Making μια απόφαση σχετικά με το ποια θεραπεία ακμής με τη χρήση απαιτεί κάνοντας κάποιες ενημερωμένες αποφάσεις με βάση το επίπεδο της ακμής που απαιτεί θεραπεία. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε θεραπείες ακμής που είναι πιθανό να έχει έναν αντίκτυπο με την κατάστασή σας.

Πρώτον, δείτε το γιατρό σας. Η κατανόηση της φύσης της κατάστασης σας είναι απαραίτητο να συμβαίνει με θεραπείες ακμής που είναι κατάλληλη για την περίπτωσή σας. Ένας ειδικευμένος ιατρός μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχουν ελαφρυντικά παράγοντες που δημιουργούν την κατάσταση, και να σας σημείο στην κατεύθυνση της πέρα ​​από τα αντίθετα φάρμακα, θεραπείες ακμής συνταγών, ή θεραπείες ακμής που είναι πιθανόν να βελτιώσουν την κατάσταση. Είναι πάντα πιο εύκολο για τη θεραπεία μιας κατάστασης, όταν έχετε κατανοήσει τη φύση και προκαλεί ειδικά την κατάσταση. Ξεκινώντας με αυτή τη γνώση στο χέρι, θα κάνει μια μεγάλη διαφορά.

Συνέχεια, να εξετάσουμε προσεκτικά τις συνήθειες υγιεινής σας. Κάτι τόσο απλό όσο αλλάζει σαπούνι ή το πρόσωπο παράγοντα καθαρισμού σας μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της παρουσίας της ακμής. Επίσης, δώστε προσοχή στο πόσο συχνά θα καθαρίσετε τις πληγείσες περιοχές του σώματός σας. Δοκιμάστε να αυξήσετε το πόσο συχνά θα πλύνετε τις περιοχές. Αυτή είναι μια απλή, αλλά συχνά πολύ σημαντική ακμή θεραπεία που μπορεί να αποφέρει μεγάλα αποτελέσματα.

Τρίτον, να αξιολογήσει τη διατροφή σας. Παίρνετε τη σωστή διατροφή που επιτρέπει το σώμα σας για να κρατήσει το δέρμα υγιές; Τον περιορισμό ή την εξάλειψη των τροφίμων που μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της ακμής. Αν και αυτό φαίνεται σαν ένα απλό πράγμα, το γεγονός είναι πολλοί άνθρωποι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή ως αιτία για την ακμή. Μια απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεστε για να ελέγχουν αποτελεσματικά την ακμή. Η κοινή λογική της ακμής ένδικα μέσα στο σπίτι, όπως η υγιεινή μπορεί συχνά να λειτουργήσει όπου δαπανηρές κρέμες αποτύχει.

Τέλος, δείτε μερικές πάνω από τα ένδικα μέσα πάγκο της ακμής για να δοκιμάσετε. Ήπιες περιπτώσεις της ακμής συχνά ανταποκρίνεται πολύ καλά σε αυτά τα είδη των θεραπείες ακμής, με το αποτέλεσμα να είναι σαφές δέρμα μέσα σε λίγες ημέρες. Σχετικά φθηνή, αυτά φαρμακείο θεραπείες ακμής μπορεί να είναι όλα όσα χρειάζεστε.

Για σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα αποκηρύξουμε θεραπείες ακμής που απαιτούν ιατρική συνταγή. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην επιστολή, καθώς και κάθε άλλη συμβουλή του γιατρού σας δίνει. Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο θα βοηθήσει να φέρει την ακμή υπό έλεγχο, αλλά και να αποτραπούν μόνιμες βλάβες στο δέρμα που θα πρέπει να ζουν με όλη σου τη ζωή.