Fibromyalgia είναι μια κοινή σύνδρομο και μιας διαταραχής του κεντρικού νευρικού συστήματος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, κυρίως γυναίκες. Προκαλεί πόνο ευρεία και ευαισθησία στις αρθρώσεις και τους ιστούς. Η έρευνα δεν έχει αποδείξει τι προκαλεί την ινομυαλγία, αλλά μερικοί πιστεύουν ότι μπορεί να προκληθεί από τραύμα, μόλυνση, μη φυσιολογική απόκριση του εγκεφάλου, και τα προβλήματα ύπνου. Άλλοι πιστεύουν ότι προκαλείται από τα υψηλά επίπεδα των τοξινών στο σώμα, τροφικές αλλεργίες, ή της γενετικής. Μπορεί να διαρκέσει για αρκετούς μήνες, και είναι μακροχρόνια με καμία γνωστή μέθοδος πρόληψης. Ωστόσο, δεν είναι μια προοδευτική ασθένεια και έτσι δεν θα βλάψει τις αρθρώσεις, τους μύες ή τα εσωτερικά όργανα.

ινομυαλγία παρατηρείται κυρίως σε γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20 έως 50. Επηρεάζει 2 έως 6% του πληθυσμού, με την αναλογία των γυναικών προς τους άνδρες είναι 9: 1. Τα συμπτώματα είναι πόνος στους μαλακούς ιστούς του αυχένα, την πλάτη, τους ώμους, το στήθος, τους γοφούς, κνήμες, τους αγκώνες, τα γόνατα και. Μπορεί να αισθανθείτε σαν κάψιμο ή μαχαιρώματος πόνο, και μπορεί να αισθάνονται σαν να προέρχεται από τις αρθρώσεις. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ινομυαλγία ξυπνήσει δυσκαμψία ή πόνο με τον πόνο που ανακουφίζει καθώς η ημέρα συνεχίζεται. Άλλοι έχουν πόνο όλη την ημέρα.

Άλλα προβλήματα που εμφανίζονται είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, προβλήματα μνήμης, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και στα πόδια, αίσθημα παλμών, αδυναμία να ασκήσει, πονοκεφάλους, κόπωση, κατάθλιψη, μυϊκοί σπασμοί, κροταφογναθικής διάρθρωσης, myofascial πόνο, δερματικά προβλήματα, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή προβλήματα ύπνου. Μερικοί ασθενείς έχουν προβλήματα στην κατάποση, και ανωμαλίες της ουροδόχου κύστης και του εντέρου. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ευαισθησία στο φως, τη θερμοκρασία, ή δυνατούς θορύβους.

Ένα από τα κυριότερα παράπονα αισθάνεται κουρασμένος όλη την ώρα. Για τις γυναίκες, η ινομυαλγία μπορεί να επηρεάσει την αναπαραγωγική υγεία και έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης κύστεις στο στήθος. Μπορεί επίσης να επηρεάσει σεξουαλική ορμή, και να προκαλέσουν οι έγκυες γυναίκες να αισθάνονται περισσότερο πόνο και δυσκαμψία. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής, ο διαβήτης της κύησης, και το υπερβολικό αμνιακό υγρό. Η ινομυαλγία επηρεάζει επίσης την έμμηνο ρύση, με πιο σοβαρά συμπτώματα του PMS, πονοκεφάλους, οσφυαλγία, κράμπες, και συναισθηματικές διαταραχές. Οι περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται περίπου την ίδια χρονική στιγμή με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα να είναι πιο σοβαρή. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες με ινομυαλγία είχαν περισσότερες πιθανότητες να εισέλθουν στην εμμηνόπαυση νωρίτερα από ό, τι άλλες γυναίκες.

Ένας γιατρός θα ελέγξει για να δει αν ο πόνος έχει διαρκέσει περισσότερο από τρεις μήνες, και θα ελέγξει 18 ευαίσθητα σημεία στο σώμα για να δούμε αν πόνος γίνεται αισθητός σε τουλάχιστον 11 από αυτούς. Τα άτομα με ινομυαλγία αισθάνονται τον πόνο από το φως πίεση που ασκείται για την υποβολή προσφορών σημεία. Ο πόνος μπορεί να είναι αισθητές αμέσως ή μπορεί να καθυστερήσει. Οι δοκιμές πρέπει να εκτελούνται για να αποκλειστούν άλλες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος, ή άπνοια ύπνου. Η ινομυαλγία συχνά συμβαίνει σε άτομα με άλλες ασθένειες, όπως αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω, και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Οικογενειακό ιστορικό της ινομυαλγίας είναι επίσης πιστεύεται ότι είναι η αιτία, αλλά δεν έχει επίσημα αποδειχθεί.

