Θέλω να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε το μόνο πρόσωπο που επιθυμεί να μάθετε περισσότερα σχετικά με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και αποτελεσματική χαμηλά στην πλάτη ανακούφιση του πόνου. Πάω να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και πώς ασχολήθηκα με αυτό. Μετά που ασχολούνται με αυτό, δεν έχω ποτέ να ασχοληθείτε με αυτό και πάλι. Κάτω οσφυαλγία είναι ένα από τα πιο δημοφιλή καταθλίψεις μεταξύ των ανδρών και των γυναικών αυτές days.We συχνά ξυπνάτε νιώθοντας πολύ πόνο στο κάτω back.That μας σίγουρα δεν είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα μας. Με αυτόν τον πόνο, πάμε στη δουλειά, κάθονται συνεχώς σε ένα μέρος όλη την ημέρα, και συνεχώς να σηκώνετε βαριά αντικείμενα που προσθέτουν περισσότερο στον πόνο. Όλα αυτά πάει πολύ μακριά για να καθοριστεί η αποτελεσματικότητα μας στην εργασία. Τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει τη δουλειά τους λόγω της χαμηλής παραγωγικότητας, η οποία προέκυψε ως αποτέλεσμα του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη που δεν δίνουν επαρκή προσοχή.

Ανακάλυψα χαμηλότερη πλάτη ανακούφιση από τον πόνο μετά από πολλές έρευνες. Ο πόνος ήταν τόσο βασανιστικό ότι ήμουν έτοιμος να δοκιμάσω κάτι συνιστάται φίλους μου. Όχι μέχρι που γνώρισα έναν φίλο ο οποίος ενημέρωσε για να ελέγξετε το κρεβάτι μου. Το κρεβάτι μου? Ναί. Πού κοιμάστε παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση χαμηλότερο πόνο στην πλάτη στον κόλπο και να σας δίνει χαμηλά στην πλάτη ανακούφιση του πόνου. Πήγα στην αγορά για να αναζητήσει ένα καλό στρώμα που μπορεί να με βοηθήσει από το πρόβλημα.

μπορώ τελικά να επιλέξουν ένα από αυτά τα στρώματα αφρού μνήμης μετά από να περάσει από όλες τις διαθέσιμες στην αγορά στρώματα. Το στρώμα αποτελείται από μια ποικιλία από σύγχρονες υλικά, όπως αφρός μνήμης και λατέξ. Μπορώ να αξιόπιστα σας ενημερώσω ότι μετά τη χρήση του για αρκετούς μήνες, δεν έχω ξυπνήσει για να νιώσετε και πάλι κάθε βασανιστικό χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Αναφέρομαι πάντα περισσότεροι από τους φίλους μου που αναζητούν κάτω μέρος της πλάτης ανακούφιση του πόνου σε αυτό. Τους είπα να κάνω μακριά με οποιοδήποτε άλλο χαμηλότερο ανακούφιση πόνου στην πλάτη που συχνά σκάβουν μια τρύπα στην τσέπη και να αγοράσει ένα από τα στρώματα αφρού μνήμης εκεί έξω. Πολλοί από αυτούς έχουν επιστρέψει σε μένα ευχαριστώ για τις συμβουλές.

Αν έχετε και εσείς χρήση άλλων χαμηλότερη πλάτη ανακούφιση του πόνου, όπως πακέτα θερμότητας, τιράντες υποστήριξη και άλλων προσωρινών φάρμακα και ακόμα δεν έχω καμία ανακούφιση, αυτό είναι καιρός να δείτε πού βρίσκεστε sleeping.You να χρειαστεί να το αλλάξετε.

Αν ανακαλύψετε ότι η πηγή του προβλήματος δεν όπου κοιμάστε είναι, τότε είναι σκόπιμο να ζητήσει τη βοήθεια ενός γιατρού ο οποίος θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία. Αυτοί οι επαγγελματίες υγείας είναι σε καλύτερη θέση να σας συμβουλεύσει για το τι πρέπει να κάνετε για να το περιορίσει.