε το χρόνο να κάνουμε πραγματικά ό, τι ξέρετε. Αυτό το άρθρο εξετάζει τρία εξαιρετικά αποτελεσματικές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιβιώσει από την κατάσταση. Αυτές οι τεχνικές έχουν βοηθήσει αμέτρητους επιζώντες και μπορούν να σας βοηθήσει πάρα πολύ.

1.

Έναρξη και διατηρούν καθημερινές ασκήσεις:

Είναι γεγονός ότι η άσκηση σε καθημερινή βάση βοηθά να βελτιώσει τη γενική ευημερία σας. Πολλοί από τους επιζώντες του καρκίνου του προστάτη περιλαμβάνουν καθημερινή άσκηση ως μέρος από τα πράγματα που τους βοήθησε να επιβιώσουν. Αν θέλετε να επιβιώσουν θα πρέπει να κάνουν το ίδιο πράγμα. Φυσικά δεν χρειάζεται να συμμετάσχουν σε αυστηρή άσκηση, αλλά απλά βεβαιωθείτε ότι είναι επίμονη.

2.

Να είστε αισιόδοξοι για επιζώντα:

Είναι πολύ σημαντικό να είναι αισιόδοξοι για επιζώντες. Μην νοσοκόμα καμία απαισιοδοξία για επιζώντα την κατάσταση. το έχετε πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού σας ότι αν οι άλλοι θα μπορούσε να επιβιώσει, μπορείτε και εσείς να επιβιώσει. Βλέπετε, είναι αισιόδοξος ανοίγει το μυαλό σας για τις δυνατότητες και τα πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Αλλά το να είναι απαισιόδοξοι κλείνει το μυαλό σας για τις δυνατότητες και επιτρέπει μόνο σε σας για να δείτε αυτά τα πράγματα που δεν θα σας βοηθήσει.

3.

Κρατήστε τη ζωή σας θετικά:

Μείνετε μακριά από τους ανθρώπους και τα πράγματα που σας θυμίζουν τους ανθρώπους που έχασαν τη ζωή τους από την κατάσταση και το πόσο δύσκολο είναι να επιβιώσει από την κατάσταση. Αντ ‘αυτού θα πρέπει να επικεντρωθεί στους ανθρώπους που έχουν επιζήσει και πόσο εύκολο είναι να επιβιώσει. Όπως και η λαϊκή ρήση «η ζωή μας δίνει αυτό που περιμένουμε πολλά από το χρόνο». Έτσι, αν περιμένετε να επουλωθεί και να είστε θετικοί για αυτό, αυτό μπορεί να πάει πολύ μακριά στη βοήθεια σας, από ό, τι αν δεν περιμένετε να επουλωθεί. Πολλοί από τους επιζώντες υποδεικνύουν ότι θετικά ως ένας από τους κορυφαίους παράγοντες που τους βοήθησαν να επιβιώσουν.

Ως απλό όσο οι τρεις τεχνικές παραπάνω, μπορούν να πάνε σε πολύ μεγάλο βαθμό στη βοήθεια σας να επιβιώσει από την κατάσταση, ειδικά αν θέλετε πραγματικά να πάρετε το χρόνο για την εφαρμογή τους. Ναι, η εφαρμογή είναι πολύ σημαντική. Δεν είναι αρκετό για να «γνωρίζουν» τι να κάνουμε, αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι να πραγματικά να κάνουμε ό, τι γνωρίζετε. Έχετε διαβάσει το παραπάνω, αλλά δεν θα σας βοηθήσει εάν και έως ότου μπορείτε πραγματικά να αρχίσει η εφαρμογή τους στη ζωή σας. Έτσι, αν το κάνετε μια καθημερινή συνήθεια της ενασχόλησής τους με ασκήσεις … αν είστε πάντα να είναι αισιόδοξοι για επιζών αυτόν τον καρκίνο … και να σας κρατήσει τη ζωή σας θετικά ανά πάσα στιγμή, θα έχετε μια πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης και διαμονή ζωντανός, από εκείνους που δεν το κάνουν.

Η