Η ινομυαλγία είναι πολύ παρόμοιο με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο είναι ότι CFS συνήθως ξεκινά με συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, και δεν έχει τα 18 σημεία του διαγωνισμού. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία της ινομυαλγίας, συμπεριλαμβανομένων φυσικοθεραπεία, άσκηση, τεχνικές ανακούφιση από το στρες, φάρμακα κατά της κατάσχεσης, αντικαταθλιπτικά, μυοχαλαρωτικά, αναλγητικά, κοιμάται ενισχύσεις, και ομάδες υποστήριξης. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι η αποφυγή της καφεΐνης, τρώγοντας υγιεινά, και να πάρει την αφθονία του ύπνου μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει κάποια από τα συμπτώματα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι κορυφές ασθένεια σε περίπου 35 ετών. Πολλοί ασθενείς προτιμούν να χρησιμοποιούν τα φυσικά βότανα και τα ένδικα μέσα, ή detox για να βοηθήσουν να ανακουφίσουν τους ασθενείς symptoms.Some έχουν έναν σκληρό χρόνο που διαμένουν απασχολούνται με ινομυαλγία. Είναι μια καλή ιδέα για να συζητήσει την ασθένεια αυτή με τον εργοδότη. Οι μικρές ρυθμίσεις μπορούν να γίνουν για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως η αλλαγή στην καλύτερη καρέκλα που δεν προκαλεί πόνο στην πλάτη, ή να τροποποιηθούν τα καθήκοντα δουλειά του ασθενούς. Η ινομυαλγία είναι αναγνωρισμένη από την ομοσπονδιακή κυβέρνηση ως αναπηρία, αλλά μένουν στο σπίτι θα μπορούσε ενδεχομένως να επιδεινώσει τα συμπτώματα προκαλώντας κατάθλιψη, μοναξιά, ή δεν κινείται αρκετά γύρω. Είναι σημαντικό να συζητήσει αυτές τις επιλογές με το γιατρό σας πριν από τη λήψη της τελικής απόφασης.

Οι τρέχουσες μελέτες έχουν γίνει για να μάθετε γιατί οι άνθρωποι με ινομυαλγία αισθάνονται τον πόνο, πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει, και τρόπους για τη θεραπεία της ασθένειας. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ορμονικές διαφορές μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες, επειδή η τεστοστερόνη βοηθά στην πρόληψη της κόπωσης των μυών. Θεωρείται επίσης ότι ο κίνδυνος για τους άνδρες μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη από ό, τι έχει αναφερθεί, οφείλεται σε άνδρες βλέπουν κούραση ως αδύναμο και είναι πιο απρόθυμοι να το συζητήσετε με το γιατρό τους, από ό, τι οι γυναίκες.

Ινομυαλγία θεωρείται αμφιλεγόμενη ασθένεια. Μερικοί γιατροί δεν πιστεύουν ότι υπάρχει, επειδή δεν υπάρχουν τεστ που να διαγνώσουν πραγματικά, και λένε ότι δεν υπάρχει σκληρός πυρήνας στοιχεία που να το υποστηρίζουν. Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό και την αποθάρρυνση των ασθενών που ακούω ότι αυτή η ασθένεια είναι ψεύτικο, όταν ο πόνος είναι πολύ πραγματική. Ας ελπίσουμε ότι η νέα έρευνα αναπτύσσεται περισσότερο του ιατρικού τομέα, θα βρείτε απαντήσεις και ενδεχομένως ακόμη και μια θεραπεία για να βοηθήσει τους ασθενείς.

Είμαι μια από τις γυναίκες που πλήττονται από ινομυαλγία. Μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό μερικές φορές, ειδικά όταν οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πώς νιώθει ή τι θα πει. Κάποιες μέρες νιώθω μια χαρά, άλλες μέρες είμαι τόσο επώδυνο και σκληρό μου μόλις και μετά βίας μπορεί να σηκωθώ από το κρεβάτι. Μερικές φορές απλές εργασίες, όπως τοποθέτηση σε μια ζώνη ασφαλείας στέλνει πόνο γυρίσματα σε όλο το σώμα μου. Ενώ έχω ακόμα να βρει κάτι για να το κάνει να πάει μακριά, υπάρχουν πράγματα που έχω διαπιστώσει ότι ανακουφίσει πραγματικά συμπτώματα κάπως. Πίνοντας άφθονο νερό, τρώγοντας υγιεινά, να πάρει την αφθονία του υπολοίπου, και λαμβάνοντας πολλές βιταμίνες βοήθεια. Κάνουν όχι εντελώς τα συμπτώματα «θεραπεία», αλλά μπορώ να πω μια μεγάλη διαφορά στο πώς αισθάνομαι όταν κάνω αυτό. Έχω επίσης διαπιστώσει ότι η χρήση κουρκούμη μπαχαρικό μερικές φορές την εβδομάδα κάνει τη διαφορά. Κουρκούμη μπαχαρικό είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδη συστατικά που είναι καλύτερα όταν αγόρασε αγνά και βιολογικά. Πιστεύεται επίσης την καταπολέμηση των μολύνσεων και των τύπων καρκίνων, γι ‘αυτό σίγουρα δεν μπορεί να βλάψει για να συμπεριλάβει μέσα σε λίγα γεύματα κάθε εβδομάδα!

Η