Το άγχος είναι το νούμερο ένα αιτία των επινεφριδίων κόπωση? Ωστόσο, πολλά άτομα μπορεί να έχουν αυτή την κατάσταση, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα ή ότι δεν υπάρχει κάτι που μπορεί να γίνει για it.Anyone που είναι καταπονημένος έχει την ψυχική ή σωματική καταπόνηση, συζυγικά προβλήματα, ή μια πληθώρα άλλων θεμάτων θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην το σώμα τους, προκειμένου να ανιχνεύσει τα συμπτώματα των επινεφριδίων fatigue.Symptoms των επινεφριδίων κόπωση περιλαμβάνουν νευρικότητα, αδυναμία, ευερεθιστότητα, χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ανησυχία, υπερβολική πείνα, δυσκολία στην απόκτηση βάρους, δυσπεψία, λαχτάρα για γλυκά, αδυναμία συγκέντρωσης, τα συναισθήματα απογοήτευση, έλλειψη ενέργειας, κατάθλιψη, στιγμές σύγχυση, κακή μνήμη, ανεξήγητη απώλεια μαλλιών, φλεγμονή, ζαλάδα, την καρδιά φτερούγισμα, αϋπνία, πονοκεφάλους, ζάλη που λαμβάνει χώρα κατά την παραμονή, φτωχή αντίσταση σε μολύνσεις, εναλλάσσοντας διάρροια και δυσκοιλιότητα, στο όνομα λίγα. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες ασθένειες, τα συμπτώματα μπορεί να έρθει σε σταδιακά και να οικοδομήσουμε την πάροδο του χρόνου. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το στρες από ό, τι άλλες. Εάν το επίπεδο του στρες στη ζωή ενός ατόμου 抯 παραμένει σταθερή, το σώμα αρχίζει να εργαστεί σκληρότερα για να καταπολεμήσει το άγχος με την έκκριση ορμονών που αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να εξασφαλίσει το σώμα έχει αρκετή ενέργεια. Περίσσεια ορμονών του στρες θέσει ένα στέλεχος για το καρδιαγγειακό σύστημα του σώματος 抯, προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους γύρω από τη μέση, και αυξάνει το σάκχαρο του αίματος και pressure.Adrenal κόπωση εμφανίζεται όταν ο οργανισμός δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει το άγχος. Μέσα στο σώμα, οι ορμόνες των επινεφριδίων που έχουν την άντληση σε υψηλά επίπεδα πτώση τώρα σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Μόλις σε αυτό το στάδιο το σώμα δεν μπορεί πλέον να ανέχεται οποιουδήποτε είδους πίεση, συμβαίνουν ψυχική και σωματική εξάντληση και μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες και κατάρρευση. Τόσο πώς μπορείτε να ξέρω αν αυτό έχει αρχίσει να συμβεί σε σας; Υπάρχουν κάποιες αυτο-εξετάσεις και ανώδυνη εργαστηριακές εξετάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε εάν έχετε επινεφριδίων κόπωση. Η κόπωση δοκιμή των επινεφριδίων είναι τα ούρα και το σάλιο τεστ μπορείτε να παραλάβετε στο σπίτι και να το στείλετε σε ένα εργαστήριο. Μετρά αδρεναλίνης, της κορτιζόλης, DHEA, και Norepinephrine.The ευκολότερος αυτο-εξετάσεις γίνεται πατώντας στα επινεφρίδια που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά. Εάν αισθάνεστε πόνο, τότε περισσότερο από πιθανό να έχουν επινεφριδίων κόπωση. Η Ragland 抯 σημάδι ή αρτηριακή πίεση δοκιμής είναι ένα άλλο εύκολο τεστ για να πάρει στο σπίτι. Θα χρειαστείτε ένα κιτ πίεση του αίματος. Πάρτε την αρτηριακή σας πίεση, ενώ κάθεται, στη συνέχεια σηκωθείτε και να πάρουμε και πάλι την αρτηριακή σας πίεση. Η κορυφαία αριθμός, (συστολική) θα έπρεπε να αυξηθεί από 8 έως 10 mm. Αν αυτός ο αριθμός μειώθηκε αντί να αυξάνεται, θα περισσότερο από πιθανό να έχουν επινεφριδίων κόπωση. Το τελευταίο αυτο-εξετάσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι είναι η διαστολή της κόρης εξετάσεις. Μπορείτε να το κάνετε αυτό εξετάσεις από στέκονται στο μπάνιο που αντιμετωπίζει τον καθρέφτη. Ενώ ψάχνει στον καθρέφτη, φωτίστε με ένα φακό στο ένα μάτι. Το μάτι πρέπει να συρρικνωθεί, αν ο μαθητής παραμένει το ίδιο ή διαστέλλει? Αυτό είναι άλλο ένα σημάδι της κόπωσης των επινεφριδίων.