!

Οι δύο αθάνατα λόγια, πάντα γραμμένο με κεφαλαία, που εμφανίστηκε στο εξώφυλλο του Hitchhiker οδηγός για το γαλαξία. Και ακριβώς επειδή είναι ήδη ενταχθεί εδώ και φήμη από την επιστημονική φαντασία, δεν καθιστά καθόλου λιγότερο αληθινό για μας κολλήσει στον πραγματικό κόσμο. Στην πραγματικότητα, όταν μετράνε τον αριθμό των τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες όπου οι χαρακτήρες έχουν τρέξει γύρω στους κύκλους ουρλιάζοντας, «Μην πανικοβάλλεστε», ισοδυναμεί με μια δήθεν κόμικ επιδημία. Όχι ότι αυτό δεν συμβαίνει στον πραγματικό κόσμο. Αλλά, όταν το κάνει, είμαστε θεατές πάντα να κοιτάξουμε μακριά σε αμηχανία, μερικές φορές χρωματισμένης με φόβο. Μετά από όλα, αυτό μπορεί να έχει έναν καλό λόγο να πανικοβάλλεστε. Οι αλλοδαποί μόλις προσγειώθηκε; Είναι δηλητηριασμένο αυτό το φαγητό; Είναι εύκολο να είσαι παρανοϊκός. Ο πανικός είναι εύκολα κοινοποιείται. Δοκιμάστε φωνάζοντας «φωτιά» σε ένα γεμάτο θέατρο και να βρει τον εαυτό σας συλληφθεί για μερικές ισχυρές ποινικά αδικήματα, όταν λαϊκή τραυματιστούν οι ίδιοι που προσπαθούν να σώσουν τον εαυτό τους. Και πώς πανικού πάρει «διαταραγμένο»; Υπάρχει μια στιγμή κατά την οποία αρχίζει η αβεβαιότητα για να ξεφύγουν από τον έλεγχο, όταν αρχίζει ο φόβος για το τι μπορεί να συμβεί για να χτίσει. Οι περισσότεροι από εμάς τον έλεγχο αυτής της όλος-επίσης-ανθρώπινη ανησυχία. Αλλά, όταν η αβεβαιότητα και ο φόβος ποτέ δεν ξεθωριάζουν, που μπορεί να φέρει η ζωή να σταματήσει. Είναι η παράλυση που περιγράφουμε ως το ελάφι που αλιεύονται στους προβολείς. Εκτός, οι άνθρωποι δεν μένουν παράλυτα, όπως το φορτηγό φέρει τα κάτω τους. Αυτό είναι, όταν το ελάφι γίνεται ένα ακέφαλο κοτόπουλο τρέξιμο γύρω από το barnyard. Τα άτομα με διαταραχές πανικού γίνονται για να αισθάνονται ντροπή από την αντίδρασή μας σε αυτά. Σε μια εποχή, όταν χρειάζονται βοήθεια και την υποστήριξή μας, είμαστε στροφή μακριά. Επειδή μεγαλώνουν να φοβούνται περισσότερο τις κρίσεις πανικού, είναι εύκολο να μετατρέψετε πρώτα συμπτώματα σε πλήρη επίθεση απλά να ανησυχείτε για αυτό. Η καταστροφή που προκλήθηκε από το φόβο της καταστροφής. Είναι πιο συνήθως ξεκινά στα εφηβικά του χρόνια και, δυστυχώς, περισσότερες γυναίκες από άνδρες έχουν αυτό â € «κάτι το οποίο προσθέτει περισσότερο ντροπή στους άνδρες που δεν μπορούν να αποφύγουν την εμφάνιση του. Έτσι, το πρώτο βήμα είναι ένα πλήρες ιατρικό check-up. Μπορεί να υπάρχουν φυσικούς λόγους για αυτά τα συμπτώματα της εφίδρωση, αδυναμία, λιποθυμία, πόνος στο στήθος, ακανόνιστη καρδιακών παλμών, μούδιασμα στα χέρια, και ούτω καθεξής. Μόνο όταν αυτές οι φυσικές αιτίες έχουν αποκλειστεί θα πρέπει να προχωρήσουμε σε συζήτηση θεραπεία για τη διαταραχή. Το πρόβλημα της θεραπείας είναι η πρώτη για να αποφασίσει κατά πόσον αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά ως διαταραχή άγχους. Σε πολλές περιπτώσεις, η πορεία της β-αποκλειστές μπορεί να σταθεροποιήσει την καρδιά. Χωρίς ένα από τα κύρια συμπτώματα να συναγερμό σας, υπάρχει μικρότερη πιθανότητα πανικού. Κανένας γιατρός δεν θα έχουν το αντανακλαστικό, άγχος ή πανικό, να λάβει Xanax. Δεν πρέπει να σκεφτόμαστε με αυτόν τον τρόπο, είτε και μόλις αγοράσει το φάρμακο σε απευθείας σύνδεση χωρίς να κοντά σε ένα γιατρό. Αν διαβάζετε αυτό ως φίλος ή συγγενής του κάποιος που επηρεάζονται, τον ή την ενθαρρύνει να συμβουλευτείτε τον πρωταρχικό φροντιστή. Ακόμα κι αν δεν υπάρχει τρέχουσα πολιτική ασφάλισης υγείας, είναι χρήματα που ξοδεύονται καλά. Υπάρχει μια θέση για Xanax, αλλά δεν είναι κατά τα πρώτα στάδια του προβλήματος. λογοθεραπείας, το καλύτερο είναι γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, είναι η καλύτερη μακροπρόθεσμη λύση στο πρόβλημα. Δεν έχει σημασία πόσο καλός Xanax, θα πρέπει να έχετε στρατηγικές για τη διατήρηση του άγχους και πανικού μέσα στο «κανονικό» όρια χωρίς να διατρέχει τον κίνδυνο της εξάρτησης από ένα ισχυρό αντι-άγχος ναρκωτικών.

Η